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Family Therapy Openings

Mon, 06 Apr 2026 20:34:22 GMT

GPS has Family Therapy Openings for Monday afternoons. Check out our QR code or see our website for more information on Family Therapy. Fill out a Consultation Request form to get started.

Dr. Lucas Walters (Pratique supervisée)

Fri, 06 Mar 2026 23:13:58 GMT

La santé de votre relation amoureuse influence votre santé personnelle et la qualité de votre vie. C'est pourquoi Dr Lucas Walters se concentre sur la thérapie de couple ici chez Gilmour Psychological Services. Dr Walters a complété ses études de premier cycle à l'Université Memorial de Terre-Neuve. Il a ensuite déménagé à Ottawa pour compléter son doctorat et un internat à Kingston, en Ontario. Ces programmes sont tous deux accrédités par l'Association canadienne de psychologie. Le Dr Walters s'est formé dans de grands hôpitaux de santé mentale (par exemple, le Centre de santé mentale Royal Ottawa, l'Hôpital Providence Care, le Centre pour la dépendance et la santé mentale), des centres communautaires et des cabinets privés. Il effectue maintenant une pratique supervisée à GPS avec Dre Deanna Drahovzal.

Dr Walters se concentre sur deux domaines dans ses travaux cliniques : la thérapie de couple et les différences neurodéveloppementales. Ces compétences l'aident à travailler avec une grande variété de couples et à adapter ses services selon la façon dont chaque membre du couple apprend ou traite l'information.

Qu'est-ce qui définit le travail clinique du Dr Walters? Il se décrit comme un clinicien curieux, ouvert et actif. Son approche clinique s'inspire souvent de la thérapie centrée sur les émotions et de la thérapie d'acceptation et d'engagement. Il utilise des approches fondées sur des données probantes avec une perspective “sexe positif” pour rendre la thérapie de couple moins intimidante et plus efficace pour ses clients.

En plus de ses travaux cliniques, Dr Walters est un auteur académique publié et a reçu du soutien pour ses travaux grâce à des bourses académiques, dont le Conseil de recherches en sciences sociales et humaines du Canada. Ses recherches portent sur des sujets tels que la fonction sexuelle, l'éducation à la santé sexuelle et les théories autour de l'attirance sexuelle. À l'avenir, il est enthousiaste à l'idée de publier davantage de ses travaux auprès d'adultes ayant des troubles neurodéveloppementaux. Demandez-lui d'en savoir plus sur la façon dont sa recherche influence sa pratique clinique!

Expertise du psychologue

Les domaines d'intérêt particulier pour Lucas incluent :

Contact

Pour joindre Lucas directement:

le courriel: lwalters@ottawa-psychologists.com

Dr. Lucas Walters (Supervised Practice)

Fri, 06 Mar 2026 15:41:49 GMT

Your relationship’s health influences your personal health and the quality of your life. That is why Dr. Lucas Walters focuses on couples therapy here at GPS. Dr. Walters completed his undergraduate studies at Memorial University of Newfoundland. He then moved to Ottawa to complete his Ph.D. and a residency in Kingston, Ontario. These programs are both accredited by the Canadian Psychological Association. Dr. Walters has trained across large mental health hospitals (i.e., The Royal Ottawa Mental Health Centre, Providence Care Hospital, Centre for Addiction and Mental Health), community centres, and private practices. He is now completing supervised practice here at GPS with Dr. Deanna Drahovzal .

Dr. Walters focuses on two areas in his clinical work: couples therapy and neurodevelopmental differences. These skillsets help him work with a wide range of couples and tailor services to match how each member of the partnership learns or processes information

What defines Dr. Walters’s clinical work? Well, he describes himself as a curious, open, and active clinician. His clinical approach often draws from Emotion Focused Therapy and Acceptance and Commitment Therapy. He uses evidence-based approaches with a sex-positive lens to make couples therapy less intimidating and more impactful for his clients.

In addition to his clinical work, Dr. Walters is a published academic author and has received support for his work through academic awards, including the Social Sciences and Humanities Research Council of Canada. His research covers topics such as sexual function, sexual health education, and theories around sexual attraction. Going forward, he is excited to be publishing more of his work with adults with neurodevelopmental disabilities. Ask him more about how his research informs his clinical practice!

Psychologist Expertise

Areas of specific interest to Lucas include:

Contact

To reach Lucas directly:

email: lwalters@ottawa-psychologists.com

Brandin Glos (Pratique supervisée)

Thu, 12 Feb 2026 21:17:23 GMT

Brandin est doctorant en psychologie clinique en stage supervisé et travaille sous la supervision de la Dre Deanna Drahovzal . Il a effectué son stage clinique au Centre de services et de recherche en psychologie (CSRP) de l’Université d’Ottawa. Il est titulaire d’une maîtrise ès arts en psychologie clinique et poursuit actuellement un doctorat à l’Université de Windsor. Ses recherches portent sur la prévention des violences sexuelles.

L’expérience clinique de Brandin comprend du travail en cabinet privé et en clinique universitaire, où il a offert des thérapies individuelles ainsi que des évaluations psychodiagnostiques et psychoéducatives pour adultes. Il possède une expérience auprès de personnes souffrant de troubles d'anxieux, de troubles obsessionnels-compulsifs et de troubles liés à un traumatisme.

L’approche thérapeutique de Brandin est intégrative et s’appuie sur des approches validées scientifiquement, notamment la thérapie centrée sur les émotions (TCE), la psychothérapie psychodynamique brève et la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Brandin privilégie l’établissement d’une relation thérapeutique chaleureuse et de confiance, permettant à ses clients d’avancer vers leurs objectifs.

Nous sommes ravis d'accueillir Brandin au sein de notre équipe chez GPS. La Dre Deanna Drahovzal est sa superviseure principale et la Dre Emma Dargie sa superviseure secondaire.

Psychologist Expertise

Les domaines d'intérêt spécifiques du Brandin Glos comprennent :

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Pour nous contacter, veuillez composer le 613-230-4709, poste 213.

Brandin Glos (Supervised Practice)

Wed, 11 Feb 2026 15:36:21 GMT

Brandin is a PhD candidate in Supervised Practice working under the supervision of Dr. Deanna Drahovzal . He completed his clinical internship at the University of Ottawa’s Centre for Psychological Services and Research (CPSR) . He has obtained a Master of Arts degree in clinical psychology and is currently in the process of obtaining his PhD through the University of Windsor . His research focuses on sexual violence prevention.

Brandin’s clinical experience includes working in private practice and university clinic settings where he provided individual therapy as well as psychodiagnostic and psychoeducational assessments for adults. He has experience working with mood and anxiety disorders, obsessive-compulsive disorder, and trauma-related disorders.

Brandin’s approach to therapy is integrative, drawing from evidence-based approaches including Emotion-Focused Therapy (EFT) , brief psychodynamic psychotherapy, and Cognitive Behaviour Therapy (CBT) . Brandin prioritizes building a warm and trusting therapeutic relationship through which clients can begin to work toward their goals.

We are very excited to have Brandin on our team here at GPS. Dr. Deanna Drahovzal is his primary supervisor and Dr. Emma Dargie is his secondary supervisor.

Psychologist Expertise

Areas of specific interest to Brandin Glos include:

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To reach Brandin directly, please phone 613-230-4709 ext. 213

No Waitlist for Older Adults (65+) Seeking Therapy

Wed, 24 Sep 2025 20:17:40 GMT

Immediate Availability - Virtual or in Person

Gilmour Psychological Services has 5 Psychologists with immediate availability for older adults looking for compassionate, evidence-based mental health support. Whether you are navigating life changes, grief, or emotional challenges, we are here to help - virtually or in person. On our Home Page, click Book a Consultation and fill out the form. Someone will get back to you ASAP.

Automne 2026: Programme de stages prédoctoraux

Mon, 08 Sep 2025 18:15:13 GMT

GPS est officiellement approuvé par APPIC pour accueillir deux stagiaires en septembre 2026. Pour plus d'informations, consultez notre section Carrières et formations !

GPS a déposé une demande APPIC pour accueillir deux stagiaires en septembre 2026. Pour plus d'informations, consultez notre section Carrières et formations !

Internship placement to come Fall 2026

Mon, 08 Sep 2025 16:27:25 GMT

Gilmour Psychological Services is an APPIC approved internship site, taking 2 interns next September (2026). Please find more information in our Careers & Training section!

Gilmour Psychological Services has applied to be an APPIC approved internship site, taking 2 interns next September (2026). Please find more information in our Careers & Training section!

Atelier à venir par Dre Drahovzal

Wed, 03 Sep 2025 13:34:54 GMT

Dre Drahovzal animera un atelier cet automne lors de la Première conférence satellite annuelle de la SCP . Lors de cet atelier, elle partagera des réflexions pratiques sur le développement d'un assistant de rédaction de rapports basé sur l'IA, conçu par des psychologues pour répondre aux normes cliniques, juridiques et éthiques canadiennes. Forte de son expérience, elle guidera les participants à travers les étapes clés de la conception d'un outil d'IA.

Upcoming talk by Dr. Drahovzal

Wed, 03 Sep 2025 13:30:25 GMT

Dr. Drahovzal will be offering a workshop this fall at the first annual CPA Satellite Confenrece . In this workshop, she will offer practical insights from the development of an AI report-writing assistant designed by psychologists to meet Canadian clinical, legal, and ethical standards.

Drawing from firsthand experience, she will walk participants through key decision points in building an AI tool, including early challenges with available solutions.

Le nouveau projet d'IA du GPS

Tue, 06 May 2025 17:54:50 GMT

GPS développe actuellement un outil canadien de rédaction de rapports d'IA, conçu par des psychologues, pour des psychologues. Cet outil simplifiera les aspects de rédaction les plus longs de l'évaluation clinique et respectera les normes canadiennes de confidentialité.

Restez à l'écoute pour plus d'informations !

GPS's New AI Project

Tue, 06 May 2025 17:52:08 GMT

GPS is now developing a Canadian-based AI report-writing tool, designed by psychologists, for psychologists. This tool will streamline the most time-intensive aspects of clinical assessment and will reflect Canadian privacy standards.

Stay tuned for more information!

Gilmour Psychological Services is expanding!

Thu, 12 Dec 2024 15:11:09 GMT

We have opened a second location serving the east end of Ottawa. Some of our psychologists will now be seeing clients at 1173 Cyrville Road: Drs. Caroline Ostiguy , Jessica Henry , Emma Dargie , Stephenie Davies , and Leanne Kane .

Gilmour Psychological Services grandit!

Thu, 12 Dec 2024 15:08:30 GMT

Nous avons ouvert un deuxième emplacement desservant l'est d'Ottawa. Certains de nos psychologues verront désormais des clients au 1173 chemin Cyrville : Dres Caroline Ostiguy , Jessica Henry , Emma Dargie , Stephenie Davies et Leanne Kane .

Adaptation culturelle

Fri, 18 Oct 2024 19:08:06 GMT

Conseils en adaptation culturelle Ottawa

L'adaptation culturelle est la capacité des individus à surmonter les changements dans leur environnement naturel et social. Il est courant que des individus soient confrontés à certaines difficultés après avoir déménagé de régions ou de pays dont la culture est différente de celle d'où ils sont originaires ou auxquels ils étaient habitués.

Des exemples d’adaptation culturelle incluent des changements dans :

Coutumes et traditions
Célébrations et jours fériés
Langue
Styles vestimentaires
Régime

L'adaptation culturelle est importante car elle facilite la transition vers le nouvel environnement grâce à une participation accrue et un sentiment d'appropriation de leur nouveau mode de vie. Un psychologue peut aider les personnes qui ont du mal à s'adapter aux changements culturels en identifiant les principaux défis et en développant des stratégies pour les surmonter.

Psychologues Gilmour avec expertise en adaptation culturelle

Contactez Gilmour Psychological Services® à Ottawa pour planifier une consultation avec un psychologue possédant une expertise en adaptation culturelle.

Adultes 65 ans et plus

Thu, 17 Oct 2024 16:56:25 GMT

Thérapie pour Adultes de 65 Ans et Plus à Ottawa

Les Services psychologiques Gilmour sont inclusifs et offrent des services à tous les âges.

Le terme « gériatrique » fait généralement référence aux soins de santé destinés aux personnes âgées, un groupe d’âge qu’il n’est pas facile de définir avec précision. La gérontologie est l'étude du vieillissement, y compris les changements biologiques, sociologiques et psychologiques. Étant donné que les personnes âgées peuvent consulter un psychologue pour une variété de problèmes, pas seulement liés à la santé ou à la santé mentale, le terme plus large de « problèmes liés à l'âge » est le plus inclusif. L’âge adulte plus avancé, tout comme d’autres catégories d’âge telles que l’adolescence ou l’âge adulte émergent, n’a pas de point de départ spécifique lié à l’âge. Dans notre société, on tend à considérer l’âge de 65 ans comme le début arbitraire de la vie d’adulte âgé, de la même manière que 13 ans marque le début arbitraire de l’adolescence et 18 ou 19 ans le début de l’étape émergente de la vie adulte.

Dans l’ensemble, les problèmes rencontrés par une personne âgée peuvent être très similaires à ceux des autres étapes de la vie, mais ils sont teintés par les exigences, les défis et les plaisirs caractéristiques du vieillissement. En d'autres termes, la personne âgée se trouve dans une phase de transitions continues. Ces transitions incluent souvent des adaptations, des opportunités et des pertes. De plus, comme à toute autre étape de la vie, les personnes âgées développent parfois des troubles anxieux ou dépressifs, des difficultés interpersonnelles ou d’autres problèmes émotionnels. Elles peuvent également ressentir de la détresse en raison de problèmes physiques ou d’une diminution de leurs capacités et de leur énergie. Tous ces aspects du vieillissement peuvent être abordés avec succès et bénéficient d’une discussion avec un psychologue.

Gilmour Psychologues avec une expertise en problemes chez les personnes âgées.

Contactez Gilmour Psychological Services® à Ottawa pour planifier une consultation avec un psychologue possédant une expertise en problèmes chez les personnes âgées.

Anxiété

Wed, 16 Oct 2024 18:50:44 GMT

Thérapie de l'anxiété Ottawa

L'anxiété est souvent décrite comme un sentiment de peur, de fuite ou de gel. Cela signifie que les personnes anxieuses ressentent à la fois mentalement et physiquement le désir viscéral de fuir une situation, de lutter contre ce qui les rend mal à l'aise, ou tout simplement d'être paralysées et incapables de faire face à ce qui les perturbe.

I existe de nombreuses formes d'anxiété, allant de l'inquiétude constante à la simple panique, en passant par des comportements compulsifs visant à contrôler l'environnement ou à se rassurer sur l'absence de catastrophe. Certaines formes d'anxiété portent le nom des situations qui les déclenchent. Par exemple, la phobie sociale désigne la peur irréaliste et extrême que certaines personnes ressentent en groupe.

Les psychologues peuvent diagnostiquer et traiter efficacement les troubles anxieux, offrant ainsi de l'espoir aux personnes qui aspirent à plus de confort dans leur vie quotidienne et à une capacité accrue à s'engager dans des activités qui les intéressent sans être limitées par une peur irrationnelle.

Gilmour Psychologues avec expertise en thérapie pour l'anxiété

Contactez Gilmour Psychological Services® à Ottawa pour planifier une consultation avec un psychologue possédant une expertise en thérapie de l'anxiété.

Burn-out

Mon, 14 Oct 2024 19:52:30 GMT

Thérapie contre l'épuisement professionnel Ottawa

L'épuisement professionnel est un état dans lequel les individus se sentent complètement dépassés par une incapacité croissante à faire face à une accumulation de facteurs de stress considérés comme faisant partie de la gamme normale d'expériences humaines. De nombreux symptômes sont communs à la dépression, notamment une diminution de l'intérêt et du plaisir au travail et dans la vie personnelle.

Les personnes souffrant d'épuisement professionnel se déclarent épuisées et ont des difficultés à gérer leurs activités et leurs relations en cours. Ils se sentent incompétents, inefficaces, doutent d'eux-mêmes, et peuvent se sentir aliénés au travail ou dans leurs rôles de femmes au foyer et de soignants. Ils ont du mal à éviter de penser à des expériences interpersonnelles négatives et se sentent jugés et bousculés par les autres. Ils perdent la capacité d'être conscients d'eux-mêmes et objectifs, de penser de manière créative, de résoudre des problèmes, de se concentrer et de trouver des moyens de contrôler ce qu'ils peuvent dans la vie.

En plus du soutien et de la compassion, un psychologue peut aider en identifiant les croyances inadaptées des individus concernant leur rôle au sein de l'organisation ou de la famille. Ils peuvent réinterpréter leurs expériences et trouver des moyens plus efficaces de faire face à la dépression et à l'épuisement professionnel.

Les psychologues de Gilmour Psychologues possèdent une expertise dans le traitement de l'épuisement professionnel.

Contactez Gilmour Psychological Services® à Ottawa pour planifier une consultation avec un psychologue spécialisé dans ce domaine.

Conseil aux familles d'origine

Sat, 12 Oct 2024 16:52:43 GMT

Conseil aux familles d'origine Ottawa

La cellule familiale qui élève et vit avec un individu est appelée famille d'origine. Il ne s’agit pas nécessairement d’une famille biologique, car la structure familiale peut être très complexe. Les familles d'origine ont un impact durable sur le développement d'un individu et contribuent à façonner sa vision du monde, son développement, ses modèles relationnels, sa santé physique et sa résilience mentale.

Les défis et les traumatismes de l’enfance peuvent avoir des effets durables jusqu’à l’âge adulte et se présenter généralement sous la forme de problèmes de santé mentale. En savoir plus sur la famille d’origine peut aider à découvrir certains des schémas négatifs qui contribuent à ces défis. Un psychologue peut aider les individus à découvrir des comportements et des préjugés développés depuis l’enfance dont ils n’ont peut-être pas conscience et peut les aider à élaborer un plan pour lutter contre ces schémas tout en leur offrant un soutien émotionnel et des conseils.

Psychologues Gilmour avec expertise en thérapie familiale d'origine

Contactez Gilmour Psychological Services® à Ottawa pour planifier une consultation avec un psychologue qui possède une expertise en counseling familial d'origine.

Thérapie Familial

Thu, 10 Oct 2024 16:50:42 GMT

Thérapie pour les familles

Les membres d'une famille peuvent se sentir profondément aimés, mais les conflits qui surviennent peuvent être éprouvants sur le plan émotionnel. Les désaccords fréquents, surtout lorsqu'ils semblent se produire sans cesse, peuvent créer un climat familial tendu et stressant. Dans le monde complexe et effréné d'aujourd'hui, il n'est pas rare que les membres d'une famille aient du mal à s'entendre. La communication et la résolution de problèmes peuvent être des défis permanents, mais ce sont des compétences qui peuvent être développées et renforcées au fil du temps.

Lorsqu'un conflit s'intensifie au point que la communication devient tendue, voire rompue, il peut être difficile pour les personnes concernées de résoudre les problèmes par elles-mêmes. Dans ce cas, demander l'aide d'un thérapeute familial professionnel peut être une étape précieuse pour rétablir la compréhension et les liens. L'objectif de la thérapie n'est pas de chercher à attribuer des fautes, mais d'améliorer la relation et de favoriser le respect mutuel.

Il arrive qu'un ou plusieurs membres de la famille soient réticents à participer au processus de thérapie. Ce n'est pas inhabituel, surtout lorsque les émotions sont vives ou que la confiance est érodée. Il n'existe pas de règle universelle pour savoir quand consulter un professionnel, mais de nombreuses familles trouvent cela bénéfique lorsque les conflits et le stress commencent à affecter leurs interactions quotidiennes. Il est important de se rappeler qu'il n'est jamais trop tôt, ni trop tard, pour chercher du soutien.

L'équipe de Dre Drahovzal:

Dre Drahovzal et son équipe utilisent une gamme d’approches de thérapie familiale fondées sur des données probantes pour explorer et renforcer les relations familiales. Les séances commencent souvent par une thérapie axée sur les solutions, qui encourage les personnes à assumer leurs responsabilités personnelles et développer des solutions constructives.

