Problèmes de co-dépendance
Thérapie de co-dépendance Ottawa
La co-dépendance est une condition émotionnelle et comportementale qui conduit à des relations déséquilibrées. Dans ces relations, un individu favorise souvent les comportements autodestructeurs d'un autre, tels que la toxicomanie, une mauvaise santé mentale, une immaturité et une sous-performance en matière d'adaptation. La co-dépendance peut amener les individus à rester dans des relations malsaines ou abusives car ils ont l'impression de ne pas pouvoir vivre sans l'autre personne.
Les signes courants de la codépendance incluent:
- Se concentrer excessivement sur les autres et les aider au détriment de soi-même
- Autocritique sévère
- Sens élevé des responsabilités
- Sentiments intenses de culpabilité et/ou de honte
- Absorption des émotions des autres
- Peur intense de décevoir les autres
- Difficulté à établir des limites personnelles
- Numbing emotions with substances
- Utilisation de substances pour atténuer les émotions
- Défis dans les relations intimes
- Contrôle excessif des comportements
Un psychologue peut aider à identifier les causes profondes de la co-dépendance et à identifier les schémas néfastes pour surmonter ces comportements.
Psychologues Gilmour spécialisés dans la co-dépendance
Contactez Gilmour Psychological Services® à Ottawa pour planifier une consultation avec un psychologue expert en co-dépendance.
La santé de votre relation amoureuse influence votre santé personnelle et la qualité de votre vie. C'est pourquoi Dr Lucas Walters se concentre sur la thérapie de couple ici chez Gilmour Psychological Services. Dr Walters a complété ses études de premier cycle à l'Université Memorial de Terre-Neuve. Il a ensuite déménagé à Ottawa pour compléter son doctorat et un internat à Kingston, en Ontario. Ces programmes sont tous deux accrédités par l'Association canadienne de psychologie. Le Dr Walters s'est formé dans de grands hôpitaux de santé mentale (par exemple, le Centre de santé mentale Royal Ottawa, l'Hôpital Providence Care, le Centre pour la dépendance et la santé mentale), des centres communautaires et des cabinets privés. Il effectue maintenant une pratique supervisée à GPS avec Dre Deanna Drahovzal . Dr Walters se concentre sur deux domaines dans ses travaux cliniques : la thérapie de couple et les différences neurodéveloppementales. Ces compétences l'aident à travailler avec une grande variété de couples et à adapter ses services selon la façon dont chaque membre du couple apprend ou traite l'information. Qu'est-ce qui définit le travail clinique du Dr Walters? Il se décrit comme un clinicien curieux, ouvert et actif. Son approche clinique s'inspire souvent de la thérapie centrée sur les émotions et de la thérapie d'acceptation et d'engagement. Il utilise des approches fondées sur des données probantes avec une perspective “sexe positif” pour rendre la thérapie de couple moins intimidante et plus efficace pour ses clients. En plus de ses travaux cliniques, Dr Walters est un auteur académique publié et a reçu du soutien pour ses travaux grâce à des bourses académiques, dont le Conseil de recherches en sciences sociales et humaines du Canada. Ses recherches portent sur des sujets tels que la fonction sexuelle, l'éducation à la santé sexuelle et les théories autour de l'attirance sexuelle. À l'avenir, il est enthousiaste à l'idée de publier davantage de ses travaux auprès d'adultes ayant des troubles neurodéveloppementaux. Demandez-lui d'en savoir plus sur la façon dont sa recherche influence sa pratique clinique!
Dre Davies fournit des services psychologiques aux adultes individuels, aux couples, aux enfants et à leurs familles. Elle possède son propre cabinet privé depuis 1989 et a travaillé pendant sept ans comme associée supervisée dans un cabinet privé.
Dre Drahovzal fournit des services de psychothérapie et d'évaluation aux enfants, aux adultes, aux couples et aux familles aux Services psychologiques Gilmour® à Ottawa.
Sa démarche, personnalisée en fonction des besoins de ses clients, combine des perspectives interpersonnelles et cognitives afin de les aider à développer des stratégies et des compétences pour instaurer des changements positifs dans leur vie.
La Dre Angelina Chupetlovska propose des soins aux enfants de tous âges, aux adolescents, aux adultes et aux familles. Elle réalise également des évaluations psychologiques indépendantes.
Danielle Baldwin, M.A., offre de la psychothérapie individuelle et du counseling de couple à des adultes confrontés à un large éventail de préoccupations, incluant l'anxiété, la dépression, le stress, les difficultés de régulation des émotions, les défis interpersonnels et les effets d'expériences difficiles ou traumatisantes. Elle s'intéresse particulièrement à aider les clients à mieux se comprendre eux-mêmes et leurs relations, à développer une plus grande conscience émotionnelle et auto-compassion, et à travailler vers un changement significatif et durable. Danielle adopte une approche chaleureuse, collaborative et individualisée de la psychothérapie. Elle considère la relation thérapeutique comme une partie importante du processus de traitement et travaille en collaboration avec les clients pour comprendre leurs expériences uniques, identifier leurs objectifs et développer une approche thérapeutique adaptée à leurs besoins. Son approche thérapeutique est intégrative, s'appuyant principalement sur les approches psychodynamiques, axées sur l'émotion, cognitivo-comportementales, thérapies comportementales dialectiques, axées sur la compassion et basées sur l'attachement. Elle intègre avec soin les stratégies issues de ces modalités en fonction des préoccupations, objectifs et circonstances individuelles de chaque client. Danielle termine actuellement son doctorat en psychologie clinique à l'Université d'Ottawa tout en travaillant comme thérapeute aux Services psychologiques Gilmour sous la supervision de la Dre Deanna Drahovzal, C.Psych. Sa formation clinique a inclus des stages au Programme communautaire de santé mentale de l'Hôpital Royal Ottawa, à l'Institut de thérapie cognitivo-comportementale d'Ottawa, au Centre des services et recherches psychologiques de l'Université d'Ottawa, au Centre des relations interpersonnelles, aux Services psychologiques Gilmour et au Réseau des travailleurs de l'Ontario de l'Hôpital d'Ottawa. Parallèlement à sa formation clinique, Danielle mène des recherches en psychothérapie de groupe à l'Université d'Ottawa, en mettant l'accent sur les relations thérapeutiques dans le développement et l'impact de la psychothérapie de groupe sur les résultats du traitement. Elle a présenté ses recherches lors de conférences académiques et a coécrit des publications sur des sujets tels que la timidité, la honte et la psychothérapie de groupe.
