L'épuisement professionnel est un état dans lequel les individus se sentent complètement dépassés par une incapacité croissante à faire face à une accumulation de facteurs de stress considérés comme faisant partie de la gamme normale d'expériences humaines. De nombreux symptômes sont communs à la dépression, notamment une diminution de l'intérêt et du plaisir au travail et dans la vie personnelle.

Les personnes souffrant d'épuisement professionnel se déclarent épuisées et ont des difficultés à gérer leurs activités et leurs relations en cours. Ils se sentent incompétents, inefficaces, doutent d'eux-mêmes, et peuvent se sentir aliénés au travail ou dans leurs rôles de femmes au foyer et de soignants. Ils ont du mal à éviter de penser à des expériences interpersonnelles négatives et se sentent jugés et bousculés par les autres. Ils perdent la capacité d'être conscients d'eux-mêmes et objectifs, de penser de manière créative, de résoudre des problèmes, de se concentrer et de trouver des moyens de contrôler ce qu'ils peuvent dans la vie.

En plus du soutien et de la compassion, un psychologue peut aider en identifiant les croyances inadaptées des individus concernant leur rôle au sein de l'organisation ou de la famille. Ils peuvent réinterpréter leurs expériences et trouver des moyens plus efficaces de faire face à la dépression et à l'épuisement professionnel.