Dre Drahovzal et son équipe intègrent également la thérapie des systèmes familiaux et la thérapie familiale axée sur les émotions. Le travail sur les systèmes familiaux examine les modèles relationnels et les rôles familiaux, dans le but d’établir des liens plus forts et plus sains. La thérapie familiale axée sur les émotions est particulièrement efficace pour aider les parents et les enfants à favoriser des relations secures, respectueuses et solidaires où tous les membres de la famille se sentent outiliés.

Enfin, les séances comprennent souvent une équipe de réflexion qui observe à la fois les interactions du thérapeute et de la famille, puis offre des idées réfléchies ou des questions sur des modèles ou des dynamiques qui pourraient autrement passer inaperçus. Chez Gilmour Psychological Services, nous nous engageons à favoriser le perfectionnement professionnel des psychologues de niveau doctorat en formation, notamment par le biais de stages. Dans le cadre de cet engagement, certains de nos stagiaires participent aux équipes de réflexion, offrant ainsi un soutien supplémentaire aux familles que nous servons. L’équipe de thérapie familiale, qui comprend Dre Deanna Drahovzal et Dre Victora Edwards et leurs étudiants, rencontre les familles les lundis après-midi et soirs, à partir de 15 h.

Pour plus d'informations sur ce sujet, consultez le chapitre de notre ebook : Développer une famille heureuse

Gilmour Psychologues avec expertise en thérapie familiale

Contactez Gilmour Psychological Services® à Ottawa pour planifier une consultation avec un psychologue possédant une expertise en thérapie parentale et infantile.

Conseil professionnel et de carrière

Tue, 08 Oct 2024 15:26:23 GMT

Orientation professionnelle Ottawa

Parfois, nous avons besoin de parler à quelqu'un pour trouver un emploi ou quel type d'emploi pourrait nous convenir le mieux, ou lorsque nous envisageons un changement de carrière ou lorsque nous devons trouver comment arrêter de stagner et comment nous revitaliser pour nous sentir bien encore une fois sur notre travail. Gagner sa vie, réussir au travail et se sentir satisfait et épanoui dans ce que nous faisons est important non seulement pour vouloir avancer et exploiter notre potentiel, mais aussi pour développer et maintenir une image de soi positive. Explorer vos objectifs, planifier votre carrière et définir une direction qui a du sens pour vous, cibler correctement votre formation et vos études afin qu'elles vous mènent là où vous devez être, cibler correctement votre recherche d'emploi afin que vous puissiez mieux savoir comment et où chercher, identifier et discuter de vos options peuvent tous être importants. Ils peuvent vous aider à clarifier ce que vous voulez dans la vie, à quoi devrait ressembler votre monde du travail et comment y parvenir, ainsi que comment gérer le changement et la restructuration et développer un nouveau rôle pour nous-mêmes, si nécessaire, pour tirer parti des nouveaux développements.

Que nous travaillions pour d’autres ou que nous soyons indépendants, notre vie professionnelle peut durer des décennies. Cela peut avoir beaucoup d’importance sur la façon dont nous nous percevons et sur le fait que nous nous sentions accomplis ou non. L’orientation professionnelle/carrière nous aide à nous mettre sur la bonne voie.

Psychologues Gilmour avec expertise en orientation professionnelle / de carrière

Contactez Gilmour Psychological Services® à Ottawa pour planifier une consultation avec un psychologue possédant une expertise en orientation professionnelle.

Conseil en matière de deuil

Sun, 06 Oct 2024 16:59:16 GMT

Thérapie du deuil Ottawa

Le deuil est la réaction émotionnelle à la perte de quelqu'un, de quelque chose ou d'un lieu qui a une signification émotionnelle pour la personne. C'est une émotion normale qui a un impact sur l'état physique, mental, comportemental et social des individus. Les personnes en deuil ressentent généralement de la fatigue et constatent que tout demande plus d’efforts.

Les personnes découvrent que le deuil arrive par vagues et ont souvent besoin de passer du temps à pleurer et à réfléchir à la perte. La plupart ont du mal à se souvenir des événements ou des discussions récentes et peuvent raconter la même histoire à plusieurs reprises pendant quelques mois. Elles peuvent se retirer des autres ou avoir besoin de personnes spécifiques à proximité pour se rassurer. L’intensité du deuil diminue généralement en six à neuf mois. Parfois, il est compliqué par des sentiments mitigés sur qui ou quoi a été perdu, et les personnes coincées dans le deuil souffrent de dépression.

Psychologues Gilmour avec expertise en conseil en matière de deuil et de deuil

Contactez Gilmour Psychological Services® à Ottawa pour planifier une consultation avec un psychologue possédant une expertise dans le deuil et le deuil.

Dépendances

Fri, 04 Oct 2024 20:57:58 GMT

Conseil en toxicomanie Ottawa

Une addiction fait référence à une dépendance à une substance ou à un processus. L’alcoolisme est un exemple de dépendance à une substance. Des exemples de dépendances aux processus incluent la dépendance au jeu ou à Internet. Les dépendances impliquent un comportement compulsif et autodestructeur qui persiste malgré les conséquences négatives. L’arrêt de ce comportement entraîne un inconfort physique et mental extrême, qui tend à contribuer au retour des personnes à leur dépendance. De nombreux psychologues sont des experts pour aider les gens à se remettre de leurs dépendances et à mener une vie réussie et plus confortable.

Pour plus d'informations sur ce sujet, consultez le chapitre de notre ebook : Vivre sans dépendances

Types de conseils en toxicomanie

Nos psychologues sont spécialisés dans une gamme de problèmes d’addictions et de dépendances, notamment :

Dépendance à l'alcool et/ou aux drogues

Dépendance au jeu

Addiction à Internet

Dépendance sexuelle

Dépendance au tabac

Dépendance alimentaire

Gilmour Psychologues avec expertise en counseling en dependance aux substances

Contactez Gilmour Psychological Services® à Ottawa pour planifier une consultation avec un psychologue possédant une expertise en counseling en toxicomanie.

Dépression

Wed, 02 Oct 2024 19:12:48 GMT

Thérapie de la dépression Ottawa

La dépression est un état de mauvaise humeur dans lequel les gens se sentent impuissants, désespérés, sans valeur, léthargiques et incapables de profiter des choses qui leur procuraient du plaisir. Les personnes déprimées sont souvent irritables ou pessimistes. Leur mauvaise humeur va au-delà du « blues » ou de la tristesse. Même les personnes en deuil ne sombrent généralement pas dans la dépression. Les personnes diagnostiquées avec un trouble dépressif majeur ne peuvent pas simplement « remonter leurs chaussettes » pour aller mieux. Ils ont besoin d’une aide professionnelle. Les psychologues utilisent diverses approches psychothérapeutiques scientifiquement fondées pour aider les personnes à se remettre de la dépression.

Pour plus d'informations sur ce sujet, consultez notre chapitre de livre électronique : Vaincre la dépression au travail et à la maison.

Gilmour Psychologues avec expertise en dépression

Contactez Gilmour Psychological Services® à Ottawa pour planifier une consultation avec un psychologue possédant une expertise en thérapie de la dépression.

Désensibilisation et retraitement des mouvements oculaires (EMDR)

Mon, 30 Sep 2024 16:23:44 GMT

Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires (EMDR) Ottawa

L'EMDR est une psychothérapie intégrative fondée sur des données probantes qui a été initialement développée à la fin des années 1980 comme traitement du trouble de stress post-traumatique (SSPT). Elle repose sur la théorie du traitement adaptatif de l'information, qui suggère que la psychopathologie résulte d'un encodage mal adapté et/ou d'un traitement incomplet des événements traumatisants ou perturbants. L'EMDR vise à compléter de manière adaptative ou à stocker ces souvenirs.

L'EMDR est un traitement standardisé qui intègre une double concentration d'attention et une alternance de stimulations bilatérales visuelles, auditives ou tactiles. Par exemple, cela implique de ramener le souvenir à la conscience tout en suivant une lumière en mouvement avec vos yeux. En agissant ainsi, le souvenir perturbateur est activé et le traitement adaptatif ainsi que l'intégration sont restaurés.

Outre le SSPT, il devient de plus en plus évident que l'EMDR peut être un traitement utile pour lutter contre le deuil compliqué, les phobies, les souvenirs perturbants et les traumatismes complexes, entre autres.

Psychologues Gilmour avec expertise en EMDR

Contactez Gilmour Psychological Services® à Ottawa pour planifier une consultation avec un psychologue possédant une expertise en EMDR.

Développement professionnel

Sat, 28 Sep 2024 14:58:47 GMT

Développement professionnel Ottawa

Parfois, nous avons besoin de parler à quelqu'un pour trouver un emploi ou déterminer quel type d'emploi nous conviendrait le mieux. Cela peut également être le cas lorsque nous envisageons un changement de carrière ou lorsque nous devons trouver comment sortir de la stagnation et nous revitaliser pour nous sentir bien dans notre travail. Gagner sa vie, réussir professionnellement et se sentir satisfait et épanoui dans ce que nous faisons sont des éléments importants non seulement pour vouloir avancer et exploiter notre potentiel, mais aussi pour développer et maintenir une image de soi positive. Explorer vos objectifs, planifier votre carrière et définir une direction qui a du sens pour vous sont des aspects essentiels. Il est également important de cibler correctement votre formation et vos études afin qu'elles vous mènent là où vous devez être, ainsi que de cibler efficacement votre recherche d'emploi pour savoir comment et où chercher. Identifier et discuter de vos options peut être crucial pour clarifier ce que vous voulez dans la vie et définir à quoi devrait ressembler votre monde professionnel, ainsi que pour déterminer comment y parvenir. De plus, comprendre comment gérer le changement et la restructuration, ainsi que développer un nouveau rôle pour nous-mêmes si nécessaire pour tirer parti des nouveaux développements, sont des éléments importants dans notre cheminement professionnel.

Effectivement, que nous travaillions pour d'autres ou que nous soyons indépendants, notre vie professionnelle peut s'étendre sur des décennies. Cette longue durée a un impact significatif sur notre perception de nous-mêmes et sur notre sentiment d'accomplissement. L'orientation professionnelle ou de carrière joue un rôle crucial pour nous aider à nous orienter dans la bonne direction.

Gilmour Psychologues avec expertise en développement professionnel

Contactez Gilmour Psychological Services® à Ottawa pour planifier une consultation avec un psychologue possédant une expertise en développement professionnel.

Douleur sexuelle

Thu, 26 Sep 2024 15:08:40 GMT

Counseling en matière de douleur sexuelle Ottawa

Il existe de nombreux types de douleurs sexuelles qui peuvent entraîner des douleurs ou un inconfort pendant les rapports sexuels (dyspareunie).

Le vaginisme est une affection où des spasmes musculaires surviennent de manière incontrôlable, provoquant une tension des muscles du vagin. Les femmes qui en souffrent sont généralement incapables de subir toute forme de pénétration vaginale, y compris les examens gynécologiques, l'insertion de tampons, ou les rapports sexuels.

La vulvodynie est un terme général utilisé pour décrire la douleur dans la région génitale. Elle est le plus souvent associée à une douleur localisée à l’entrée du vagin (vestibulodynie). La douleur peut être produite par la pression d'un doigt, d'un tampon ou par la pénétration pendant les rapports sexuels et peut durer plusieurs heures.

La douleur sexuelle peut être très pénible et les femmes qui en souffrent se sentent souvent isolées, honteuses et déprimées. La douleur peut également avoir un impact négatif profond sur les relations existantes. Heureusement, les psychologues peuvent aider à gérer la douleur sexuelle, souvent en collaboration avec des médecins et des physiothérapeutes. Les psychologues peuvent aider à faire face aux expériences sexuelles traumatisantes, à réduire les émotions négatives et à diminuer la peur des relations sexuelles douloureuses afin d'améliorer le fonctionnement sexuel.

Psychologues Gilmour avec expertise en thérapie de la douleur sexuelle

Contactez Gilmour Psychological Services® à Ottawa pour planifier une consultation avec un psychologue qui possède une expertise en thérapie pour le counseling en matière de douleur sexuelle.

Dysfonction sexuelle

Tue, 24 Sep 2024 15:06:30 GMT

Thérapie de la dysfonction sexuelle Ottawa

La dysfonction sexuelle est un problème courant qui touche les individus de tous genres. Ce terme couvre un large éventail de défis liés à l'activité sexuelle, ayant souvent des causes multiples qui peuvent être à la fois physiques et mentales. Le sexe peut constituer une partie importante de la vie et, à ce titre, la dysfonction sexuelle peut être vécue comme pénible, provoquant des sentiments d’isolement, de honte et de dépression, qui à leur tour peuvent également avoir un impact négatif profond sur les relations existantes.

Les psychologues peuvent aider à aborder les causes et les conséquences du dysfonctionnement sexuel dans le cadre d’une thérapie individuelle ou de couple.

Psychologues Gilmour avec expertise en conseil en matière de dysfonction sexuelle

Contactez Gilmour Psychological Services® à Ottawa pour planifier une consultation avec un psychologue possédant une expertise en dysfonction sexuelle.

Enfants adultes d’alcooliques

Sun, 22 Sep 2024 20:42:31 GMT

Counseling pour les enfants adultes d’alcooliques Ottawa

L'alcoolisme est une addiction impliquant une dépendance à une substance. Les dépendances, y compris l'alcoolisme, impliquent un comportement compulsif et autodestructeur qui persiste, malgré les conséquences négatives. L'arrêt de ce comportement entraîne un inconfort physique et mental extrême, ce qui contribue souvent au retour des personnes à leur dépendance. De nombreux psychologues sont spécialisés dans l'aide aux personnes souffrant de dépendances.

Pour plus d'informations sur ce sujet, consultez le chapitre de notre ebook : Vivre sans dépendances

Gilmour Psychologues avec expertise en counseling pour les enfants adultes d'alcooliques

Évaluations

Fri, 20 Sep 2024 18:54:52 GMT

Évaluations psychologiques Ottawa

Les évaluations psychologiques sont des outils utilisés par les psychologues pour aider à poser un diagnostic et à orienter le traitement. Elles comprennent plusieurs éléments, tels que des tests, des entretiens, l'examen des dossiers scolaires et médicaux, des informations médicales et des observations.

Les tests psychologiques font appel à des questionnaires fiables et valides, ainsi qu'à une manipulation pratique du matériel pour explorer la personnalité de l'individu, ses problèmes psychologiques, son intelligence et ses aptitudes, ses intérêts professionnels, etc.

Les évaluations psychologiques se déroulent généralement sur plusieurs séances et peuvent impliquer plusieurs informateurs, comme des proches du client. Ces tests et évaluations aident le psychologue et le client à déterminer ensemble les forces et les faiblesses de celui-ci, ainsi que la meilleure marche à suivre.

Types d'évaluations

Nos psychologues sont spécialisés dans une gamme d’évaluations, notamment :

Évaluations du TDAH

Qu'est-ce que le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH)?

Le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) se caractérise par des differences neurodéveloppementales qui se manifestent souvent par des comportements d'inattention, des difficultés à compléter des tâches, de la désorganisation, des sautes d’humeur, de la difficulté à gérer le stress, d’hyperactivité, ou d'impulsivité qui ont une incidence sur le fonctionnement quotidien. (Source)

Qu'est-ce qu'une évaluation du TDAH?

Une évaluation du TDAH utilise un ensemble de tâches standardisées pour évaluer les symptômes du TDAH et/ou fournir un diagnostic de TDAH.

Quel est le processus d'évaluation du TDAH?

Le processus d'évaluation pour donner ou exclure un diagnostic de TDAH est individualisé pour le client, comprend souvent des évaluations pour include ou exclure d'autres diagnostics ou hypothèses possibles et peut différer légèrement d'un psychologue à l'autre. Habituellement, une évaluation du TDAH comprend : une rencontre initiale, un jour ou deux de tests, une entrevue clinique, la rédaction d'un rapport et une séance de rétroaction. Il y a généralement des questionnaires à remplir par le client, ainsi que par d'autres personnes (à condition que le client y consente), comme les parents, les enseignants ou les partenaires. Le psychologue vous demandera souvent des documents pertinents, comme des bulletins scolaires, des évaluations antérieures, etc.

Tranche de prix : 3000 $ à 4500 $

Évaluation de la douance

Qu'est-ce que la douance?

Le terme « douance » est utilisé pour décrire : (a) des capacités intellectuelles exceptionnelles; b) la créativité, comme trouver des solutions uniques aux problèmes; et c) l'engagement dans les tâches, en faisant preuve d'une motivation persistante pour accomplir les tâches. Ces trois éléments nous permettent d'identifier la douance à l'aide de tests d'évaluation, de questionnaires et d'observations.
(Source)

Qu'est-ce qu'une évaluation de douance?

Les évaluations de douance comprennent généralement des tests cognitifs et scolaires pour déterminer si un enfant fonctionne au-delà des attentes pour son âge chronologique dans ses capacités de raisonnement et/ou des compétences scolaires de niveau supérieur, comme la compréhension écrite et le raisonnement mathématique.

Quel est le processus d'évaluation de douance?

Le processus d'évaluation pour la douance est individualisé pour le client, peut inclure des évaluations pour exclure d'autres diagnostics ou hypothèses possibles, et peut différer légèrement d'un psychologue à l'autre. Habituellement, une évaluation de douance comprend : une entrevue initiale, une demi-journée de tests, la rédaction d'un rapport (si l'enfant répond aux critères) et une séance de rétroaction. Il y a généralement des questionnaires à remplir par les parents, ainsi que par un enseignant actuel avec le consentement des parents. Le psychologue vous demandera souvent tous les documents pertinents, comme les bulletins scolaires antérieurs.

Tranche de prix : 2000 $ à 3000 $

Évaluations psychoéducatives

Qu'est-ce qu'un trouble spécifique des apprentissages (TA) ?

Les troubles de l'apprentissage font référence à un déficit cognitif spécifique qui affecte l'acquisition, l'organisation, la rétention, la compréhension ou l'utilisation de l'information verbale ou non verbale. Les troubles de l'apprentissage sont distincts des déficiences intellectuelles; elles affectent l'apprentissage chez les personnes qui démontrent des capacités cognitives moyennes essentielles au raisonnement. Il existe différents types de troubles d'apprentissage tels la dyslexie, la dyscalculie, etc. (Source)

Qu'est-ce qu'une évaluation des TA?

Les évaluations psychoéducatives identifient les problèmes d’apprentissage qui ont un impact négatif sur la vie, notamment le rendement scolaire, le rendement au travail, la vie quotidienne, le fonctionnement social et l'estime de soi, en mettant l'accent sur l'environnement scolaire et/ou professionnel. L'évaluation amène à des des recommandations en matière d'apprentissage et de rendement, comme des programmes d'enseignement spécifiques, des interventions, des ressources de services communautaires, des stratégies d'apprentissage, des capacités d'adaptation, des stratégies parentales, etc.

Quel est le processus d'évaluation psychopédagogique?

Le processus d'évaluation pour déterminer ou exclure un trouble d’apprentissage est individualisé pour le client. Celui-ci peut inclure des évaluations pour exclure d'autres diagnostics ou hypothèses possibles, et peut différer légèrement d'un psychologue à l'autre. Habituellement, une évaluation psychopédagogique comprend : une entrevue initiale, un jour ou deux de tests, une entrevue clinique, la rédaction d'un rapport et une séance de rétroaction. Il y a généralement des questionnaires à remplir par le client, ainsi que par d'autres personnes (à condition que le client y consente), comme les parents, les enseignants ou les partenaires. Le psychologue vous demandera souvent des documents pertinents, comme des bulletins scolaires, des évaluations antérieures, etc.

Tranche de prix : 3000 $ à 4950 $

Évaluations neuropsychologiques

Qu'est-ce qu'un trouble neurologique?

Le système nerveux, qui est composé du cerveau, de la moelle épinière et des nerfs, contrôle toutes les fonctions et tous les mouvements de notre corps. Les troubles du système nerveux peuvent perturber les fonctions et les mouvements normaux du corps.
(Source)

Qu'est-ce qu'une évaluation neuropsychologique?

