Problèmes d'identité

Thérapie d'identité Ottawa

L’identité est liée au sentiment de soi d’un individu qui se construit à travers des expériences, des relations, des croyances, des valeurs et des souvenirs. Ce sentiment de soi reste généralement cohérent quels que soient les aspects du soi qui se développent ou se renforcent au fil du temps.


Certains facteurs ou événements peuvent contribuer à un sentiment général d’incertitude concernant un ou plusieurs domaines de l’identité d’un individu, notamment les aspirations professionnelles, l’orientation sexuelle et de genre, les cercles sociaux, les valeurs et le comportement.


Les signes de problèmes d’identité comprennent :

  • Confusion sur certains aspects des identités personnelles ou de groupe
  • Insatisfaction à l'égard des choix de carrière et des relations interpersonnelles
  • Diminution de la motivation pour les responsabilités, telles que l'école, le travail ou la vie en général
  • Anxiété intense concernant les objectifs de carrière à long terme, les amitiés ou d'autres relations interpersonnelles
  • Ressentir un manque d'appartenance
  • Désespoir face à l'avenir
  • Dépression et manque d’intérêt pour des activités autrefois agréables.


Une crise d'identité est un événement développemental qui implique qu'une personne remet en question sa perception de soi ou sa place dans le monde. Il est normal qu’un individu soit parfois confronté à de l’incertitude ou à des doutes concernant sa perception de soi. Une crise d'identité diffère d'une inquiétude ou d'une curiosité passagère à une lutte continue qui peut entraîner un manque de motivation, des sentiments d'irritation et un sentiment de vide. Une crise peut être déclenchée ou amplifiée à la suite d’une transition de vie importante ou d’une période de stress accru. Les questions d’identité sont plus importantes en période de grands changements.


Le soutien d’un psychologue peut être nécessaire si une crise d’identité provoque une détresse continue ou importante ou une diminution de la qualité de vie ou de la satisfaction d’un individu. Un psychologue peut aider à identifier les problèmes et les expériences sous-jacentes qui ont contribué à atteindre ce stade d’incertitude et à trouver des stratégies pour aller de l’avant.

