Les membres d'une famille peuvent se sentir profondément aimés, mais les conflits qui surviennent peuvent être éprouvants sur le plan émotionnel. Les désaccords fréquents, surtout lorsqu'ils semblent se produire sans cesse, peuvent créer un climat familial tendu et stressant. Dans le monde complexe et effréné d'aujourd'hui, il n'est pas rare que les membres d'une famille aient du mal à s'entendre. La communication et la résolution de problèmes peuvent être des défis permanents, mais ce sont des compétences qui peuvent être développées et renforcées au fil du temps.

Lorsqu'un conflit s'intensifie au point que la communication devient tendue, voire rompue, il peut être difficile pour les personnes concernées de résoudre les problèmes par elles-mêmes. Dans ce cas, demander l'aide d'un thérapeute familial professionnel peut être une étape précieuse pour rétablir la compréhension et les liens. L'objectif de la thérapie n'est pas de chercher à attribuer des fautes, mais d'améliorer la relation et de favoriser le respect mutuel.

Il arrive qu'un ou plusieurs membres de la famille soient réticents à participer au processus de thérapie. Ce n'est pas inhabituel, surtout lorsque les émotions sont vives ou que la confiance est érodée. Il n'existe pas de règle universelle pour savoir quand consulter un professionnel, mais de nombreuses familles trouvent cela bénéfique lorsque les conflits et le stress commencent à affecter leurs interactions quotidiennes. Il est important de se rappeler qu'il n'est jamais trop tôt, ni trop tard, pour chercher du soutien.

L'équipe de Dre Drahovzal:

Dre Drahovzal et son équipe utilisent une gamme d’approches de thérapie familiale fondées sur des données probantes pour explorer et renforcer les relations familiales. Les séances commencent souvent par une thérapie axée sur les solutions, qui encourage les personnes à assumer leurs responsabilités personnelles et développer des solutions constructives.

Dre Drahovzal et son équipe intègrent également la thérapie des systèmes familiaux et la thérapie familiale axée sur les émotions. Le travail sur les systèmes familiaux examine les modèles relationnels et les rôles familiaux, dans le but d’établir des liens plus forts et plus sains. La thérapie familiale axée sur les émotions est particulièrement efficace pour aider les parents et les enfants à favoriser des relations secures, respectueuses et solidaires où tous les membres de la famille se sentent outiliés. 

Enfin, les séances comprennent souvent une équipe de réflexion qui observe à la fois les interactions du thérapeute et de la famille, puis offre des idées réfléchies ou des questions sur des modèles ou des dynamiques qui pourraient autrement passer inaperçus. Chez Gilmour Psychological Services, nous nous engageons à favoriser le perfectionnement professionnel des psychologues de niveau doctorat en formation, notamment par le biais de stages. Dans le cadre de cet engagement, certains de nos stagiaires participent aux équipes de réflexion, offrant ainsi un soutien supplémentaire aux familles que nous servons. L’équipe de thérapie familiale, qui comprend Dre Deanna Drahovzal et Dre Victora Edwards et leurs étudiants, rencontre les familles les lundis après-midi et soirs, à partir de 15 h.

Pour plus d'informations sur ce sujet, consultez le chapitre de notre ebook : Développer une famille heureuse