Une évaluation neuropsychologique est une évaluation complète du fonctionnement cognitif, émotionnel, comportemental et psychologique d'une personne en mettant l'accent sur les relations cerveau-comportement. Les neuropsychologues sont formés pour comprendre les différentes zones du cerveau et comment il peut contribuer à divers processus cognitifs et comportementaux.

Quel est le processus d'une évaluation neuropsychologique?

Le processus d'évaluation pour un trouble ou une affection neurologique est individualisé pour le client, peut inclure des évaluations pour exclure d'autres diagnostics ou hypothèses possibles, et peut différer légèrement d'un psychologue à l'autre. Habituellement, une évaluation neuropsychologique comprend : une ou plusieurs entrevues, une journée ou deux de tests, la rédaction d'un rapport et une séance de rétroaction. Il y a généralement des questionnaires à remplir par le client, ainsi que par d'autres personnes (à condition que le client y consente), comme les parents, les enseignants ou les partenaires. Le psychologue vous demandera souvent des documents pertinents, comme des bulletins scolaires, des évaluations antérieures, etc.

Tranche de prix : 3500 $ à 5000 $

Évaluations psychodiagnostiques

Qu'est-ce qu'un trouble de santé mentale?

Les troubles de santé mentale se caractérisent par des altérations de la pensée, de l'humeur ou du comportement associées à une détresse importante ou à une altération du fonctionnement. Voici quelques exemples : Troubles dépressifs, Troubles liés à des traumatismes ou à des facteurs de stress, Troubles anxieux, Troubles de la personnalité, Troubles des conduites alimentaires et de l’ingestion d’aliments, Troubles liés à une substance et troubles addictifs. (Source)

Qu'est-ce qu'une évaluation psychodiagnostique?

Une évaluation psychodiagnostique est une évaluation complète du fonctionnement psychosocial, de l'état émotionnel, de la personnalité et du comportement d'une personne. L'évaluation vise à fournir un aperçu de l'état de santé mentale d'une personne et peut être utilisée pour poser des diagnostics de santé mentale. Une personne peut demander une évaluation psychodiagnostique pour identifier ou clarifier tout diagnostic de santé mentale, éclairer le traitement ou soutenir les mesures d'adaptation à l'école ou au travail.

Quel est le processus d'une évaluation psychodiagnostique?

Le processus d'évaluation pour diagnostiquer un trouble de santé mentale est individualisé pour le client, peut inclure des évaluations pour exclure d'autres diagnostics ou hypothèses possibles, et peut différer légèrement d'un psychologue à l'autre. Habituellement, une évaluation psychodiagnostique comprend des entrevues et une séance de rétroaction. Il y a habituellement des questionnaires que le client doit remplir, et parfois d'autres personnes sont consultés (à condition que le client y consente), comme les parents, les enseignants, les partenaires ou d'autres fournisseurs de soins de santé. Le psychologue peut également demander des documents pertinents, tels que des évaluations antérieures, des documents médicaux, etc.

Tranche de prix : 2000 $ à 4000 $

Évaluation du TSA (trouble du spectre de l'autisme)

Qu'est-ce que le trouble du spectre de l'autisme (TSA)?

Le trouble du spectre de l’autisme (TSA) ou trouble d'Asperger est une différence du développement du cerveau (une neurodivergence) qui présente souvent des défis en matière de communication, d'habiletés sociales, d'adaptation aux changements de routine, de certains aspects du fonctionnement exécutif (p. ex., changement d'attention, initiation), de différences sensorielles/motrices (p. ex., sensibilités sensorielles), d'intérêts spécialisés et/ou de comportements répétitifs. Un diagnostic de TSA peut aller de pair avec d'autres différences cérébrales (comorbidités), comme le TDAH ou des différences intellectuelles (p. ex., douance). (Source)

Qu'est-ce qu'une évaluation TSA?

Une évaluation du TSA peut ressembler à une évaluation du TDAH ou une évaluation psychoéducative avec une attention particulière sur la perception sociale, la communication et les capacités d'adaptation. Il n'y a pas de test médical pour le TSA. Le diagnostic est établi en recueillant de l'information auprès des parents et des enseignants (ou d'autres personnes) sur des aspects précis du développement et du comportement de la personne, et en faisant des observations directes du comportement. Le psychologue identifie ce que la personne fait qui peut être atypique et ce que la personne ne fait pas de ce que l'on pourrait s’attendre d'une personne au développement typique à cet âge ou à ce niveau de développement.

Quel est le processus d'évaluation TSA?

Habituellement, une évaluation du TSA comprend une entrevue initiale, une journée ou deux de tests, une entrevue clinique, la rédaction d'un rapport et une séance de rétroaction. Il y a généralement des questionnaires à remplir par le client, ainsi que par d'autres personnes (à condition que le client y consente), comme les parents, les enseignants ou les partenaires. Le psychologue peut demander accès à des documents pertinents, tels que des bulletins scolaires, des évaluations antérieures, etc.

Tranche de prix : 4500 $ à 5000 $

Gilmour Psychologues avec expertise en évaluations psychologiques

Contactez Gilmour Psychological Services® à Ottawa pour planifier une consultation avec un psychologue possédant une expertise en évaluations psychologiques.

Évaluations médicales (psychologiques) indépendantes

Wed, 18 Sep 2024 17:09:10 GMT

Évaluations médicales (psychologiques) indépendantes Ottawa

Les clients sont recommandés par des avocats, des assureurs, des professionnels de la santé et d'autres tiers pour des évaluations médicales indépendantes spécifiques telles que des évaluations neuropsychologiques et psychologiques. Les évaluations psychologiques indépendantes impliquent une approche combinant des entretiens et des tests psychologiques conçus pour contribuer à l’opinion professionnelle des psychologues sur l’état d’esprit et le fonctionnement psychologique du client. Les questions de renvoi impliquent généralement les tribunaux, les avocats ou les compagnies d'assurance. L’évaluation est effectuée par un psychologue qui n’a pas encore été impliqué dans le traitement du client et qui ne verra pas le client pour un traitement à l’avenir. Le psychologue donne un avis impartial et objectif sur l’état d’esprit du client et les causes probables de cet état d’esprit.

Récemment, la Dre Jennifer Fernie et la Dre Angelina Chupetlovska se sont jointes à l'équipe de la Dre Iris Jackson. Le Dr Jackson possède de nombreuses années d'expérience dans la fourniture d'évaluations psychologiques indépendantes dans le contexte de poursuites civiles pour traumatisme psychologique. Elle a témoigné en tant que témoin expert dans des poursuites civiles et devant des tribunaux. Elle est membre de la Société canadienne des évaluateurs médicaux (CSME) et siège au conseil d'administration de l'Académie canadienne des psychologues en évaluation du handicap (CAPDA).

Psychologues Gilmour avec expertise en évaluations médicales indépendantes

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Gestion de la colère

Mon, 16 Sep 2024 20:49:46 GMT

Gestion de la colère Ottawa

Alors que tout le monde peut ressentir de la colère de temps en temps, certaines personnes réagissent avec des explosions de rage qui peuvent blesser émotionnellement ou même physiquement les personnes autour d'elles. Même une expression directe et intense de la colère peut poser problème si les individus ne contrôlent pas le moment et le lieu où ils expriment leur colère. De nos jours, la tolérance envers un comportement intense et colérique est faible, même si celui-ci se manifeste uniquement par des mots. Les accès de colère peuvent être perçus comme abusifs et entraîner des avertissements sur le lieu de travail, voire des amendes et des accusations dans les lieux publics.

Heureusement, les problèmes de colère sont généralement traités assez facilement par les psychologues. Les personnes peuvent apprendre à exprimer leur colère de manière constructive et à éviter qu'elle ne devienne incontrôlable.

Pour plus d'informations sur ce sujet, consultez le chapitre de notre ebook : Gérer la colère au travail et à la maison.

Gilmour Psychologues avec expertise en gestion de la colère

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Gestion de crise

Sat, 14 Sep 2024 19:05:33 GMT

Gestion de crise Ottawa

En psychologie, une crise est un événement ou une situation perçue comme extrêmement difficile et dépassant les ressources et les mécanismes d’adaptation actuels d’un individu.

De nombreuses circonstances peuvent être considérées comme une crise telles que :

Situations mettant la vie en danger (par exemple, catastrophes naturelles, agression sexuelle, etc.)
Maladie médicale ou mentale
Pensées suicidaires ou homicides
Perte intense (par exemple, le décès d'un proche ou un divorce)

L'objectif de l'intervention de crise est d'interrompre les comportements négatifs ou dangereux, de réduire la détresse émotionnelle et de prévenir de futurs épisodes de crise. Les psychologues spécialisés en gestion de crise sont formés pour fournir un soutien efficace et immédiat afin d'aider les individus, les couples ou les familles à retrouver leur fonctionnement habituel et à mieux faire face aux difficultés à venir.

Gilmour Psychologues avec expertise en gestion de crise

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Gestion du stress

Thu, 12 Sep 2024 15:16:35 GMT

Thérapie du stress Ottawa

Il est important d’examiner l’effet ou l’impact du stress et de l’anxiété sur votre vie professionnelle et familiale. Un thérapeute professionnel – psychologue, psychiatre, travailleur social ou conseiller – peut vous aider dans le processus de gestion du stress. Être capable d'apprendre des stratégies appropriées pour gérer les différents facteurs de stress est une fonction importante du rôle du professionnel. Parce que vous vous sentez stressé et vulnérable, le professionnel peut vous offrir différentes perspectives sur la situation et travailler avec vous pour apprendre à mieux faire face aux facteurs de stress.

Parfois, un thérapeute vous dira que vos sentiments, vos pensées et votre comportement sont tout à fait normaux. Cela peut vous rassurer. Ceci est particulièrement important si vous avez parfois pensé que vous « deveniez fou ». Le thérapeute travaillera avec vous pour élaborer un plan de traitement du stress et des conseils pour surmonter le stress.

Pour plus d'informations sur ce sujet, consultez notre chapitre ebook : Gérer le stress au travail et à la maison.

Psychologues Gilmour avec expertise en conseil en matière de stress

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Infertilité

Tue, 10 Sep 2024 17:17:19 GMT

Conseils en infertilité Ottawa

L’infertilité a souvent un effet néfaste sur l’estime de soi, les émotions, les relations, l’identité et les croyances d’un individu concernant la vie. Les symptômes d'anxiété et de dépression sont courants. Il peut y avoir un profond sentiment de perte de l’enfant désiré et un sentiment d’impuissance et d’impuissance qui s’ensuit. On peut éprouver un sentiment de honte, d’aliénation, d’isolement ou de jalousie et de colère envers les autres. Il existe une tension inévitable dans le couple dans leur intimité physique et émotionnelle, comme le blâme ou la culpabilité. Les relations sexuelles peuvent même devenir moins agréables et chargées d’anxiété à mesure qu’elles tentent de concevoir à des moments donnés.

En plus du soutien, de la compassion et de la compréhension, un psychologue offre aux individus une opportunité objective de réfléchir aux options et aux choix, ainsi qu'un examen réfléchi des sentiments complexes. L’acquisition de mécanismes d’adaptation plus sains grâce à la thérapie facilitera le cheminement vers la résolution de la crise d’infertilité.

Psychologues Gilmour avec expertise en thérapie contre l'infertilité

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Maladie en phase terminale

Sun, 08 Sep 2024 15:20:35 GMT

Thérapie des maladies en phase terminale Ottawa

Une maladie en phase terminale est une maladie qui ne peut être guérie et qui est susceptible d’entraîner la mort de la personne, souvent peu de temps après le diagnostic.

Voici des exemples de maladies qui peuvent être mortelles :

Cancer avancé
Démence (y compris la maladie d'Alzheimer)
Les maladies pulmonaires
Maladies neurologiques (par exemple la maladie de Parkinson)
Maladie cardiaque avancée

Les psychologues peuvent aider les individus à traiter et à comprendre les émotions qui découlent du diagnostic d’une maladie en phase terminale. Ils peuvent aider les clients à faire face à leur deuil et à communiquer avec leurs proches. Les membres de la famille peuvent également bénéficier d’une thérapie. Les sentiments de chagrin anticipé peuvent être explorés. Les membres de la famille peuvent également être soutenus dans la réalité à venir d’une vie sans leur proche. De plus, les psychologues peuvent fournir des conseils en matière de deuil après le décès d’un proche.

Psychologues Gilmour avec expertise en conseil en cas de maladie terminale

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Mariage et couples

Fri, 06 Sep 2024 17:28:57 GMT

Conseils conjugaux et de couple Ottawa

Si vous et votre partenaire rencontrez constamment des difficultés relationnelles non résolues, la thérapie de couple peut vous être extrêmement enrichissante, même si elle est parfois difficile, stressante et effrayante.

Vous aurez l’occasion d’en apprendre davantage sur vous-même et sur votre partenaire dans un environnement sûr.
Vous apprendrez de nouvelles façons de parler de choses de manière plus positive.
Vous aurez l’occasion d’apprendre à identifier les modèles de comportement qui surgissent entre vous deux et qui semblent surgir de nulle part, mais qui, en fait, trouvent leur origine dans d’autres parties de votre vie.
Plus vous prendrez conscience de l’existence de ces schémas et de leur origine, plus vous aurez réellement le choix de les modifier ainsi que leurs effets sur votre relation avec votre partenaire.

Pour plus d'informations sur ce sujet, consultez notre chapitre d'ebook : Conseils conjugaux et de couple.

Gilmour Psychologues avec expertise en thérapie de couple

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Neuropsychologie

Wed, 04 Sep 2024 18:02:43 GMT

Neuropsychologie Ottawa

La neuropsychologie est l'étude de la relation entre le cerveau et le comportement. Les évaluations sont complètes et abordent à la fois les aspects cognitifs et les caractéristiques individuelles d'un individu. Elles fournissent un diagnostic sur le niveau de fonctionnement cognitif et émotionnel de l'individu ainsi qu'un avis médico-légal concernant les SABS (services d'accident et d'invalidité), l'invalidité de longue durée et des questions juridiques spécifiques.

Les évaluations neuropsychologiques sont traditionnellement utilisées pour diagnostiquer une lésion cérébrale suspectée due à un traumatisme physique ou à une maladie et pour fournir des recommandations de traitement. Cependant, elles sont également utilisées pour fournir un ensemble complet de données comportementales aux personnes souffrant de dépression, d'anxiété ou d'autres troubles psychiatriques, dans le cadre de dossiers d'invalidité de longue durée ou de accidents de la route. De cette manière, les évaluations neuropsychologiques sont particulièrement utiles pour aider à déterminer la réponse d’un individu au traitement au fil du temps et à identifier les obstacles potentiels au traitement.

Gilmour Psychologues avec expertise en neuropsychologie

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Pleine conscience

Mon, 02 Sep 2024 17:59:25 GMT

Thérapie de pleine conscience Ottawa

La pleine conscience est la capacité d'être conscient des pensées, des émotions, des sensations physiques présentes et de l'environnement qui l'entoure et de les étiqueter d'un point de vue objectif, sans jugement.

Un psychologue peut vous guider dans les pratiques de pleine conscience lors de vos séances et vous fournir des techniques pour la pratiquer également à la maison.

Gilmour Psychologues avec une expertise en pleine conscience

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Problèmes de comportement

Sat, 31 Aug 2024 19:00:29 GMT

Conseil aux enfants Ottawa

Les enfants peuvent présenter des problèmes de comportement pour diverses raisons. Certains de ces problèmes sont liés au tempérament de l’enfant ou à des conditions biologiques telles que le trouble déficitaire de l’attention/hyperactivité (TDAH). D'autres problèmes peuvent découler de facteurs de stress ou de changements dans l'environnement de l'enfant, comme la séparation des parents, le divorce ou la perte d'un proche. Les psychologues sont des professionnels qualifiés pour aider les parents à comprendre les causes sous-jacentes des comportements de leur enfant. Ils peuvent ensuite fournir des conseils pratiques sur la meilleure manière de gérer ces problèmes. Les psychologues peuvent proposer une thérapie individuelle à l’enfant si nécessaire, tout en offrant aux parents des stratégies efficaces pour mieux gérer le comportement de leur enfant au quotidien.

Gilmour Psychologues experts en problèmes de comportement chez les enfants

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Problèmes de co-dépendance

Thu, 29 Aug 2024 18:57:11 GMT

Thérapie de co-dépendance Ottawa

La co-dépendance est une condition émotionnelle et comportementale qui conduit à des relations déséquilibrées. Dans ces relations, un individu favorise souvent les comportements autodestructeurs d'un autre, tels que la toxicomanie, une mauvaise santé mentale, une immaturité et une sous-performance en matière d'adaptation. La co-dépendance peut amener les individus à rester dans des relations malsaines ou abusives car ils ont l'impression de ne pas pouvoir vivre sans l'autre personne.

Les signes courants de la codépendance incluent:

Se concentrer excessivement sur les autres et les aider au détriment de soi-même
Autocritique sévère
Sens élevé des responsabilités
Sentiments intenses de culpabilité et/ou de honte
Absorption des émotions des autres
Peur intense de décevoir les autres
Difficulté à établir des limites personnelles
Numbing emotions with substances
Utilisation de substances pour atténuer les émotions
Défis dans les relations intimes
Contrôle excessif des comportements

Un psychologue peut aider à identifier les causes profondes de la co-dépendance et à identifier les schémas néfastes pour surmonter ces comportements.

Psychologues Gilmour spécialisés dans la co-dépendance

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Problèmes d'estime de soi

Tue, 27 Aug 2024 15:04:44 GMT

Thérapie d’estime de soi Ottawa

L’estime de soi fait référence à la perception que l'on a de soi-même (valeurs, capacités, estime de soi, etc.). Cela a un impact sur les relations, la santé mentale et la réussite d’une personne. Par exemple, une estime de soi négative peut entraîner des troubles de l’humeur, de l’anxiété et de la solitude. Cela peut augmenter le risque de conflits dans les relations et accroître la vulnérabilité à la toxicomanie. D’un autre côté, les personnes ayant une vision positive d’elles-mêmes sont généralement plus susceptibles d’entretenir des relations positives, de conserver une vision optimiste de la vie et de réussir.

Gilmour Psychologues avec une expertise en estime de soi

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Problèmes d'identité

Sun, 25 Aug 2024 17:12:35 GMT

Thérapie d'identité Ottawa

L’identité est liée au sentiment de soi d’un individu qui se construit à travers des expériences, des relations, des croyances, des valeurs et des souvenirs. Ce sentiment de soi reste généralement cohérent quels que soient les aspects du soi qui se développent ou se renforcent au fil du temps.

Certains facteurs ou événements peuvent contribuer à un sentiment général d’incertitude concernant un ou plusieurs domaines de l’identité d’un individu, notamment les aspirations professionnelles, l’orientation sexuelle et de genre, les cercles sociaux, les valeurs et le comportement.

Les signes de problèmes d’identité comprennent :

Confusion sur certains aspects des identités personnelles ou de groupe
Insatisfaction à l'égard des choix de carrière et des relations interpersonnelles
Diminution de la motivation pour les responsabilités, telles que l'école, le travail ou la vie en général
Anxiété intense concernant les objectifs de carrière à long terme, les amitiés ou d'autres relations interpersonnelles
Ressentir un manque d'appartenance
Désespoir face à l'avenir
Dépression et manque d’intérêt pour des activités autrefois agréables.

Une crise d'identité est un événement développemental qui implique qu'une personne remet en question sa perception de soi ou sa place dans le monde. Il est normal qu’un individu soit parfois confronté à de l’incertitude ou à des doutes concernant sa perception de soi. Une crise d'identité diffère d'une inquiétude ou d'une curiosité passagère à une lutte continue qui peut entraîner un manque de motivation, des sentiments d'irritation et un sentiment de vide. Une crise peut être déclenchée ou amplifiée à la suite d’une transition de vie importante ou d’une période de stress accru. Les questions d’identité sont plus importantes en période de grands changements.

Le soutien d’un psychologue peut être nécessaire si une crise d’identité provoque une détresse continue ou importante ou une diminution de la qualité de vie ou de la satisfaction d’un individu. Un psychologue peut aider à identifier les problèmes et les expériences sous-jacentes qui ont contribué à atteindre ce stade d’incertitude et à trouver des stratégies pour aller de l’avant.