Gilmour Psychologues experts en questions d'identité

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March 6, 2026
La santé de votre relation amoureuse influence votre santé personnelle et la qualité de votre vie. C'est pourquoi Dr Lucas Walters se concentre sur la thérapie de couple ici chez Gilmour Psychological Services. Dr Walters a complété ses études de premier cycle à l'Université Memorial de Terre-Neuve. Il a ensuite déménagé à Ottawa pour compléter son doctorat et un internat à Kingston, en Ontario. Ces programmes sont tous deux accrédités par l'Association canadienne de psychologie. Le Dr Walters s'est formé dans de grands hôpitaux de santé mentale (par exemple, le Centre de santé mentale Royal Ottawa, l'Hôpital Providence Care, le Centre pour la dépendance et la santé mentale), des centres communautaires et des cabinets privés. Il effectue maintenant une pratique supervisée à GPS avec Dre Deanna Drahovzal. Dr Walters se concentre sur deux domaines dans ses travaux cliniques : la thérapie de couple et les différences neurodéveloppementales. Ces compétences l'aident à travailler avec une grande variété de couples et à adapter ses services selon la façon dont chaque membre du couple apprend ou traite l'information. Qu'est-ce qui définit le travail clinique du Dr Walters? Il se décrit comme un clinicien curieux, ouvert et actif. Son approche clinique s'inspire souvent de la thérapie centrée sur les émotions et de la thérapie d'acceptation et d'engagement. Il utilise des approches fondées sur des données probantes avec une perspective “sexe positif” pour rendre la thérapie de couple moins intimidante et plus efficace pour ses clients.  En plus de ses travaux cliniques, Dr Walters est un auteur académique publié et a reçu du soutien pour ses travaux grâce à des bourses académiques, dont le Conseil de recherches en sciences sociales et humaines du Canada. Ses recherches portent sur des sujets tels que la fonction sexuelle, l'éducation à la santé sexuelle et les théories autour de l'attirance sexuelle. À l'avenir, il est enthousiaste à l'idée de publier davantage de ses travaux auprès d'adultes ayant des troubles neurodéveloppementaux. Demandez-lui d'en savoir plus sur la façon dont sa recherche influence sa pratique clinique!
Homme à la peau claire et aux cheveux bruns courts, portant un polo bleu foncé
February 12, 2026
Brandin est doctorant en psychologie clinique (bientôt en stage supervisé) et travaille sous la supervision de la Dre Deanna Drahovzal . Il a effectué son stage clinique au Centre de services et de recherche en psychologie (CSRP) de l’Université d’Ottawa. Il est titulaire d’une maîtrise ès arts en psychologie clinique et poursuit actuellement un doctorat à l’Université de Windsor. Ses recherches portent sur la prévention des violences sexuelles. L’expérience clinique de Brandin comprend du travail en cabinet privé et en clinique universitaire, où il a offert des thérapies individuelles ainsi que des évaluations psychodiagnostiques et psychoéducatives pour adultes. Il possède une expérience auprès de personnes souffrant de troubles d'anxieux, de troubles obsessionnels-compulsifs et de troubles liés à un traumatisme. L’approche thérapeutique de Brandin est intégrative et s’appuie sur des approches validées scientifiquement, notamment la thérapie centrée sur les émotions (TCE), la psychothérapie psychodynamique brève et la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Brandin privilégie l’établissement d’une relation thérapeutique chaleureuse et de confiance, permettant à ses clients d’avancer vers leurs objectifs. Nous sommes ravis d'accueillir Brandin au sein de notre équipe chez GPS. La Dre Deanna Drahovzal est sa superviseure principale et la Dre Emma Dargie sa superviseure secondaire.
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September 17, 2022
Dre Davies fournit des services psychologiques aux adultes individuels, aux couples, aux enfants et à leurs familles. Elle possède son propre cabinet privé depuis 1989 et a travaillé pendant sept ans comme associée supervisée dans un cabinet privé.
A woman with curly hair is smiling for the camera.
By VR FR September 9, 2022
Dre Drahovzal fournit des services de psychothérapie et d'évaluation aux enfants, aux adultes, aux couples et aux familles aux Services psychologiques Gilmour® à Ottawa.
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September 7, 2022
Sa démarche, personnalisée en fonction des besoins de ses clients, combine des perspectives interpersonnelles et cognitives afin de les aider à développer des stratégies et des compétences pour instaurer des changements positifs dans leur vie.
A woman in a black shirt is smiling for the camera.
September 1, 2022
L’orientation théorique dominante du Dre Henry intègre les théories cognitivo-comportementales et centrées sur les schémas. Valorisant l’individualité de chacun, elle adapte son approche aux besoins de ses clients. De plus, elle travaille en collaboration avec chaque personne pour les aider à développer une prise de conscience et des stratégies pour apporter des changements positifs dans leur vie.
A woman with blonde hair is smiling and wearing a black shirt.
August 30, 2022
La Dre Miller a une orientation théorique qui intègre des approches interpersonnelles, cognitivo-comportementales, centrées sur les schémas et basées sur la pleine conscience pour aider ses clients à prendre conscience des facteurs qui causent et maintiennent leurs difficultés. Elle les guide vers la réalisation de leurs objectifs et vers des changements positifs dans leur vie.
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August 28, 2022
La Dre Angelina Chupetlovska propose des soins aux enfants de tous âges, aux adolescents, aux adultes et aux familles. Elle réalise également des évaluations psychologiques indépendantes.
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By Caroline Ostiguy August 22, 2022
La Dre Dargie maintient une approche de la psychothérapie centrée sur le client, fondée sur des preuves, sexuellement positive et favorable aux personnes LGBTQ. Elle propose des thérapies individuelles et de couple à des adultes anglophones confrontés à une grande variété de défis et de circonstances.
A woman with long blonde hair is smiling and wearing a black top and necklace.
August 12, 2022
La Dre Murray fournit des évaluations et des traitements aux adultes et aux personnes âgées. Elle utilise plusieurs traitements fondés sur des données probantes pour répondre aux besoins des clients et aux défis auxquels ils sont confrontés. La Dre Murray travaille en collaboration avec ses clients pour identifier leurs objectifs et les guider vers des changements positifs et durables dans leur vie. Son objectif principal est d'aider ses clients à identifier leurs forces individuelles et à surmonter les obstacles qui peuvent les empêcher de se sentir satisfaits et épanouis.
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July 31, 2021
Le Dr Arthur Braaten propose une évaluation psychodiagnostique et une thérapie individuelle aux adultes pour une gamme de problèmes psychologiques.
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July 29, 2021
Dr Mutsaers offre de la psychothérapie individuelle et de couple à des clients adultes. Son travail vise principalement à aider les adultes et les couples à faire face à des problèmes de santé aigus et chroniques (par exemple, cancer, infertilité, douleur chronique et dysfonctions sexuelles).
A man in a suit and tie with glasses and a beard is smiling.
July 28, 2021
Le Dr Jacques propose des traitements pour : la dépression, l'anxiété, la colère, l'épuisement professionnel, les problèmes de codépendance, les conflits interpersonnels, la gestion de crise, l'adaptation culturelle, les difficultés familiales, les conflits familiaux d'origine, le deuil, les problèmes d'identité. , transitions de vie, traumatismes, problèmes religieux/spirituels, problèmes d’estime de soi et gestion du stress.