Gilmour Psychologues experts en questions d'identité

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Problèmes de survivants de l'inceste

Fri, 23 Aug 2024 17:14:39 GMT

Thérapie de traumatologie inceste Ottawa

L'inceste décrit les abus sexuels commis contre un enfant par un parent ou un membre de la famille proche. Les survivants de cette forme de maltraitance peuvent avoir des impacts variables à l’âge adulte. Ces personnes courent un risque accru de ressentir une faible estime de soi, de la honte, de la haine de soi, des difficultés interpersonnelles, ainsi qu'un sentiment d'impuissance et d'inutilité.

Les adultes qui ont été victimes de violence dans leur enfance ont souvent du mal à entretenir une relation positive avec leurs thérapeutes. À mesure que leur état émotionnel change, ces personnes peuvent passer d’un sentiment positif à l’égard de leur thérapeute à un sentiment négatif et peuvent également s’attendre à ce que leur conseiller les abandonne avant la fin de leur thérapie. Cela peut conduire à une dynamique entre le client et le thérapeute dans laquelle le client cherche constamment à être rassuré et a du mal à faire confiance aux intentions des conseillers. La méfiance du client ne s'adresse pas uniquement au thérapeute, mais aux personnes en général, car leur histoire n'a pas montré que les gens étaient dignes de confiance.

Le lien traumatique est une réponse courante à la maltraitance infantile. Les survivants ont souvent une vision déformée des abus qu’ils ont subis et les associent à la bienveillance et à l’affection. Cela peut conduire à choisir des partenaires romantiques potentiellement violents tout au long de leur vie.

Les psychologues peuvent travailler avec les survivants de l'inceste pour identifier leurs schémas de pensée déformés et leurs situations néfastes et les aider à créer des comportements et des pensées plus sains à l'avenir.

Psychologues Gilmour ayant une expertise dans les problèmes de survivants de l'inceste

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Problèmes LGBTQ2S+

Mon, 19 Aug 2024 17:21:16 GMT

Counseling pour les problèmes 2SLGBTQIA+ Ottawa

Les psychologues peuvent offrir un espace sûr pour aborder les questions liées au genre et à la sexualité. Les thèmes courants incluent les symptômes de santé mentale (dépression, anxiété, consommation de substances, dysphorie de genre), le rejet/l'intimidation, les difficultés relationnelles, la confusion, le processus de coming-out, l'isolement, etc.

Gilmour Psychologues avec expertise en thérapie pour les problèmes LGBTQ2S+

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Problèmes parentaux

Sat, 17 Aug 2024 18:09:12 GMT

Thérapie de divorce Ottawa

Les enfants réagissent de différentes manières à la séparation et au divorce de leurs parents, et cette réaction peut varier selon leur âge et d'autres facteurs influençant leur adaptation. Les psychologues sont en mesure d'aider les parents à évaluer si la réaction de leur enfant est normale ou s'il y a lieu de s'inquiéter. En cas de besoin, les psychologues peuvent proposer un traitement pour les enfants et des consultations pour les parents afin de soutenir l'adaptation de l'enfant.

Les psychologues peuvent jouer un rôle crucial pour aider les parents à évaluer si la réaction de leur enfant à la séparation est normale ou s'il y a lieu de s'inquiéter. En cas de besoin, ils peuvent proposer un traitement adapté aux enfants et offrir des consultations aux parents afin de soutenir leur adaptation. De plus, les psychologues peuvent intervenir lorsque les parents ont des difficultés à s'accorder sur les arrangements parentaux en effectuant des évaluations pour déterminer ce qui est dans l'intérêt supérieur de l'enfant, notamment en matière de garde et de droit de visite.

Pour plus d'informations sur ce sujet, consultez notre chapitre de livre électronique : Aider les enfants à faire face à la séparation et au divorce.

Gilmour Psychologues experts en questions de séparation

Contactez Gilmour Psychological Services® à Ottawa pour planifier une consultation avec un psychologue qui possède une expertise en matière de divorce.

Psychanalyse

Thu, 15 Aug 2024 18:45:40 GMT

Psychanalyse Ottawa

La psychanalyse est une méthode classique et moderne de traitement psychologique à long terme et l'une des formes de psychothérapie les plus anciennes. Elle a été créée au début du 20e siècle et continue d’être la méthode psychothérapeutique la plus robuste disponible. La psychanalyse est complexe et va au-delà de la simple psychothérapie. Elle soulage souvent la souffrance psychologique après que de nombreuses autres méthodes thérapeutiques ont rencontré un succès limité.

La psychanalyse travaille principalement avec l'inconscient. L’inconscient de chaque personne est vaste comparé à l’esprit conscient. C’est le réservoir de tous les sentiments, pensées, pulsions, conflits et souvenirs qui échappent à notre conscience. Ces éléments inconscients actifs guident la vie et les décisions d’une personne et contrôlent la plupart de nos choix. Ils peuvent créer une tension nerveuse et des sentiments négatifs tels qu’un profond malheur, de l’anxiété, de la dépression, un ennui intense, un sentiment de vide et une dévalorisation de soi. Celles-ci peuvent se manifester de plusieurs manières, notamment par des comportements autodestructeurs ou par des difficultés dans les relations personnelles ou professionnelles. De tels problèmes sont généralement difficiles à résoudre et réapparaissent régulièrement.

Souvent, les troubles psychologiques existent depuis longtemps, peut-être depuis l’enfance. Pour ceux-ci, un traitement plus profond que la psychothérapie classique est nécessaire. C'est là qu'intervient la psychanalyse. Grâce à la psychanalyse, les gens apprennent comment ils sont devenus ce qu'ils sont et pourquoi ils font et ressentent les choses qu'ils font. Cette compréhension de soi ouvre la voie à la liberté émotionnelle et à la croissance personnelle. Il en résulte généralement des changements psychologiques et vitaux durables ainsi qu’un bien-être amélioré.

Habituellement, en psychanalyse, l'analysant vient plusieurs fois par semaine pendant au moins deux ans, s'allonge sur un canapé et communique aussi ouvertement que possible. Les pensées de l’analysant peuvent vagabonder librement. Cela révèle les éléments inconscients actifs. Être assis sur le canapé et faire face à l'analyste permet de parler plus facilement de sujets embarrassants ou difficiles. Cela déplace également l’attention de la vie extérieure vers la vie intérieure. La plus grande fréquence aide. La réalité émotionnelle douloureuse est obligée de rester dans la conscience et d’être résolue.

De nombreuses personnes trouvent que l'utilisation du divan analytique leur permet de parler plus librement de leurs préoccupations personnelles, tandis que d'autres trouvent que s'asseoir face à face sur une chaise est le meilleur moyen de dérouler le travail psychologique. Quoi qu’il en soit, ce processus soutenu permet une forme profonde d’apprentissage émotionnel qui est naturellement poursuivi par le client lui-même après la fin de son analyse.

Analystes

Les lettres « FIPA » signifient Fellow de l’Association Psychanalytique Internationale. L’Association Psychanalytique Internationale (IPA) est la plus ancienne organisation psychanalytique internationale et le principal organisme d’accréditation et de réglementation de la psychanalyse au monde. L'IPA a été fondée en 1910 par Sigmund Freud et ses associés. Comme cela a été le cas depuis le début, l'un des principaux objectifs de l'Association est de protéger le public contre les praticiens non formés en établissant des normes de formation professionnelle.

Les exigences de formation pour devenir membre de l'IPA comprennent l'achèvement d'un programme complet de formation postuniversitaire accrédité par l'IPA en psychanalyse. Ce programme nécessite généralement quatre années ou plus d'études didactiques, de supervision du travail clinique et d'analyse personnelle. Ces normes reflètent l'idée selon laquelle la psychanalyse est mieux menée avec une fréquence de séances élevée, et que la formation du futur psychanalyste doit être d'une intensité et d'une profondeur suffisantes pour garantir le niveau de compétence professionnelle le plus élevé possible.

Tous les praticiens s’identifiant comme « psychanalystes » n’ont pas suivi les normes de formation de l’IPA. Les programmes de formation en dehors de l'IPA suivent différents critères pédagogiques. Si vous voyez les lettres « FIPA » ou le titre de « Fellow de l’Association Psychanalytique Internationale » après le nom d’un praticien, cela signifie que cette personne a satisfait à des exigences éducatives et professionnelles rigoureuses. Pour confirmer qu'un praticien est un « FIPA », il est recommandé de se renseigner directement.

Gilmour Psychologues avec expertise en psychanalyse

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Psychométricien

Tue, 13 Aug 2024 20:40:30 GMT

Qu'est-ce qu'un psychométriste ?

Un psychométricien est un professionnel spécialisé dans l'administration de tests neuropsychologiques et psychométriques. Bien que ce ne soit pas une profession réglementée, les psychométriciens travaillent sous la supervision d'un psychologue clinicien agréé, dont la profession est réglementée (par exemple, par l'Ordre des psychologues de l'Ontario). Cette supervision est nécessaire car de nombreux tests psychologiques ne peuvent être administrés que par des psychologues ou d'autres professionnels de la santé mentale qualifiés.

Comment devient-on psychométricien ?

Il n'existe pas de programme éducatif spécifique destiné à former les psychométristes. Par conséquent, les qualifications et le processus de formation requis pour devenir psychométriste varient en fonction de l'organisation pour laquelle ils travaillent, car les responsabilités et les compétences nécessaires peuvent différer selon le niveau d'indépendance et la complexité des tâches. Pour travailler en pratique privée, il faut généralement de 1 à 2 ans de formation et d'apprentissage dirigé pour devenir un psychométriste pleinement qualifié. Cela implique la pratique de l'administration de tests neuropsychologiques et psychométriques sous la supervision d'un psychologue agréé.

Quelles sont les qualifications nécessaires pour devenir psychométriste ?

Pour entamer la formation en vue de devenir psychométriste, la plupart des individus ont déjà obtenu un baccalauréat en psychologie. Des cours en mesure psychologique, recherche et statistiques sont généralement requis. En plus d'une formation adéquate, les psychométristes doivent posséder plusieurs compétences et qualités essentielles. Celles-ci comprennent de solides capacités d’observation et de résolution de problèmes, une communication orale et écrite compétente, ainsi qu'une aisance à travailler avec des données et des statistiques complexes. Plus important encore, les psychométristes doivent aimer travailler avec les gens et être des experts dans la prestation de services aux populations qui rencontrent des difficultés d'apprentissage, d'attention, de communication sociale ou de santé mentale.

Où travaillent les psychométristes ?

Les psychométristes peuvent exercer dans divers environnements, tels que les laboratoires de recherche universitaires, les hôpitaux, les écoles et les cabinets privés. Parfois, ils se spécialisent dans la prestation de services dans des domaines cliniques spécifiques, des évaluations diagnostiques ou des projets de recherche, et peuvent également se concentrer sur des populations particulières.

Gilmour Psychométristes

Réalité virtuelle (RV)

Mon, 12 Aug 2024 19:29:13 GMT

Réalité virtuelle (RV) Ottawa

Qu’est-ce que c’est la réalité virtuelle ?

Bien que le concept de réalité virtuelle (VR) existe depuis des décennies, les avancées récentes en ont fait un outil innovant dans les soins de santé mentale. La réalité virtuelle utilise une technologie avancée pour créer des environnements immersifs et réalistes. Le casque VR et le système audio vous aident à voir et entendre l’environnement virtuel, tandis que les contrôleurs portables vous permettent d’interagir avec le monde virtuel. Cela signifie que même en étant assis dans un bureau à Ottawa, vous pourriez avoir l’impression de vous détendre sur une plage tropicale.

Comment la réalité virtuelle peut-elle aider à traiter les phobies ?

La réalité virtuelle est de plus en plus utilisée dans la thérapie d'exposition pour traiter les phobies. Cette thérapie consiste à exposer progressivement et en toute sécurité les individus à la source de leur peur afin de développer une tolérance à la détresse au fil du temps. Par exemple, une personne ayant une phobie peut commencer par parler de sa peur, puis passer à la visualisation d'images connexes et finalement se confronter à des situations réelles. La VR rend ce processus plus flexible et accessible en permettant aux clients de faire face à des scénarios difficiles ou rares dans un environnement contrôlé et sûr. La thérapie d'exposition utilisant la VR est particulièrement efficace pour des phobies spécifiques, notamment les peurs des insectes, des voyages (par exemple, les avions) et des situations sociales.

Thérapie d'exposition VR à la clinique Gilmour Psychological Services

Gilmour Psychological Services a le plaisir d'annoncer que nous acceptons maintenant des clients pour une thérapie par exposition utilisant la réalité virtuelle. Dre Drahovzal et son équipe offriront des rendez-vous pour cette approche de traitement aux clients qui recherchent une thérapie d'exposition pour des phobies spécifiques.

Gilmour Psychologues avec expertise en thérapie par réalité virtuelle

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Résolution des conflits

Sun, 11 Aug 2024 18:42:02 GMT

Résolution des conflits à Ottawa

Tout au long de la vie, dans divers contextes comme à la maison ou au travail, il est très courant de rencontrer des conflits et des divergences d'opinions. Il est souvent possible de résoudre ces défis seul, mais parfois ces désaccords peuvent provoquer des émotions négatives intenses, ce qui peut aggraver la situation. Dans ces cas-là, il peut être utile d'avoir un médiateur pour filtrer les émotions et clarifier les faits.

La résolution des conflits est une méthode permettant de mettre fin pacifiquement à une dispute ou à un désaccord. Les objectifs de la résolution des conflits sont de trouver une solution qui fonctionne pour toutes les parties le plus rapidement possible, et d'améliorer la relation par la résolution du problème. Un psychologue peut guider les clients vers une résolution saine des conflits d'une manière bénéfique pour toutes les parties.

Psychologues de Gilmour spécialisés en résolution de conflits

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Questions religieuses et spirituelles

Sat, 10 Aug 2024 15:01:25 GMT

Conseils pour les questions religieuses et spirituelles Ottawa

La religion et la spiritualité donnent à de nombreuses personnes un sens à leur vie et peuvent être une excellente ressource pour trouver un sentiment de communauté. De plus, les croyances religieuses et spirituelles peuvent apporter réconfort et force en temps de crise.

Malgré tous les aspects positifs de la religion et de la spiritualité, ces dernières peuvent également causer des tensions et du stress. Les événements majeurs de la vie peuvent soulever des questions difficiles sur la religion et la spiritualité, telles que :

Comment Dieu a-t-il pu laisser cela se produire ?
Est-ce que je crois toujours en Dieu ?
Ai-je été abandonné par ma communauté religieuse ou spirituelle ?
Comment puis-je être à la hauteur de mes valeurs spirituelles pendant cette période ?

Les problèmes religieux et spirituels impliquent des conflits sur ce que les individus croient et en quoi ils ont foi. Ces luttes peuvent entraîner une détérioration de la santé mentale.

Néanmoins, il existe également une opportunité de se développer et de grandir face aux défis religieux/spirituels. Un thérapeute peut travailler avec un client pour explorer les émotions complexes ou inconfortables liées aux problèmes religieux/spirituels et offrir un soutien et des mécanismes d'adaptation qui répondent à ces défis uniques.

Gilmour Psychologues avec une expertise dans les questions spirituelles et religieuses

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Santé, migraines et maladies chroniques

Fri, 09 Aug 2024 17:07:05 GMT

Thérapie de la douleur et des maladies chroniques Ottawa

La douleur chronique et les troubles de santé mentale vont souvent de pair. En fait, les recherches suggèrent que la douleur chronique et les problèmes de santé mentale peuvent s’alimenter et s’exacerber mutuellement.

Les personnes souffrant de douleurs chroniques dues à des maladies comme la fibromyalgie, des problèmes de dos, des migraines et de l'arthrite courent un risque accru de problèmes de santé mentale, notamment de dépression, d'anxiété et de troubles liés à la consommation de substances. Par exemple, on estime que 35 à 45 % des personnes souffrant de douleur chronique souffrent de dépression. La douleur chronique peut également affecter le sommeil et augmenter le niveau de stress.

Les psychologues de la santé sont spécialement formés pour comprendre les aspects psychologiques et émotionnels de la santé et de la maladie.

Gilmour Psychologues avec une expertise en counseling pour la douleur et les maladies chroniques

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Thérapie basée sur la mentalisation (MBT)

Wed, 07 Aug 2024 17:56:42 GMT

Thérapie basée sur la mentalisation Ottawa

La thérapie basée sur la mentalisation (MBT) est une psychothérapie fondée sur des preuves qui a été développée par le Dr Anthony Bateman et le Dr Peter Fonagy du Centre Anna Freud (Londres, Royaume-Uni). La mentalisation est l’idée de garder l’esprit de quelqu’un d’autre dans votre esprit. Une mentalisation réussie implique la compréhension de ce qui se passe dans notre propre esprit et dans celui des autres, ainsi que la prise de conscience de la manière dont cela peut affecter les émotions, les pensées et les actions de nous-mêmes et de ceux qui nous entourent. Cependant, lorsque notre santé mentale est affectée, cela peut entraîner des déficiences dans nos capacités de mentalisation, ce qui peut conduire à des malentendus sur les émotions, les pensées et les actions qui peuvent avoir un impact négatif sur les interactions et les relations sociales. L’objectif de la thérapie MBT est d’aider les individus à augmenter leur capacité de mentalisation ici et maintenant.

Le MBT a été initialement développé comme traitement du trouble de la personnalité limite, mais s'est révélé efficace pour une variété de troubles, notamment les difficultés interpersonnelles, la dépression et l'anxiété.

Gilmour Psychologues avec une expertise en thérapie basée sur la mentalisation

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Thérapie centrée sur les émotions

Mon, 05 Aug 2024 19:21:11 GMT

Counseling axé sur les émotions Ottawa

Les couples et les familles vivent souvent des expériences qui peuvent remettre en question la stabilité des relations, entraînant des sentiments de colère, de peur, de trahison et de manque de confiance. Dans ces cas-là, la thérapie centrée sur les émotions (EFT) peut être bénéfique pour fournir des conseils sur la façon d’améliorer les relations. L'EFT peut également être utile aux personnes souffrant de dépression ou aux effets d'un traumatisme, comme les personnes qui ont du mal à faire face à leur propre maladie ou à celle de leur enfant.

Les thérapeutes travaillant selon l'approche EFT utilisent leurs compétences d'observation pour identifier les comportements ou les schémas qui peuvent contribuer aux difficultés relationnelles. Les clients sont invités à reconnaître et à exprimer leurs émotions et leurs vulnérabilités et sont guidés de manière à écouter activement et à rester à l’écoute des émotions ou des besoins des autres.

Psychologues Gilmour avec expertise en thérapie centrée sur les émotions

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Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)

Sat, 03 Aug 2024 19:02:55 GMT

Thérapie cognitivo-comportementale Ottawa

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une forme de thérapie par la parole qui vise à recadrer les pensées et les comportements nuisibles ou douloureux. Elle est largement utilisée pour traiter l'anxiété et la dépression, mais peut également être bénéfique pour résoudre de nombreux problèmes mentaux et physiques.

Les psychologues pratiquant la TCC aident leurs clients à créer de nouveaux mécanismes d'adaptation et des processus de pensée sains, à se fixer des objectifs à court et à long terme, et à développer de meilleures compétences en résolution de problèmes.

Gilmour Psychologues avec expertise en thérapie cognitivo-comportementale

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Thérapie de la douleur

Thu, 01 Aug 2024 18:04:55 GMT

Thérapie de la douleur Ottawa

De nombreux facteurs différents peuvent influencer la manière dont une personne ressent la douleur. La thérapie de la douleur menée par un psychologue vise à identifier et à ajuster ces facteurs. Les problèmes qui peuvent intensifier l'expérience de la douleur incluent le stress environnemental, les relations difficiles, ainsi que des facteurs individuels tels que les pensées anxieuses, les croyances erronées, un manque de compétences pour gérer le stress et des habitudes de santé néfastes. Les psychologues aident également les individus à comprendre comment leur douleur affecte différents aspects de leur vie, et les guident pour faire face à leur douleur de manière constructive afin de réduire son impact sur leur qualité de vie.

Psychologues Gilmour avec expertise en thérapie de la douleur

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Thérapie par le jeu

Tue, 30 Jul 2024 18:13:59 GMT

Thérapie par le jeu Ottawa

La thérapie par le jeu est une approche thérapeutique fréquemment utilisée avec des enfants âgés de 3 à 12 ans. Elle a été conçue pour aider les enfants à gérer leurs émotions difficiles, favorisant ainsi le développement d'une solide estime de soi. Cette méthode thérapeutique permet aux enfants d'identifier et de renforcer leurs forces, d'accroître leur confiance en eux, d'encourager des modes d'expression émotionnelle créatifs et adaptés, ainsi que de cultiver des liens affectifs sains. Pendant les séances, le thérapeute observe le jeu de l'enfant et l'encourage à s'exprimer librement à travers cette activité.

La thérapie par le jeu est souvent bénéfique pour aider les enfants souffrant de déficits sociaux ou émotionnels à améliorer leurs compétences en communication, à gérer les comportements difficiles et à favoriser des relations saines avec les autres. Les enfants ayant vécu ou été témoins d’événements stressants comme des abus, des maladies graves ou des violences domestiques peuvent aussi tirer profit de cette approche thérapeutique basée sur le jeu.

Lors du premier entretien d'admission, les parents et les tuteurs auront l'occasion de rencontrer le thérapeute, qui recueillera des informations pertinentes. Ensuite, le thérapeute procédera à un entretien individuel avec l'enfant pour mieux comprendre ses besoins et sa situation. À partir de ces échanges, le thérapeute réalisera une évaluation approfondie pour déterminer le plan de traitement le plus adapté aux besoins uniques de l'enfant. Pendant les séances de thérapie par le jeu, l'enfant sera encouragé à jouer avec différents jouets et à participer à des activités ludiques spécifiquement conçues pour favoriser l'expression de soi et l'apprentissage de comportements positifs.

Gilmour Psychologues avec expertise en thérapie par le jeu pour enfants

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Trouble bipolaire

Sun, 28 Jul 2024 19:01:31 GMT

Thérapie du trouble bipolaire Ottawa

Le trouble bipolaire est une maladie mentale qui se manifeste par des changements significatifs d'humeur et d'énergie, alternant entre des périodes de dépression et des épisodes maniaques. Ces symptômes sont généralement observés à la fin de l'adolescence ou au début de l'âge adulte et peuvent également être déclenchés par des événements tels que la grossesse ou l'accouchement.

Les épisodes dépressifs se caractérisent par un sentiment de tristesse, de désespoir ou d'indifférence, tandis que les épisodes maniaques se traduisent par une grande énergie, un enthousiasme excessif et parfois de l'irritabilité. Ces épisodes peuvent survenir de manière sporadique ou plusieurs fois par an.

Les personnes atteintes de trouble bipolaire de type I connaissent des épisodes maniaques et dépressifs, tandis que le trouble bipolaire de type II se manifeste par des épisodes de dépression et des épisodes d'hypomanie (une forme moins intense et moins prolongée de manie).

Les psychologues de Gilmour Psychologues possèdent une expertise dans le traitement du trouble bipolaire.

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Trouble de la personnalité borderline

Fri, 26 Jul 2024 19:43:54 GMT

Thérapie du trouble de la personnalité limite Ottawa

Le trouble de la personnalité limite (TBD) est principalement caractérisé par une dérégulation émotionnelle, et ceux d'entre nous qui sont experts dans ce domaine préfèrent le voir désigné ainsi. Les individus à risque de développer un trouble borderline sont génétiquement et neurologiquement prédisposés à une sensibilité accrue aux événements de la vie, en particulier aux événements interpersonnels. Si cette sensibilité est combinée à un environnement familial précoce invalidant ou abusif, le risque de développer le trouble est accru. De même, si la famille ne parvient pas à enseigner à l'enfant comment gérer ou réguler ses émotions, cela peut également favoriser le développement du trouble borderline ou de traits caractéristiques de ce trouble.

Les personnes souffrant de trouble borderline ont tendance à réagir émotionnellement de manière plus fréquente, intense et prolongée que celles qui ne souffrent pas de ce trouble. Cela peut entraîner des difficultés interpersonnelles, des distorsions cognitives, une confusion identitaire, une imprévisibilité émotionnelle et une impulsivité.

Les symptômes du trouble borderline incluent généralement:

Des efforts intenses pour éviter un abandon réel ou imaginaire
Un schéma de relations interpersonnelles instables et intenses, caractérisé par des alternances entre l'idéalisation et la dévaluation.
Troubles de l'identité ou sentiment de soi instable
Impulsivité dans deux domaines potentiellement autodestructeurs (par exemple, dépenses, sexe, abus de drogues ou d'alcool, troubles de l'alimentation, conduite dangereuse)
Comportements ou menaces suicidaires récurrents ou comportements d'automutilation
Instabilité émotionnelle et sautes d'humeur
Sentiments chroniques de vide
Colère inappropriée et intense ou manque de contrôle de la colère (humeur, colère constante, bagarres physiques)
Idées paranoïaques transitoires liées au stress ou symptômes dissociatifs sévères

Psychologists who offer Dialectical Behaviour Therapy (DBT), Mentalization-Based Therapy, Schema-Focused Therapy and Psychodynamic Psychotherapy (transference-focused) offer the hope and chance of recovery to those who suffer from BPD.

Gilmour Psychologists with Expertise in Borderline Personality Disorder

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Trouble de stress post-traumatique

Wed, 24 Jul 2024 18:42:14 GMT

Thérapie du trouble de stress post-traumatique Ottawa

Le trouble de stress post-traumatique (TSPT) est un trouble anxieux qui peut survenir après avoir vécu ou été témoin d'un traumatisme grave impliquant une menace de mort ou de blessures graves pour soi-même ou pour autrui. Les réactions au traumatisme peuvent inclure une peur intense, un sentiment d’impuissance ou d’horreur. Il est également possible que des situations moins intenses mais répétées, appelées « petits traumatismes en « T » », contribuent au développement du TSPT au fil du temps.

Les symptômes du trouble de stress post-traumatique (TSPT) comprennent la reviviscence du traumatisme à travers des souvenirs intrusifs, des rêves et des flashbacks, ainsi que des réponses émotionnelles et physiologiques intenses à des stimuli rappelant l'événement traumatisant. En outre, la personne atteinte du TSPT peut faire des efforts excessifs pour éviter les pensées, les sentiments ou les activités associées au traumatisme. Elle peut se sentir détachée des autres, perdre tout intérêt pour diverses activités et avoir le sentiment d'une vie écourtée. Les symptômes incluent souvent l'insomnie, les accès d'irritabilité ou de colère, l'hypervigilance et le manque de concentration. Ces symptômes entraînent une altération significative du fonctionnement social, professionnel et dans d'autres domaines de la vie. Le diagnostic de stress aigu est posé lorsque les symptômes durent un mois ou moins. Si les symptômes persistent pendant plus d'un mois, le diagnostic de TSPT est établi. Enfin, si les symptômes du TSPT durent plus de trois mois, il est considéré comme chronique.

Le trouble de stress post-traumatique complexe (TSPT-C) peut se manifester chez une personne ayant subi un traumatisme prolongé, souvent infligé par des figures d'attachement importantes qui ont commis des abus émotionnels, physiques ou sexuels. Assister à une violence continue, qu'elle soit verbale ou physique, ou vivre dans un environnement familial marqué par la toxicomanie peut également conduire au TSPT-C. Ces expériences entraînent souvent une perturbation des liens d'attachement, ce qui peut prédisposer la personne à des difficultés relationnelles à long terme, à une faible estime de soi, à une dérégulation émotionnelle, à de la honte et à des épisodes de dissociation.

Il est important de noter que Gilmour Psychological Services® peut offrir une expertise spécialisée dans l'aide aux clients atteints de SSPT et de C-PTSD, offrant ainsi un soutien précieux aux personnes confrontées à ces défis complexes. Les clients peuvent trouver un environnement thérapeutique sûr et attentionné où ils peuvent explorer et surmonter leurs difficultés émotionnelles et psychologiques.

Gilmour Psychologues avec expertise en thérapie du stress post-traumatique

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Troubles de l'alimentation

Mon, 22 Jul 2024 19:17:39 GMT

Counseling en matière de troubles de l'alimentation Ottawa

Les troubles de l’alimentation sont des maladies courantes très graves et pouvant être mortelles. Ces troubles font référence à des changements dans les comportements alimentaires et physiques des individus ainsi qu'aux pensées ou émotions liées à l'alimentation. Certains signes possibles d’un trouble de l’alimentation sont des préoccupations concernant le poids, la forme du corps et la nourriture.

Les troubles alimentaires courants comprennent :

Trouble de l'hyperphagie boulimique

Anorexie nerveuse
Boulimie mentale
Trouble de l'hyperphagie boulimique
Orthorexie mentale

Les troubles de l’alimentation sont le plus souvent diagnostiqués à l’adolescence et au début de l’âge adulte, mais peuvent également se développer plus tôt dans l’enfance et plus tard dans la vie. De nombreux facteurs peuvent contribuer à l’apparition d’un trouble de l’alimentation, notamment des facteurs sociaux ou culturels, la génétique, la biologie, etc.

En raison du risque accru de suicide ou de complications médicales, il est essentiel que les personnes souffrant de troubles de l'alimentation reçoivent un traitement intensif le plus rapidement possible. Il est courant que les personnes souffrant de troubles de l’alimentation connaissent également d’autres difficultés, telles que la dépression, l’anxiété ou la consommation de substances.

Le traitement des troubles de l’alimentation varie d’un individu à l’autre, mais peut inclure une combinaison des éléments suivants :

Psychothérapie individuelle, de groupe et/ou familiale
Soins et suivi médicaux
Conseils nutritionnels
Médicaments

Les psychologues peuvent aider à remettre en question les croyances malsaines concernant la consommation alimentaire et à favoriser une image positive de soi et de son corps. Les psychologues peuvent également aider à gérer tout symptôme d’anxiété ou de dépression qui contribue ou résulte du trouble de l’alimentation.

Gilmour Psychologues avec expertise dans les troubles de l'alimentation

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Troubles d'apprentissage

Sun, 21 Jul 2024 17:19:39 GMT

Évaluations psychoéducatives Ottawa

Les troubles d’apprentissage amènent un enfant à éprouver des difficultés à atteindre le niveau scolaire auquel on pourrait s’attendre compte tenu de ses capacités intellectuelles générales. Il existe différents types de troubles d’apprentissage qui affectent la réussite de différentes manières et qui nécessitent différentes formes d’intervention. Les psychologues peuvent aider les parents à planifier l’éducation de leur enfant en fournissant une évaluation psychoéducative. Ces évaluations fournissent des éclaircissements sur la nature du handicap de l’enfant et fournissent des recommandations sur les interventions qui peuvent aider l’enfant à réaliser son potentiel scolaire. De telles évaluations aident également les parents à connaître le type de programmes d'études postsecondaires dans lesquels leur enfant est susceptible de réussir à l'avenir.

Gilmour Psychologues experts en troubles d'apprentissage

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Troubles du sommeil

Sat, 20 Jul 2024 15:11:57 GMT

Conseils en matière de troubles du sommeil à Ottawa

Les troubles du sommeil sont des affections courantes qui affectent négativement la qualité et/ou la quantité de sommeil. Les troubles du sommeil peuvent amener les individus à dormir trop ou pas assez, à avoir un sommeil de mauvaise qualité et parfois à adopter des comportements étranges ou dangereux pendant leur sommeil.

L'insomnie est l'un des troubles du sommeil les plus connus ; cependant, il existe de nombreux autres troubles du sommeil présentant de nombreux symptômes différents.

Exemples d’autres troubles du sommeil courants :

Apnée du sommeil
Somnambulisme/Parler
Le syndrome des jambes sans repos
Paralysie du sommeil
Narcolepsie

Un psychologue s'efforcera de déterminer le meilleur traitement pour votre trouble du sommeil et vous aidera à identifier et à restructurer les pensées et les comportements qui causent ou contribuent à des problèmes et à des habitudes de sommeil malsaines.

Gilmour Psychologues experts en thérapie des troubles du sommeil

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Traumatisme de l'enfance

Thu, 18 Jul 2024 19:58:09 GMT

Thérapie de la traumatisme infantile Ottawa

Le traumatisme de l'enfance se réfère aux événements traumatisants vécus par un enfant, entraînant des effets physiques, psychologiques et cognitifs négatifs et persistants.

La réaction à un événement traumatisant dépendra de plusieurs facteurs, tels que l'événement lui-même et les caractéristiques individuelles comme l'âge, les expériences antérieures et le soutien social.

Le traitement peut être entrepris à n'importe quel moment après le traumatisme. Nos psychologues sont spécialisés dans l'aide aux enfants, aux adolescents et aux adultes pour surmonter les traumatismes de leur enfance.

Gilmour Psychologues experts en maltraitance des enfants

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Transitions de vie

Tue, 16 Jul 2024 17:25:31 GMT

Thérapie des transitions de vie Ottawa

Une transition de vie peut être tout changement ou ajustement qui a un impact significatif sur votre vie. Nous vivons tous des transitions tout au long de notre vie : grandes et petites, planifiées et non planifiées, faciles et difficiles.

Les transitions peuvent être centrées sur quelque chose d’excitant, comme commencer un nouvel emploi ou emménager dans une nouvelle maison. Elles peuvent également être provoquées par des situations pénibles, comme la perte d’un être cher ou l’isolement pandémique. Les transitions peuvent impliquer des changements passionnants, des changements pénibles ou même simplement des étapes importantes. Par exemple, de nombreuses personnes ont du mal à faire face à des changements comme avoir 40 ans, prendre leur retraite ou devenir parent.

Il n’existe pas de traitement particulier pour s’adapter au changement, mais nos conseillers peuvent vous proposer plusieurs tactiques différentes qui pourraient s’avérer utiles. Parler de changements dans la vie avec un psychologue, comme un décès, un mariage, la perte d'un emploi ou l'approche de la cinquantaine, peut être utile à certains.

Gilmour Psychologues avec une expertise en adaptation aux transitions de vie

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La Dre Angelina Chupetlovska obtient le titre officiel de psychanalyste

Sat, 23 Sep 2023 19:00:42 GMT

Les Services psychologiques Gilmour sont ravis d'annoncer que la Dre Angelina Chupetlovska a obtenu son titre officiel de « psychanalyste » de la Société psychanalytique canadienne.

Cet accomplissement demande beaucoup de travail, de détermination, de dévouement et de génie. Les diplômes nécessitent au moins 5 ans de formation psychanalytique ainsi que de nombreux cours, lectures, présentations et productions d'articles académiques, ainsi qu'un article final évalué par d'autres analystes. Enfin, les membres votent pour accepter l'obtention du diplôme de psychanalyste pleinement désigné.

Félicitations au Dre Chupetlovska !

Excellence en supervision clinique par un superviseur externe décernée à la Dre Deanna Drahovzal

Tue, 19 Sep 2023 19:05:36 GMT

La Dre Deanna Drahovzal est la récipiendaire cette année du prix d'excellence en supervision clinique par un superviseur externe de l'École de psychologie de l'Université d'Ottawa.

Le travail et le dévouement de la Dre Drahovzal envers la formation des étudiants sont exceptionnels et le comité de direction de l'École de psychologie a été très impressionné par la lettre de nomination soumise par les étudiants ayant bénéficié de sa supervision clinique. Même si le prix reconnaît la Dre Drahovzal, elle reconnaît généreusement son équipe de psychométristes (Teena et Erica) comme jouant un rôle important dans la formation des étudiants.

Félicitations à la Dre Drahovzal !

Excellence in Clinical Supervision by an External Supervisor awarded to Dr. Deanna Drahovzal

Tue, 19 Sep 2023 15:06:48 GMT

Dr. Deanna Drahovzal is this year's recipient of the Excellence in Clinical Supervision by an External Supervisor award by the University of Ottawa's School of Psychology .

Dr. Drahovzal's work and dedication to student training are exceptional and the School of Psychology’s management committee was very impressed by the nomination letter submitted by students who have benefitted from her clinical supervision. Even though the award recognizes Dr. Drahovzal, she generously recognizes her team of psychometrists (Teena and Erica) as playing a big part in training students.

Congratulations to Dr. Drahovzal!

Dr. Angelina Chupetlovska earns formal Psychoanalyst credential

Tue, 19 Sep 2023 14:59:48 GMT

Gilmour Psychological Services® is delighted to announce that Dr. Angelina Chupetlovska has earned her formal credential of "Psychoanalyst" from the Canadian Psychoanalytic Society .

This accomplishment takes a lot of work, determination, dedication and brilliance. The credentials require at least 5 years of psychoanalytic training as well as numerous classes, readings, presentations, and the productions of academic papers, plus a final paper which is assessed by other analysts. Finally, there is vote by the membership to accept the candidate's graduation to fully designated psychoanalyst.

Congratulations to Dr. Chupetlovska!

GPS Headquarters are Moving!

Tue, 31 Jan 2023 19:32:30 GMT

We're moving!

We are happy to announce that GPS’s headquarters are moving to 421 Gilmour St. starting January 30th. You will now find our admin office as well as some of our doctors at this new location.

For more information about each psychologist's office location, please visit our Contact Us page.

Le siège social du GPS déménage !

Sun, 01 Jan 2023 19:58:21 GMT

On déménage!

Nous sommes heureux d’annoncer que le siège social de GPS déménage au 421 rue Gilmour à compter du 30 janvier. Vous retrouverez désormais notre bureau administratif ainsi que certains de nos médecins à ce nouvel emplacement.

Pour plus d'informations sur l'emplacement du bureau de chaque psychologue, veuillez visiter notre page Contactez-nous .

Emma Dargie recognized by u Ottawa

Tue, 25 Oct 2022 20:05:12 GMT

Emma Dargie awarded Excellence in Clinical Supervision by an External Supervisor award by the University of Ottawa's School of Psychology

We are proud to share that Emma Dargie recently received the award for Excellence in Clinical Supervision by an External Supervisor from the University of Ottawa's School of Psychology ! Emma was very touched by her former students writing a beautiful nomination letter that captured the many intentions she had set out when embarking on this new challenge, becoming a practicum supervisor.

Thank-you so much, Emma, for giving the students such positive experiences with our program. Emma, our co-director of the practicum program at Gilmour Psychological Services®, has indeed worked very hard to set up this long-term relationship between our training programs and the university. Please join us in congratulating and thanking our dear Emma!

Emma Dargie est reconnue par l'Université d'Ottawa

Tue, 25 Oct 2022 18:53:08 GMT

Emma Dargie a reçu le prix d'excellence en supervision clinique d'un superviseur externe de l'École de psychologie de l'Université d'Ottawa

Nous sommes fiers de vous annoncer qu'Emma Dargie a récemment reçu le prix d'excellence en supervision clinique par un superviseur externe de l'École de psychologie de l'Université d'Ottawa ! Emma a été très touchée par la rédaction d'une belle lettre de candidature de ses anciens étudiants qui traduisait les nombreuses intentions qu'elle avait exprimées en se lançant dans ce nouveau défi, celui de devenir superviseur de stage.

Merci beaucoup, Emma, d'avoir offert aux étudiants des expériences aussi positives avec notre programme. Emma, notre codirectrice du programme de stage aux Services psychologiques Gilmour, a en effet travaillé très fort pour établir cette relation à long terme entre nos programmes de formation et l'université. Joignez-vous à nous pour féliciter et remercier notre chère Emma !

Dre Iris Jackson, C.Psych.

Tue, 20 Sep 2022 15:44:46 GMT

Je suis une psychologue clinicienne en Ontario depuis 1981, avec des compétences déclarées dans l'évaluation et le traitement des adultes et des personnes âgées, ainsi que dans l'évaluation individuelle et de couple, la psychothérapie et le counselling. J'ai les compétences nécessaires pour évaluer, diagnostiquer, traiter et consulter sur la plupart des troubles mentaux chez l'adulte, tels que décrits dans le DMS-5 et la CIM-11. Je suis la psychologue fondatrice de Gilmour Psychological Services® qui a ouvert ses portes en 1983. En 2022, la direction de Gilmour Psychological Services a été transférée à deux de mes collègues.

À partir de 1997, j’ai ajouté les évaluations psychologiques indépendantes (EPI) à ma pratique, étant reconnue comme témoin expert lors d’une comparution devant le tribunal cette année-là. De plus, j'ai de nombreuses années d'expérience dans l'application de mes connaissances en matière de conduite professionnelle à l'évaluation de l'aptitude à exercer. J'ai été « coach » pour le Collège des psychologues auprès de certains psychologues tenus de remplir un engagement imposé par le Collège. J'ai également supervisé et enseigné la psychothérapie, l'évaluation psychodiagnostique et l'évaluation psycho-juridique à des collègues et à des psychologues en pratique supervisée. Je m'engage à respecter le plus haut niveau de pratique psychologique fondée sur l’éthique.

J'ai obtenu mon baccalauréat spécialisé en psychologie de l'Université de l'Alberta à Edmonton, diplômé Magna Cum Laude. J'ai obtenu ma maîtrise et mon doctorat (Ph.D.) de l'Université de Waterloo, en Ontario. J'ai obtenu mon certificat de compétence dans le traitement des troubles liés à l'alcoolisme et à la toxicomanie du College of Professional Psychology de l'American Psychological Association (1995 à 2018). J'ai également obtenu une maîtrise de la Commission nationale de certification des professionnels de la toxicomanie (États-Unis) en 2018.

J'ai acquis de l'expérience dans les hôpitaux psychiatriques, notamment le Centre pour l'enfant et la famille de l'Hôpital de Kitchener-Waterloo (maintenant l'Hôpital Grand River), le Centre de santé mentale Royal Ottawa et l'Institut de psychiatrie Clarke (maintenant CAMH) à Toronto. J'ai également consulté avec le ministère fédéral de la Santé, le ministère provincial des Services correctionnels et un centre régional pour les retards de développement graves. De plus, j’ai consulté avec plusieurs centres de traitement de la toxicomanie et de l’alcoolisme et le programme de santé mentale de la Direction générale de la santé des Premières Nations et des Inuits du ministère de la Santé.

Je suis membre de la Société canadienne de psychologie, de l'American Psychological Association (APA), de l'Ontario Psychological Association (OPA) et de l'Académie de psychologie d’Ottawa. En lien avec mon travail psycho-juridique, je suis membre et siège au conseil d'administration de la Canadian Academy of Psychologists in Disability Assessment et je suis membre de la Canadian Society of Medical Evaluators. J'ai reçu des prix de l'OPA pour mon travail avec des collègues sur la Loi sur les professionnels de la santé réglementés et un prix pour l'ensemble de ma carrière pour mes efforts pionniers visant à développer et à faciliter des pratiques psychologiques privées éthiques.

Actuellement, je ne vois plus de clients en psychothérapie et je n’accepte plus de nouvelles évaluations psychologiques indépendantes. Je termine toutefois certains projets d'évaluation psychologique, et je serai disponible pour tout travail supplémentaire sur les cas d'EPI en cours dans lesquels je suis impliquée.

Dre Jackson a mis à jour et élargi son livre, The Joys of Private Practice.

Dr. Iris Jackson, C.Psych.

Tue, 20 Sep 2022 13:06:54 GMT

I am a doctoral level clinical psychologist, registered in Ontario since 1981 with declared proficiencies in assessing and treating adults and seniors, and doing individual and couples assessment, psychotherapy, and counselling. I have the competency to assess, diagnose, treat, and consult about most adult mental disorders as described in the DMS-5 and the ICD-11. I am the Founding Psychologist of Gilmour Psychological Services® which opened in 1983. In 2022, leadership of Gilmour Psychological Services was transferred to two of my colleagues.

Beginning in 1997, I added Independent Psychological Evaluations (IPEs) to my practice, being acknowledged as an Expert Witness in a court appearance that year and going forward. Also, I have many years of experience applying my knowledge of professional conduct and standards of care to the assessment of fitness to practice. I have been a “coach” for the College of Psychologists for some psychologists required to do an Undertaking imposed by the College. I have also supervised and taught psychotherapy, psychodiagnostic assessment, and psycho-legal assessment to colleagues and supervised practice psychologists. I am committed to the highest level of evidence-based and ethical psychological practice.

I earned my Honours B.A. in Psychology from the University of Alberta in Edmonton, graduating Magna Cum Laude. I received my M.A. and doctorate (Ph.D.) degrees from the University of Waterloo in Ontario. I earned my Proficiency Certificate in the treatment of alcohol and substance abuse disorders from the American Psychological Association’s College of Professional Psychology (1995 to 2018). I also earned my National (USA) Certification Commission for Addiction Professionals ’master’s degree (MAC) in Substance Abuse Disorders Counselling in 2018.

I have had intern and staff experience in psychiatric inpatient and outpatient hospitals, including the Kitchener-Waterloo Hospital’s (now Grand River Hospital) Child and Family Centre, the Royal Ottawa Mental Health Centre, and the Clarke Institute of Psychiatry (now CAMH) in Toronto, among others. I have also consulted to the Federal Ministry of Health, the Provincial Ministry of Corrections, and a regional centre for serious developmental delays. In addition, I have consulted to several drug and alcohol treatment centres, a milieu treatment centre and the Ministry of Heath’s First Nation and Inuit Health Branch’s Mental Health Program.

I am a member of The Canadian Psychological Association, the American Psychological Association, the Ontario Psychological Association, and the Ottawa Academy of Psychology. Relevant to my psycho-legal work, I am a member and sit on the Board of Directors of the Canadian Academy of Psychologists in Disability Assessment and I am a member of the Canadian Society of Medical Evaluators. I have received awards from the Ontario Psychological Association for my work with colleagues on the Regulated Heath Professionals Act and a Lifetime Achievement Award for my pioneering efforts to develop and facilitate ethical private psychological practices.

Currently, I am no longer seeing psychotherapy clients nor am I accepting new Independent Psychological Evaluations. I am currently completing some Psychological Assessment projects and generic opinion reports, and I will be available for any additional work on the current IPE cases in which I am involved.

Dr. Jackson has updated and expanded her book, The Joys of Private Practice .

Dre Karen Davies, C. Psych.

Sat, 17 Sep 2022 16:01:19 GMT

Dre Davies fournit des services psychologiques aux adultes individuels, aux couples, aux enfants et à leurs familles. Elle possède son propre cabinet privé depuis 1989 et a travaillé pendant sept ans comme associée supervisée dans un cabinet privé.

L’orientation psychothérapeutique du Dre Davies peut être décrite comme éclectique. Sa formation clinique comprend une exposition approfondie aux approches cognitivo-comportementales, psychodynamiques et systémiques pour comprendre et traiter un large éventail de problèmes psychologiques survenant au sein d'un individu, d'un couple ou d'une famille.

La Dre Davies a obtenu un baccalauréat spécialisé en médecine. en psychologie à l'Université de Waterloo, en Ontario. Elle a obtenu sa maîtrise et son doctorat en psychologie clinique de l'Université du Manitoba. Elle a fait appel à du personnel psychologique et/ou à des stagiaires dans un certain nombre de contextes externes, notamment dans un centre de services psychologiques affilié à l'université, le Winnipeg Child Guidance Centre, la Société d'aide à l'enfance de Winnipeg et le Centre hospitalier pour enfants de l'est de l'Ontario. Elle est inscrite comme psychologue en Ontario et auprès du Registre canadien des fournisseurs de services de santé en Ontario.

Pour soutenir la profession de psychologue, la Dre Davies est membre de chacune des associations de psychologie locales (Ottawa), provinciales et nationales. Ces associations servent à encourager la recherche scientifique vers une meilleure compréhension du comportement humain et une meilleure prestation de soins de santé de qualité au public.

Expertise du psychologue

Dans sa pratique, la Dre Davies traite des adultes individuels qui présentent une grande variété de problèmes, notamment :

Contact

Pour joindre directement la Dre Karen Davies, veuillez téléphoner au 613-230-4709, poste 126.

Dr. Karen Davies, C. Psych.

Sat, 17 Sep 2022 13:17:24 GMT

Dr. Davies provides psychological services to individual adults, couples, children, and their families. She has had her own private practice since 1989, and for seven years prior to that worked as a supervised associate in private practice.

Dr. Davies’ psychotherapeutic orientation can best be described as eclectic. Her clinical training has included extensive exposure to cognitive behavioural, psychodynamic and systems approaches to the understanding and treating of a wide range of psychological problems, occurring within an individual, a couple or a family.

Dr. Davies’ psychotherapeutic orientation can best be described as eclectic. Her clinical training has included extensive exposure to cognitive behavioural , psychodynamic and systems approaches to the understanding and treating of a wide range of psychological problems, occurring within an individual, a couple or a family.

Dr. Davies completed her Honours B.A. in Psychology at the University of Waterloo , in Ontario. She received both her M.A. and doctorate degrees in Clinical Psychology from the University of Manitoba . She has had psychological staff and/or intern experience in a number of outpatient settings, including a University affiliated Psychological Services Centre, the Winnipeg Child Guidance Centre , the Children’s Aid Society of Winnipeg , and the Children’s Hospital of Eastern Ontario . She is registered as a psychologist in Ontario and with the Canadian Register of Health Service Providers in Ontario .

In support of the profession of Psychology, Dr. Davies maintains memberships in each of the local (Ottawa), provincial, and national Psychological Associations. These Associations serve to encourage the scientific pursuit of greater understanding of human behaviour and the better provision of quality health care to the public.

Psychologist Expertise

In her practice, Dr. Davies treats individual adults who present with a wide variety of problems, including:

Contact

To reach Dr. Karen Davies directly, please phone 613-230-4709 ext.126

Dr Alex Weinberger, C. Psych.

Thu, 15 Sep 2022 16:18:10 GMT

Le Dr Weinberger offre des services de thérapie et de consultation aux adultes. Il réalise également des évaluations d'adultes (intellectuelle, mémoire, apprentissage, comportement, personnalité, santé mentale, professionnelle, handicap et carrière).

Le Dr Weinberger possède plus de trente ans d'expérience en tant que psychologue clinicien, ayant travaillé avec un certain nombre de groupes d'âge et avec des clients présentant une variété de problèmes personnels, sociaux, relationnels, de santé mentale, de travail, d'apprentissage et liés à l'éducation. Il a ouvert son cabinet privé à Ottawa en 1993. Le Dr Weinberger s'est joint aux Services psychologiques Gilmour en 1994.

L’orientation du Dr Weinberger est mieux décrite comme étant intégrée compte tenu de sa formation dans un certain nombre d’approches thérapeutiques majeures. Il croit fermement à l’établissement de relations avec le client ainsi qu’au respect et à la promotion du droit de chacun à l’autonomie et à l’autonomie.

Le Dr Weinberger est inscrit comme psychologue auprès de l'Ordre des psychologues de l'Ontario. Il possède une vaste expérience de travail dans le système de santé mentale et en psychologie scolaire. Parmi ses autres intérêts en psychologie et en pratique professionnelle, le Dr Weinberger a enseigné dans des universités, a publié dans des revues professionnelles et a été registraire de la Saskatchewan Psychology Association et membre de la direction de l'Académie de psychologie d'Ottawa.

La pratique du Dr Weinberger comprend la réception d’auto-références via le site Web central de référence des services psychologiques Gilmour, ainsi que des références de médecins, d’avocats, de conseillers en réadaptation professionnelle et, avec le consentement, de membres de la famille. Les rendez-vous en soirée sont disponibles, dernier rendez-vous à 17h30.

Expertise du psychologue

Les domaines d’intérêt spécifique du Dr Weinberger comprennent :

Contact

Pour joindre directement le Dr Alex Weinberger, veuillez téléphoner au 613-230-4709, poste 136.

Dr. Alex Weinberger, C. Psych.

Thu, 15 Sep 2022 13:27:01 GMT

Dr. Weinberger provides therapy and consultation services to adults. He also conducts assessments of adults (intellectual, memory, learning, behaviour, personality, mental health, vocational, disability, and career).

Dr. Weinberger has over thirty years of experience as a clinical psychologist, having worked with a number of age groups, and with clients presenting with a variety of personal, social, relationship, mental health, work, learning and education-related problems. He opened his private practice in Ottawa in 1993. Dr. Weinberger joined Gilmour Psychological Services® in 1994.

Dr. Weinberger’s orientation is best described as integrated given his training in a number of major treatment approaches. He is a strong believer in establishing rapport with the client and in respecting and promoting one’s right to autonomy and self-direction.

Dr. Weinberger obtained an Honors B.A. in Psychology from Sir George Williams University in Montreal. He received his M.A. and Doctorate degrees from the University of Windsor in Ontario.

Dr. Weinberger is registered as a psychologist with the College of Psychologists of Ontario . He has extensive experience working in the mental health system and in school psychology. Among his other interests in psychology and professional practice, Dr. Weinberger has taught at universities, has published in professional journals, and he has served as Registrar of the Saskatchewan Psychology Association and on the executive of the Ottawa Academy of Psychology .

Dr. Weinberger’s practice includes receiving self-referrals through the Gilmour Psychological Services® central referral website, as well as referrals from physicians, lawyers, vocational-rehabilitation counsellors, and, with consent, family members. Evening appointments are available, last appointment at 5:30pm.

Psychologist Expertise

Areas of specific interest to Dr. Weinberger include:

Psychologist Expertise

To reach Dr. Alex Weinberger directly, please phone 613-230-4709 ext.136

Dre Deanna Drahovzal, C.Psych.

Fri, 09 Sep 2022 16:28:55 GMT

Dre Drahovzal fournit des services de psychothérapie et d'évaluation aux enfants, aux adultes, aux couples et aux familles à Ottawa.

Dre Drahovzal offre des évaluations psychoéducatives complètes, ainsi que des traitements et suivis pour des problèmes d'apprentissage, de mémoire et d'attention.

Son orientation théorique dominante intègre les théories cognitives-comportementales, centrées sur les émotions et les systèmes. Dre Drahovzal s’efforce de créer une atmosphère stimulante, collaborative et accueillante qui favorisera la motivation personnelle de son client à changer. Elle aide ses clients à identifier les éventuels obstacles émotionnels, psychologiques, relationnels et environnementaux qui pourraient se mettre en travers de leur chemin. Pour aider ses clients à obtenir ce qu'ils veulent de leur vie, Dre Drahovzal travaille avec ses clients pour modifier leurs interactions avec eux-mêmes, les autres et leur environnement. Dans sa pratique, elle est particulièrement attentive à la connaissance que ses clients ont d’eux-mêmes et de leur situation unique. Par exemple, elle s’efforce d’apprécier et de défendre les personnes de différentes races, orientations sexuelles, statuts sociaux, religions, tailles corporelles, personnalités et capacités.

Dr Drahovzal est fière d'utiliser les dernières technologies pour améliorer les services psychologiques, comme l'utilisation de la réalité virtuelle (VR) dans son travail de thérapie d'exposition pour les phobies spécifiques, ainsi que son développement éthique des prochains outils d'IA.

Dre Drahovzal a reçu sa formation dans divers endroits à travers le Canada. Elle a obtenu son B.Sc. en biopsychologie à l'Université de la Colombie-Britannique à Vancouver, son doctorat en psychologie clinique à l'Université Dalhousie à Halifax et a effectué son internat prédoctoral au Centre hospitalier pour enfants de l'est de l’Ontario à Ottawa. Ses expériences de formation en psychologie clinique l’ont notamment amenée à travailler dans diverses cliniques et hôpitaux communautaires affiliés à des universités. Dre Drahovzal a animé un certain nombre d'ateliers pour les étudiants universitaires sur des sujets tels que les compétences d'étude, la gestion du temps, l'anxiété liée aux examens et la gestion du stress. Elle a également animé des ateliers de développement professionnel pour les médecins et les entraîneurs personnels afin de les aider à renforcer la motivation de leurs clients en matière de comportements sains.

Pour soutenir la profession, Dre Drahovzal est membre de chacune des associations nationales, provinciales et locales de psychologie pour soutenir la profession. Ces associations encouragent la recherche scientifique pour une meilleure compréhension du comportement humain et une prestation de soins de santé de qualité au public. Dre Drahovzal poursuit son développement professionnel grâce à une supervision régulière, des conférences, des ateliers et en se tenant informée de la littérature scientifique et clinique.

Expertise du psychologue

La Dre Drahovzal se concentre dans les domaines suivants :

Contact

Pour joindre directement la Dre Deanna Drahovzal, veuillez téléphoner au 613-230-4709 poste 146.

Dr. Deanna Drahovzal, C.Psych.

Fri, 09 Sep 2022 15:18:45 GMT

Dr. Drahovzal provides psychotherapy and assessment services to children, adults, couples, and families at Gilmour Psychological Services® in Ottawa.

Dr. Drahovzal provides comprehensive psycho-educational assessments and follow-up for learning, memory, and attention problems.

Her prevailing theoretical orientation integrates cognitive-behavioural , emotionally-focused , and systems theories. Dr. Drahovzal works to provide a nurturing, collaborative and accepting atmosphere that will promote her client’s personal motivation to change. She helps her clients in identifying possible emotional, psychological, relational, and environmental barriers that may be getting in their way. To support her clients getting what they want out of life, Dr. Drahovzal works with her clients to modify their interactions with themselves, others and their environment. In her practice, she is especially thoughtful of her client’s knowledge about themselves and their unique situation. For example, she strives to appreciate and advocate for those of different races, sexual orientations, social status, religions, body sizes, personalities, and abilities.

Dr. Drahovzal prides herself in using the latest technologies to enhance psychological services, such as the use of Virtual Reality in her exposure therapy work for specific phobia, as well as her ethical development of upcoming AI tools.

Dr. Drahovzal received her training from a variety of sites across Canada. She completed her B.Sc. in Biopsychology at the University of British Columbia in Vancouver, her Ph.D. in Clinical Psychology from Dalhousie University in Halifax, and her pre-doctoral internship at the Children’s Hospital of Eastern Ontario in Ottawa. Her clinical psychology training experiences have included work at various university-affiliated community clinics and hospitals. Dr. Drahovzal has conducted a number of workshops for university students covering topics such as study skills, time management, exam anxiety and managing stress. She has also conducted professional-development workshops for medical doctors and personal trainers to help them enhance their client’s motivations for health behaviour.

In support of the profession, Dr. Drahovzal maintains memberships in each of the national, provincial, and local psychological associations. These associations encourage the scientific pursuit of greater understanding of human behaviour and the better provision of quality health care to the public. Dr. Drahovzal continues her professional development through regular supervision, lectures, workshops, conferences, and keeping current with the scientific and clinical literature.

In 2022, Dr. Drahovzal became the co-director of GPS, alongside Dr. Caroline Ostiguy. Together they are dedicated to helping Ph.D. psychologists lead, innovate, and shape the future of mental health care. They recently launched a second website to reflect the community GPS is building — a professional home for Ph.D. students and psychologists who share their commitment to excellence, mentorship, and collaboration in private practice.

Psychologist Expertise

Dr. Drahovzal focuses in the areas of:

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To reach Dr. Deanna Drahovzal directly, please phone 613-230-4709 ext. 146.

Dre Sarah Pantin, C.Psych.

Wed, 07 Sep 2022 16:44:10 GMT

Sa démarche, personnalisée en fonction des besoins de ses clients, combine des perspectives interpersonnelles et cognitives afin de les aider à développer des stratégies et des compétences pour instaurer des changements positifs dans leur vie.

La Dre Pantin a obtenu son doctorat en psychologie clinique à l'Université d'Ottawa et a axé ses recherches sur l'importance des relations interpersonnelles et de l'attachement dans le développement de comportements résilients chez les enfants et les jeunes en famille d'accueil. Elle a également participé à plusieurs initiatives communautaires en matière de santé mentale. Dr. Pantin a d'abord suivi une formation et travaillé comme avocate, ce qui lui a permis d'acquérir une expérience directe de l'importance des stratégies d'adaptation efficaces pour parvenir à un équilibre enrichissant entre vie et travail.

Elle est membre de l'Académie de psychologie d'Ottawa et de la Société canadienne de psychologie. Elle est également membre inscrit de l'Ordre des psychologues de l'Ontario. Elle continue de mener des recherches dans le domaine du développement, de la mise en œuvre et de l'évaluation de programmes ainsi que de se tenir au courant des meilleures pratiques en psychothérapie clinique.

Pour prendre rendez-vous directement avec le Dr Pantin, veuillez l'appeler au 613-230-4709, poste 150.

Expertise du psychologue

Dre Sarah Pantin offre de la psychothérapie à une clientèle adulte et jeune adulte éprouvant un large éventail de difficultés, notamment :

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Pour joindre directement la Dre Sarah Pantin, veuillez téléphoner au 613-230-4709 poste 150

Dr. Sarah Pantin, C.Psych.

Wed, 07 Sep 2022 15:22:40 GMT

Her approach, tailored to her clients’ needs, integrates interpersonal and cognitive perspectives to assist them in developing strategies and skills to make positive changes in their lives.

Dr. Pantin earned her Ph.D. in clinical psychology at the University of Ottawa and focused her research on the significance of interpersonal relationships and attachment in developing resilient behaviour in foster children and youth. She has also been involved in a number of community mental health initiatives. Dr. Pantin initially trained and worked as a lawyer, which has given her first-hand experience of the importance of effective coping strategies to achieve a rewarding life/work balance.

She maintains membership in the Ottawa Academy of Psychology and the Canadian Psychological Association . She is also a registered member of the College of Psychologists of Ontario . She continues to carry out research in the area of program development, implementation and evaluation as well as staying up to date with best practice in clinical psychotherapy.

To book directly with Dr. Pantin, please call her at 613-230-4709 ext 150

Psychologist Expertise

Dr. Sarah Pantin provides psychotherapy to adult and young adult clients experiencing a wide range of difficulties including:

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To reach Dr. Sarah Pantin directly, please phone 613-230-4709 ext. 150

Dr Marc Zahradnik, C.Psych.

Mon, 05 Sep 2022 19:35:43 GMT

Le Dr Zahradnik fournit des évaluations psychodiagnostiques et des services psychothérapeutiques aux adolescents et aux adultes.

La formation du Dr Zahradnik a couvert à la fois l’évaluation et le traitement de toute la gamme des troubles anxieux et de l’humeur. Son orientation théorique est avant tout cognitivo-comportementale ; cependant, il intègre également dans sa pratique des théories axées sur l'émotion, l'acceptation et l'engagement, ainsi que les théories interpersonnelles.

Le Dr Zahradnik croit que le but ultime de la thérapie est d'aider l'individu à améliorer sa qualité de vie, et à cette fin, il travaille en collaboration avec ses clients pour les aider à définir, atteindre et maintenir leurs objectifs. Le Dr Zahradnik aide ses clients à obtenir un changement significatif en les encourageant à explorer comment les sentiments, les pensées et les comportements interagissent entre eux, et comment des changements dans un domaine peuvent souvent entraîner des changements dans d'autres domaines.

Expertise du psychologue

Dans sa pratique, le Dr Zahradnik évalue et traite les clients qui sont aux prises avec les problèmes suivants :

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Pour joindre directement le Dr Marc Zahradnik, veuillez téléphoner au 613-298-9440 ou au 613-230-4709 poste 142.

Dr. Marc Zahradnik, C.Psych.

Mon, 05 Sep 2022 15:31:18 GMT

Dr. Zahradnik provides psychodiagnostic assessment and psychotherapeutic services to both adolescents and adults.

Dr. Zahradnik’s training has covered both the assessment and treatment of the full range of anxiety and mood disorders. His theoretical orientation is primarily cognitive-behavioral ; however, he also incorporates emotionally-focused , acceptance and commitment, and interpersonal theories into his practice.

Dr. Zahradnik believes that the ultimate purpose of therapy is to help the individual improve his or her quality of life and, as such, he works collaboratively with his clients to help them set, reach, and maintain their goals. Dr. Zahradnik works with his clients to achieve meaningful change by helping them explore how feelings, thoughts, and behaviours interact with each other, and how changes in one area can often lead to changes in others.

Psychologist Expertise

In his practice, Dr. Zahradnik assesses and treats clients who are struggling with the following:

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To reach Dr. Marc Zahradnik directly, please phone 613-298-9440 or 613-230-4709 ext. 142.

Dre Caroline Ostiguy, C.Psych.

Sat, 03 Sep 2022 19:46:55 GMT

Dre. Ostiguy offre des services de psychothérapie aux adultes et jeunes adultes francophones et anglophones. Elle accompagne des clients confrontés à une variété de difficultés, notamment l’estime de soi, l’anxiété et le stress. Son domaine d’expertise particulier est l’évaluation et le traitement des troubles de l’humeur, tels que la dépression et le trouble bipolaire.

Elle a un intérêt particulier pour la psychologie de la santé et complète actuellement une supervision afin d’élargir sa pratique aux adultes âgés de plus de 65 ans. Dre Ostiguy est également profondément engagée à aider ses clients à améliorer leurs relations. Par le biais de thérapies individuelles ou de couple, elle les soutient dans l’amélioration de la communication, de l’intimité et de la sexualité. Elle s’intéresse particulièrement au traitement des dysfonctions sexuelles et des troubles de la douleur sexuelle (par exemple, le vaginisme, la vulvodynie) chez les femmes.

L’approche thérapeutique de Dre Ostiguy est éclectique, lui permettant de s’appuyer sur une variété de modèles fondés sur des données probantes afin de répondre aux besoins uniques de chaque client. Bien qu’elle intègre différentes approches, ses préférences vont à la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) ainsi qu’au modèle du système familial intérieur (IFS). Elle est sensible aux expériences individuelles qui façonnent les comportements et les relations, et elle adapte ses interventions avec soin pour favoriser des changements significatifs et durables.

Dre Ostiguy a complété ses études de premier cycle à l’Université McGill. Elle a ensuite obtenu une maîtrise (M.A.) et un doctorat (Ph.D.) en psychologie clinique à l’Université Concordia. Sa formation clinique comprenait des stages dans plusieurs cliniques hospitalières et universitaires, notamment à l’Institut universitaire en santé mentale Douglas et à l’Hôpital Royal Victoria (maintenant intégré au CUSM) à Montréal. Elle a complété son internat au Centre de services et de recherche psychologiques de l’Université d’Ottawa ainsi qu’au Centre de santé mentale Royal Ottawa.

Elle est membre de l' ordre des psychologues et des analystes du comportements de l'Ontario , et détient également des affiliations professionnelles avec la Société canadienne de psychologie , l' Ontario Psychological Association et l' académie de psychologie d'Ottawa .

En 2022, Dre Ostiguy est devenue codirectrice de GPS, aux côtés de Dre Deanna Drahovzal. Ensemble, elles se consacrent à aider les psychologues titulaires d’un doctorat à diriger, innover et façonner l’avenir des soins en santé mentale. Elles ont récemment lancé un deuxième site web afin de refléter la communauté que GPS est en train de bâtir: un foyer professionnel pour les doctorants et les psychologues partageant leur engagement envers l’excellence, le mentorat et la collaboration en pratique privée.

Expertise du psychologue

Bien que Dre Ostiguy travaille avec une diversité de problématiques adultes, elle s'intéresse particulièrement aux domaines suivants :

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Pour joindre directement Dre Caroline Ostiguy, veuillez téléphoner au 613-230-4709 poste 140.

Dr. Caroline Ostiguy, C.Psych.

Sat, 03 Sep 2022 17:02:36 GMT

Dr. Caroline Ostiguy provides psychotherapy to Anglophone and Francophone adults and young adults. She works with clients experiencing a wide range of challenges, including low self-esteem, anxiety, and stress. Her particular area of expertise is the assessment and treatment of mood disorders such as depression and bipolar disorder.

She maintains a special interest in health psychology and is currently completing supervision to expand her practice to include adults over the age of 65. Dr. Ostiguy is also deeply committed to helping clients improve their relationships. Through individual or couple’s therapy, she supports clients in enhancing communication, intimacy, and sexuality. She has a particular interest in the treatment of sexual dysfunctions and sexual pain disorders (e.g., vaginismus, vulvodynia) in women.

Dr. Ostiguy’s therapeutic approach is eclectic, allowing her to draw from a range of evidence-based modalities to best support each client’s unique needs. While she integrates various frameworks, her preferred approaches are Acceptance and Commitment Therapy (ACT) and Internal Family Systems (IFS). She is deeply attuned to the individual experiences that shape behaviour and relationships, and she thoughtfully tailors her interventions to foster meaningful and lasting change.

Dr. Ostiguy completed her undergraduate studies at McGill University, earning an Honours B.Sc. in Psychology. She then obtained both an M.A. and Ph.D. in Clinical Psychology from Concordia University. Her clinical training included placements at several hospital and university-based clinics, including the Douglas Mental Health University Institute and the Royal Victoria Hospital (now part of the MUHC) in Montreal. She completed her internship at the Centre for Psychological Services and Research at the University of Ottawa and the Royal Ottawa Mental Health Centre.

She is a registered member of the College of Psychologists and Behaviour Analysts of Ontario , and also holds memberships with the Canadian Psychological Association , the Ontario Psychological Association , and the Ottawa Academy of Psychology .

In 2022, Dr. Ostiguy became the co-director of GPS, alongside Dr. Deanna Drahovzal. Together they are dedicated to helping Ph.D. psychologists lead, innovate, and shape the future of mental health care. They recently launched a second website to reflect the community GPS is building — a professional home for Ph.D. students and psychologists who share their commitment to excellence, mentorship, and collaboration in private practice.

Psychologist Expertise

Although Dr. Ostiguy works with a diversity of adult problems, she has a special interest in the following areas:

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To reach Dr. Caroline Ostiguy directly, please phone 613-230-4709 ext. 140.

Dre Jessica Henry, C.Psych.

Thu, 01 Sep 2022 19:50:06 GMT

L’orientation théorique dominante du Dre Henry intègre les théories cognitivo-comportementales et centrées sur les schémas. Valorisant l’individualité de chacun, elle adapte son approche aux besoins de ses clients. De plus, elle travaille en collaboration avec chaque personne pour les aider à développer une prise de conscience et des stratégies pour apporter des changements positifs dans leur vie.

La Dre Henry a obtenu son baccalauréat spécialisé en psychologie et son doctorat en psychologie clinique à l'Université McGill. Sa formation clinique comprenait du travail dans divers contextes hospitaliers et externes dans plusieurs hôpitaux universitaires et cliniques, notamment l'Hôpital Royal Victoria, l'Institut universitaire en santé mentale Douglas, l'Institut et hôpital neurologiques de Montréal, et l'Hôpital général juif.

La Dre Henry est membre de la Société canadienne de psychologie, de la Société de psychologie de l'Ontario et de l'Académie de psychologie d'Ottawa. Ces associations encouragent la recherche scientifique pour une meilleure compréhension du comportement humain et la fourniture de soins de santé de meilleure qualité au public. Elle continue également à se développer professionnellement grâce à des conférences, des ateliers et des conférences.

Expertise du psychologue

La Dre Henry offre de la psychothérapie auprès d'adultes anglophones et francophones. Elle travaille avec des clients confrontés à divers types de défis, notamment:

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Pour joindre directement la Dre Jessica Henry, veuillez téléphoner au 613-230-4709 poste 155.

Dr. Jessica Henry, C.Psych.

Thu, 01 Sep 2022 17:05:55 GMT

Dr. Henry’s prevailing theoretical orientation integrates cognitive-behavioural and schema-focused theories. Valuing each person’s individuality, she tailors her approach to her clients’ needs. Additionally, she works collaboratively with each person to assist them to develop awareness and strategies to make positive changes in their lives.

Dr. Henry earned her Honours B.A. in Psychology and her Ph.D. in Clinical Psychology at McGill University . Her clinical training included work in a variety of in-patient and out-patient settings in various university hospitals and university-based clinics including the Royal Victoria Hospital , the Douglas Mental Health University Institute , the Montreal Neurological Institute and Hospital and the Jewish General Hospital .

Dr. Henry maintains membership with the Canadian Psychological Association , the Ontario Psychological Association and the Ottawa Academy of Psychology . These associations encourage the scientific pursuit of greater understanding of human behaviour and the provision of higher quality health care to the public. She also maintains professional development through conferences, workshops, and lectures.

Psychologist Expertise

Dr. Henry provides psychotherapy with both Anglophone and Francophone adults. She works with clients experiencing various types of challenges including:

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Dre Delyana Miller, C. Psych.

Tue, 30 Aug 2022 19:54:48 GMT

La Dre Miller a une orientation théorique qui intègre des approches interpersonnelles, cognitivo-comportementales, centrées sur les schémas et basées sur la pleine conscience pour aider ses clients à prendre conscience des facteurs qui causent et maintiennent leurs difficultés. Elle les guide vers la réalisation de leurs objectifs et vers des changements positifs dans leur vie. La Dre Miller collabore avec ses clients pour établir des objectifs thérapeutiques et adapter des traitements individualisés qui répondent le mieux à leurs besoins. Tant lors de l’évaluation que de l’intervention, elle accorde une attention particulière à l’identification des forces de ses clients et les met en valeur lorsqu’elle les aide à développer de nouvelles façons de faire face aux défis auxquels ils sont confrontés.

La Dre Miller a obtenu son baccalauréat spécialisé en psychologie et son doctorat en psychologie clinique à l'Université d'Ottawa. Sa formation clinique comprenait une expérience clinique et neuropsychologique en milieu hospitalier et externe dans divers hôpitaux, notamment l'Hôpital d'Ottawa, l'Hôpital Royal d'Ottawa, le CHEO et la Clinique de santé mentale aiguë Elmgrove à Brockville. Elle a également complété sa résidence prédoctorale en neuropsychologie clinique à l'Hôpital d'Ottawa, où elle a acquis de l'expérience en soins actifs et en réadaptation de patients souffrant de divers troubles neurologiques et psychologiques. Sa formation en résidence incluait également l'aide aux personnes souffrant de lésions cérébrales pour s'adapter à leur vie quotidienne et optimiser leur potentiel. Durant sa formation doctorale, la Dre Miller a reçu plusieurs bourses, dont une bourse d’études supérieures industrielle du CRSNG, le prix Naomi Grigg pour la recherche en gérontologie et la bourse du doyen de l’Université d’Ottawa pour ses études supérieures.

La Dre Miller est membre inscrit de l'Ordre des psychologues de l'Ontario. Elle est également membre de la Société canadienne de psychologie, de l'Académie nationale de neuropsychologie et de l'Académie de psychologie d'Ottawa. Ces associations ont pour mandat de promouvoir et d'encourager la poursuite scientifique dans le domaine de la psychologie et de plaider pour une meilleure qualité des services de santé mentale pour le public. Pour maintenir sa compétence continue en tant que psychologue, la Dre Miller assiste régulièrement à des conférences et à des ateliers et se tient au courant des nouvelles recherches en psychologie.

Expertise du psychologue

La Dre Miller offre des services de psychothérapie et d'évaluation psychologique aux adultes et aux personnes âgées. De plus, la Dre Miller offre des services d'évaluation neuropsychologique aux adultes, aux personnes âgées, aux enfants et aux adolescents souffrant de maladies neurologiques aiguës et chroniques. Dans sa pratique, elle évalue et traite des clients présentant diverses difficultés psychologiques, notamment :

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Pour joindre directement la Dre Delyana Miller, veuillez téléphoner au 613-230-4709 poste 143.

Dr. Delyana Miller, C. Psych.

Tue, 30 Aug 2022 17:08:47 GMT

Dr. Miller’s theoretical orientation integrates interpersonal, cognitive behavioural , schema-focused and mindfulness-based approaches in helping clients develop an increased awareness of the factors that cause and maintain their difficulties. She guides them towards achieving their goals and making positive changes in their lives. Dr. Miller works collaboratively with clients in establishing therapeutic goals and tailoring individualized treatments that best suit her clients’ needs. During both assessment and intervention, she pays a special attention to identifying her clients’ strengths and emphasizes these when helping them develop new ways of coping with the challenges they are facing.

Dr. Miller completed her Honours B.A. with specialization in Psychology and her Ph.D. in Clinical Psychology at the University of Ottawa . Her clinical training included clinical and neuropsychological training in in-patient and out-patient settings in various hospitals including the Ottawa Hospital , the Royal Ottawa Hospital , CHEO , and the Elmgrove Acute Mental Health Clinic in Brockville. Dr. Miller completed her predoctoral residency in Clinical Neuropsychology at the Ottawa Hospital where she gained experience in acute care and the rehabilitation of patients with various neurological and psychological conditions. Her residency training also included helping people with brain injury adjust to their daily lives and optimize their potential. During her doctoral training, Dr. Miller was awarded several scholarships including NSERC industrial graduate scholarship, Naomi Grigg Award for research in Gerontology and the University of Ottawa’s Dean’s scholarship for her graduate studies.

Dr. Miller is a registered member of the College of Psychologists of Ontario . She also maintains membership with the Canadian Psychological Association , the National Academy of Neuropsychology and the Ottawa Academy of Psychology . These associations have the mandate of promoting and encouraging scientific pursuit in the area of psychology and advocating for better quality of mental health services for the public. To ensure her continued competence as a psychologist, Dr. Miller regularly attends conferences and workshops, and keeps current with new psychological research.

Psychologist Expertise

Dr. Miller provides psychotherapy and psychological assessment services to adults and seniors. In addition, Dr. Miller provides neuropsychological assessment services to adults, seniors, children and adolescents with acute and chronic neurological conditions. In her practice, she assesses and treats clients with a variety of psychological difficulties including:

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Dre Angelina Chupetlovska, C.Psych., FIPA

Sun, 28 Aug 2022 20:01:24 GMT

Actuellement, la Dre Chupetlovska accepte exclusivement des clients pour des séances de psychanalyse. Il est important de noter que le traitement psychanalytique est intensif et demande un engagement important de la part du client et de l’analyste. Par conséquent, si vous envisagez une psychanalyse avec la Dre Chupetlovska, assurez-vous d’être prêt à investir du temps et des ressources financières dans votre traitement. Pour être accepté en psychanalyse, vous devrez passer une série d'entretiens avec le Dr Chupetlovska. Ces entretiens visent à confirmer que vous pourrez bénéficier du traitement.

La Dre Angelina Chupetlovska propose des soins aux enfants de tous âges, aux adolescents, aux adultes et aux familles. Elle réalise également des évaluations psychologiques indépendantes. Dans son orientation en psychothérapie, la Dre Chupetlovska intègre des aspects des approches psychodynamiques, cognitivo-comportementales, rationnelles-émotives et humanistes. Elle collabore étroitement avec ses clients, ce qui les aide à mieux comprendre et à surmonter les barrières psychologiques qui les empêchent d’être satisfaits de leur vie.

La Dre Chupetlovska vise à reconnaître le potentiel psychologique et l’ingéniosité des clients, ainsi qu'à développer leurs forces. Elle croit en une approche hautement individualisée et réfléchie, et a une grande confiance dans le potentiel humain de changement.

La Dre Chupetlovska a obtenu son baccalauréat spécialisé en psychologie et sa maîtrise en psychologie clinique à la Nouvelle Université Bulgare de Sofia, en Bulgarie. Elle a ensuite poursuivi ses études en obtenant son doctorat en psychologie clinique à l'Université d'Ottawa, à Ottawa, en Ontario. Le programme de psychologie clinique de l'Université d'Ottawa est approuvé (accrédité) par la Société canadienne de psychologie (SCP).

Dans le passé, la Dre Angelina Chupetlovska a travaillé au sein de l'équipe psychologique pour les personnes souffrant de dépendance sévère à la méthadone au Centre national de toxicomanie de Sofia, en Bulgarie. Elle a également acquis une solide expérience en psychologie de la santé grâce à son travail dans les cliniques de toxicologie, de traumatologie, d'orthopédie, de brûlures et de chirurgie plastique de l'hôpital Pirogov de Sofia, en Bulgarie. De plus, la Dre Chupetlovska a une formation approfondie en psychologie scolaire et a travaillé pour le conseil scolaire du district d'Ottawa-Carleton à Ottawa. Depuis 2001, elle exerce en tant qu'étudiante ou membre du personnel dans le domaine de la psychologie clinique et scolaire, et elle pratique en privé depuis 2014.

La Dre Chupetlovska est une psychanalyste diplômée. À ce titre, elle a suivi des années de formation psychanalytique rigoureuse, comprenant des cours intensifs, une analyse personnelle, et une expérience dans la fourniture de psychanalyses sous la supervision d'analystes formateurs. Elle est certifiée par l'Association psychanalytique internationale et la Société psychanalytique canadienne.

Pour assurer sa compétence continue en psychologie et en psychanalyse, la Dre Chupetlovska participe régulièrement à des groupes d'étude, assiste à des conférences et à des ateliers et suit de près la recherche psychologique et psychanalytique actuelle.

Expertise du psychologue

Dans son cabinet, la Dre Chupetlovska travaille avec des clients aux prises avec une grande variété de problèmes. Certains d'entre eux sont :

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Pour joindre directement la Dre Chupetlovska, veuillez téléphoner au 613-230-4709, poste 152.

Dr. Angelina Chupetlovska, C.Psych., FIPA

Sun, 28 Aug 2022 17:15:39 GMT

At present, Dr. Chupetlovska exclusively accepts clients for psychoanalysis . It is important to note that psychoanalytic treatment is intense and involved on the side of the client and the analyst. Therefore, if you request psychoanalysis with Dr. Chupetlovska, please ensure that you are prepared to commit to your treatment time and financial resource. In order for you to be accepted for psychoanalysis, you will need to undergo a series of interviews with Dr. Chupetlovska. The purpose of those is to confirm that you will be able to benefit from the treatment.

Dr. Angelina Chupetlovska provides treatment to children of all ages, adolescents, adults and families. She also conducts Independent Psychological Evaluations . In her psychotherapy orientation Dr. Chupetlovska brings together aspects from the psychodynamic, cognitive-behavioural , rational-emotive, and humanistic approaches. She closely collaborates with her clients. This approach helps clients better understand and overcome psychological barriers that prevent them from being content and satisfied with their lives.

Dr. Chupetlovska aims at recognizing clients’ psychological potential and resourcefulness and building on their strengths. She believes in a highly individualized and thoughtful approach and has great confidence in the human potential for change.

Dr. Chupetlovska earned her Honours Bachelor of Arts in Psychology and Masters in Clinical Psychology degrees from the New Bulgarian University , Sofia, Bulgaria. She received her Doctorate in Clinical Psychology from the University of Ottawa in Ottawa, Ontario. The Clinical Psychology program at the University of Ottawa is approved (accredited) by the Canadian Psychological Association (CPA) .

In the past, Dr. Angelina Chupetlovska has worked as psychological staff with individuals with heavy substance abuse at the Methadone Program at the National Center of Addictions , Sofia, Bulgaria. Additionally, she has substantial background in health psychology acquired at the Clinics of Toxicology, Trauma and Orthopaedics, and Burns and Plastic Surgery at Pirogov Hospital, Sofia, Bulgaria. Dr. Chupetlovska also has considerable school psychology training and experience gathered working for the Ottawa-Carleton District School Board in Ottawa. She has been working in clinical and school psychology settings as student or staff since 2001. Dr. Chupetlovska has been in private practice since 2014.

Dr. Chupetlovska is a qualified psychoanalyst. As such, has had years of rigorous psychoanalytic training that included intensive coursework, a personal analysis, and experience in providing psychoanalyses under the supervision of training analysts. Dr. Chupetlovska is certified by the International Psychoanalytical Association and the Canadian Psychoanalytic Society.

To ensure her continued competence in psychology and psychoanalysis, Dr. Chupetlovska regularly participates in study groups, attends conferences and workshops, and closely follows current psychological and psychoanalytical research.

Psychologist Expertise

In her practice Dr. Chupetlovska works with clients struggling with a wide variety of issues. Some of them are:

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To reach Dr. Chupetlovska directly, please phone 613-230-4709, 152.

Dre Elisabeth Melsom, C.Psych.

Fri, 26 Aug 2022 20:03:49 GMT

La Dre Elisabeth Melsom fournit des services d'évaluation psychologique aux enfants (âgés de 6 ans et plus), aux adolescents et aux adultes, y compris les militaires et les anciens combattants, aux Services psychologiques Gilmour® à Ottawa. Les services d’évaluation comprennent :

évaluations psychoéducatives pour clarifier les problèmes liés à l'apprentissage/à l'école (par exemple, troubles d'apprentissage, déficience intellectuelle, surdouement et/ou TDAH)
évaluations psychodiagnostiques pour clarifier le diagnostic (p. ex. troubles de l'humeur et d'anxiété, troubles liés à un traumatisme, troubles de la personnalité, etc.)
évaluations psychoprofessionnelles pour aider à la planification de carrière

La Dre Melsom a obtenu son baccalauréat spécialisé en psychologie à l'Université d'Ottawa, puis sa maîtrise et son doctorat en psychologie clinique à l'Université Queen’s. Son stage de doctorat au consortium d'Edmonton lui a permis de se spécialiser dans les domaines de la psychologie adulte, pédiatrique et de la santé. Avant de se concentrer exclusivement sur les services d'évaluation en pratique privée, elle a travaillé dans divers organismes de réadaptation multidisciplinaires, des hôpitaux, des cliniques universitaires et des écoles, où elle a fourni des services de psychothérapie et d'évaluation.

La Dre Melsom est une membre inscrite de l'Ordre des psychologues de l'Ontario. Elle est également affiliée à des associations de psychologie nationales, provinciales et locales, qui soutiennent la recherche en psychologie et visent à améliorer la qualité des soins de santé mentale offerts au public. Pour continuer à se développer professionnellement, elle s'appuie sur la littérature scientifique, la supervision, la consultation, ainsi que sur sa participation à des conférences, des conférences et des ateliers éducatifs.

Expertise du psychologue

La Dre Melsom se concentre dans les domaines suivants :

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Pour joindre directement la Dre Elisabeth Melsom, veuillez téléphoner au 613-230-4709 poste 157.

Dr. Elisabeth Melsom, C.Psych.

Wed, 24 Aug 2022 17:23:04 GMT

Dr. Elisabeth Melsom provides psychological assessment services to children (age 6+ years), adolescents, and adults, including military and veterans, at Gilmour Psychological Services® in Ottawa. Assessment services include:

psychoeducational assessments to clarify learning/school-related issues (e.g., learning disabilities , intellectual disabilities, giftedness, and/or ADHD)
psychodiagnostic assessments for diagnostic clarification (e.g., mood and anxiety disorders, trauma-related disorders, personality disorders, etc.)
psychovocational assessments to assist with career planning

Dr. Melsom completed her honours B.A. in psychology at the University of Ottawa and her M.A. and Ph.D. in clinical psychology at Queen’s University . She completed her doctoral internship at the Edmonton consortium with rotations in adult, pediatric and health psychology. Prior to private practice, Dr. Melsom worked in multidisciplinary rehabilitation organizations, hospitals, university clinics, and schools providing psychotherapy and assessment services. She currently focuses exclusively on assessment services.

Dr. Melsom is a registered member of the College of Psychologists of Ontario . She maintains memberships in national, provincial, and local psychological associations. These associations support psychological research and work to improve the quality of health care to the public. Dr. Melsom continues her professional development through scientific literature, supervision and consultation, and educational lectures, conferences, and workshops.

Psychologist Expertise

Dr. Melsom focuses in the areas of:

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Dre Emma Dargie, C.Psych.

Mon, 22 Aug 2022 20:07:58 GMT

La Dre Dargie a complété ses études de premier cycle, son M.Sc. et son Ph.D. à l'Université Queen's à Kingston, en Ontario, ainsi que sa résidence en psychologie clinique auprès de la Vancouver Coastal Health Authority en Colombie-Britannique. Les deux programmes sont accrédités par la Société canadienne de psychologie. Sa formation clinique comprenait du travail dans divers hôpitaux et milieux communautaires, tels que la psychologie de la santé au GF Strong Rehabilitation Centre (Vancouver), le Burnaby Centre for Mental Health and Addictions (Vancouver), l'unité des troubles de l'alimentation de l'hôpital St. Paul (Vancouver), la Clinique externe des troubles de l'alimentation pour adultes de l'Hôpital Hôtel-Dieu (Kingston) et le centre de santé étudiant de l'Université Queen's (Kingston). La Dre Dargie a également suivi une formation de thérapeute sexuelle et de couple au service de thérapie sexuelle de l’Université Queen’s, du Vancouver General Hospital et du BC Women’s Hospital. Elle est un auteur universitaire publié et récipiendaire de plusieurs prix universitaires, comme la bourse d'études supérieures du Canada Vanier administrée par les Instituts de recherche en santé du Canada. Elle a mené des recherches sur l'évaluation et le diagnostic de la douleur vulvaire chronique, les relations amoureuses, les identités de genre et les orientations sexuelles.

Son orientation théorique principale intègre les théories cognitives-comportementales et émotionnelles (TCC et EFT). Elle utilise également des outils issus d’autres orientations telles que la thérapie comportementale dialectique, la thérapie des schémas, la pleine conscience et la thérapie d’acceptation et d’engagement. La Dre Dargie travaille en collaboration avec les clients pour déterminer les schémas liés aux difficultés rencontrées et s'appuie sur une gamme de techniques pour adapter le cours du traitement.

La Dre Dargie maintient une approche de la psychothérapie centrée sur le client, fondée sur des preuves, sexuellement positive et favorable aux personnes LGBTQ. Elle propose des thérapies individuelles et de couple à des adultes anglophones confrontés à une grande variété de défis et de circonstances.

La Dre Dargie est membre de l'Ordre des psychologues de l'Ontario (CPO), de l'Ontario Psychological Association (OPA), de l'Académie des psychologues d'Ottawa (OAP), de la Société canadienne de psychologie (SCP), de la Society for Sex Therapy and Research ( SSTAR) et le Forum canadien de recherche sur le sexe (CSRF).

Expertise du psychologue

Dans sa pratique, la Dre Dargie travaille avec des clients aux prises avec une grande variété de problèmes. Certains d'entre eux sont:

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Pour joindre directement la Dre Emma Dargie, veuillez téléphoner au 613-230-4709 poste 175.

Dr. Emma Dargie, C.Psych.

Mon, 22 Aug 2022 17:26:20 GMT

Dr. Dargie takes a client-centered, evidence-based, sex-positive, 2SLGBTQ+ positive approach to assessment and psychotherapy. She is warm, enthusiastic, and collaborative. Dr. Dargie works closely with clients to establish goals, discover patterns that are linked to difficulties, and determine what approach might work best to help them meet their goals.

Dr. Dargie provides individual and couple therapy to English-speaking adults experiencing a wide variety of challenges and circumstances. In addition to working with general mental health concerns (e.g., mood, anxiety, stress management), her main areas of practice are sexual health, couple therapy, reproductive mental health, working with sexual and gender minorities, and donor conception (both for families using donor gametes/embryos as well as supporting adult donor conceived persons). Indeed, she provides Implications Counselling to those wishing to use donor sperm/eggs/embryos and/or surrogates to build their family. Finally, she provides support to those with gender dysphoria who wish to take (further) steps in their transition and need a letter from a psychologist.

Dr. Dargie’s primary theoretical orientation integrates Sex Therapy techniques with Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Emotion Focused Therapy (EFT), and Cognitive Behaviour Therapy (CBT). She also uses tools from other orientations such as dialectical behaviour therapy , schema therapy, and mindfulness.

Dr. Dargie is also passionate about providing education, consultation, and supervision to other mental health professionals (e.g., practicum students, interns, supervised practice psychologists, autonomously practitioners) about sexual health, relationship functioning, and working with those who identify as sexual and gender minorities. She is a Clinical Professor with the School of Psychology at the University of Ottawa, an invited speaker, and the recipient of the Excellence in Clinical Supervision award from the University of Ottawa’s School of Psychology. Please see the GPS pages for example workshops/talks and supervision options. Dr. Dargie often has junior colleagues under her supervision, so if her caseload is full, prospective clients may be able to access care from one of her supervisees.

Dr. Dargie completed her undergraduate studies, M.Sc., and Ph.D. at Queen’s University in Kingston, Ontario, and her clinical psychology residency through Vancouver Coastal Health Authority in British Columbia. Both programs are accredited by the Canadian Psychological Association . Dr. Dargie also trained as a sex and couples therapist at the Sex Therapy Service at Queen’s University, at Vancouver General Hospital, and at BC Women’s Hospital. Dr. Dargie is a published academic author, and recipient of multiple academic awards, such as a Vanier Canada Graduate Scholarship administered by the Canadian Institutes of Health Research . She has conducted research about the assessment and diagnosis of chronic vulvar pain, romantic relationships, gender identities, and sexual orientations.

Dr. Dargie is a member of the College of Psychologists and Behaviour Analysts of Ontario (CPBAO) , the Ontario Psychological Association (OPA) , the Ottawa Academy of Psychologists (OAP) , the Canadian Psychological Association (CPA) , the Society for Sex Therapy and Research (SSTAR) , the Canadian Andrology and Fertility Society, and the World Professional Association for Transgender Health. She regularly attends workshops, conferences, talks, and peer consultation meetings to expand her skills and knowledge.

Psychologist Expertise

In her practice Dr. Dargie works with clients struggling with a wide variety of issues. Some of them are:

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To reach Dr. Emma Dargie directly, please phone 613-230-4709 ext. 175.

Dre Karima Lacène, C.Psych.

Sat, 20 Aug 2022 20:11:04 GMT

Dre Karima Lacène offre une gamme de services psychologiques comprenant des évaluations et une thérapie individuelle pour les enfants, les adolescents et les adultes. Elle travaille avec des clients confrontés à divers défis tels que l'anxiété, la dépression, les traumatismes, les problèmes relationnels, le deuil, l'adaptation au stress de la vie, l'estime de soi et la gestion du stress. Elle propose également des évaluations psychoéducatives pour ces groupes d'âge, y compris des tests pour le trouble déficitaire de l'attention/hyperactivité et les troubles d'apprentissage. Son approche thérapeutique est à la fois intégrative et holistique, créant une atmosphère stimulante et centrée sur le client, tout en utilisant des techniques de thérapie cognitivo-comportementale (TCC), de thérapie d'acceptation et d'engagement, d'approches existentielles/humanistes, de pleine conscience et d'approches thérapeutiques axées sur les solutions. Dre Lacène adapte son approche pour répondre aux besoins individuels de chaque client.

Dre Lacène a obtenu son doctorat en psychologie du counseling et en psychologie scolaire, ainsi que sa maîtrise en éducation en psychologie du counseling de l'Université de l'Alberta à Edmonton. Ce programme est accrédité par la Société canadienne de psychologie. Elle a également complété son B.A. avec mention très honorable en psychologie à l'Université Carleton à Ottawa, en Ontario.

Dre Lacène possède plus de 20 ans d’expérience auprès des enfants, des adolescents et des adultes, à la fois dans le milieu éducatif et en pratique privée. De 2003 à 2018, elle a travaillé au Centre pour l'apprentissage accessible (CAL) à Ottawa, en Ontario. Pendant cette période, elle a géré un nombre important et diversifié de cas impliquant des étudiants handicapés, notamment des troubles d'apprentissage, le trouble déficitaire de l'attention/hyperactivité, le trouble du spectre autistique, ainsi que des défis médicaux et de santé mentale.

Dre Lacène a également travaillé en tant que psychologue scolaire au Conseil des écoles publiques d'Edmonton avant de rejoindre le Collège Algonquin. Dans ce rôle, elle a soutenu et évalué les étudiants référés pour des évaluations et des conseils psychoéducatifs. Elle possède une vaste expérience en communication avec le personnel scolaire et a facilité la coordination du soutien et des services pour les enfants, les adolescents et les adultes ayant des difficultés d'attention, d'apprentissage et émotionnelles.

La Dre Lacène est membre d'associations professionnelles nationales, provinciales et locales. Elle reste au courant des développements actuels dans son domaine en participant régulièrement à des ateliers, des conférences, en faisant de l'autoformation et en consultant régulièrement ses pairs. Ses intérêts de recherche incluent la promotion de la résilience, le counseling basé sur les forces et l'évaluation positive. En 2019, elle a été conférencière principale lors de la conférence Resilience organisée par l'Ontario Psychological Association.

Bien que le Dr. Lacène travaille toujours chez GPS, son cabinet se trouve dèsormais au bureau 101-100 Promenade Craig Henry, Ottawa, ON, K2G 5W3.

Expertise du psychologue

Les domaines d’intérêt spécifique du Dre Lacene comprennent :

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Pour joindre directement Dre Karima Lacène, veuillez téléphoner au 613-230-4709 poste 188.

Dr. Karima Lacène, C.Psych.

Sat, 20 Aug 2022 17:30:03 GMT

Dr. Karima Lacène provides psychological services, including assessment and individual therapy, to children, adolescents and adults. She works with clients experiencing a wide range of challenges including anxiety , depression , trauma, relationship issues , grief , adjustment to life stressors , self esteem and stress management . She also provides psycho-educational assessments for children, adolescents and adults, including testing for Attention Deficit/Hyperactivity Disorder and Learning Disabilities . Her therapeutic approach is both integrative and holistic. She provides a nurturing, accepting and client-centered atmosphere, and draws upon Cognitive Behaviour Therapy (CBT) , Acceptance and Commitment Therapy, Existential/Humanistic, Mindfulness and Solution Focused Approaches to therapy. Dr. Lacène will tailor her approach to meet the needs of each client.

Dr. Lacène received her Ph.D. in Counselling Psychology and School Psychology, and her M.Ed. in Counselling Psychology from the University of Alberta , Edmonton. This program is accredited by the Canadian Psychological Association . She completed her B.A. Highest Honours in Psychology at Carleton University , Ottawa, Ontario.

Dr. Lacène has over 20 years experience working with children, adolescents and adults in educational and private practice settings. Dr. Lacène was employed at the Centre for Accessible Learning (CAL) , Ottawa, Ontario between 2003 and 2018. She has managed a large and diverse caseload of students with disabilities including: Learning Disabilities, Attention Deficit/Hyperactivity Disorder, Autism Spectrum Disorder, medical and mental health challenges.

Prior to her work at Algonquin College, Dr. Lacène was employed as a School Psychologist with the Edmonton Public School Board . She supported and assessed students who were referred for psycho-educational assessments and counselling. Dr. Lacène has a lot of experience communicating with school personnel, and facilitated supports and services for children, adolescents and adults with attention, learning and emotional difficulties.

Dr. Lacène is a member of national, provincial and local professional associations. She keeps up to date on current developments in the field by regularly attending workshops, conferences, self-study, and regular consultation with peers. Her research interests include: Fostering resilience, strengths based counselling and assessment, and positive psychology. In 2019, Dr. Lacène was the keynote speaker for the Resilience conference hosted by the Ontario Psychological Association .

Although Dr. Lacène is still with GPS, her office is now at Suite 101-100 Craig Henry Drive, Ottawa, ON K2G 5W3.

Psychologist Expertise

Areas of specific interest to Dr. Lacene include:

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To reach Dr. Karima Lacène directly, please phone 613-230-4709 ext. 188.

Dre Amanda Timmers, C.Psych.

Thu, 18 Aug 2022 20:13:39 GMT

La Dre Amanda Timmers propose des services de psychothérapie par vidéo ou par téléphone aux couples et aux adultes individuels résidant en Ontario. Elle se base principalement sur les thérapies cognitivo-comportementale et centrée sur les émotions, tout en intégrant d'autres approches thérapeutiques fondées sur des données probantes selon les besoins spécifiques des clients. Son approche thérapeutique est collaborative et empathique, visant à aider les clients à mieux se comprendre et à effectuer des changements positifs dans leur vie.

Dre Timmers a achevé ses études de premier cycle, M.Sc. et Ph.D., à l’Université Queen’s à Kingston, en Ontario. Son expérience clinique inclut des stages dans divers cabinets privés affiliés à des universités, des cliniques communautaires, des hôpitaux, ainsi que des établissements de soins de santé mentale tertiaires. Elle a réalisé sa résidence en psychologie clinique au Centre de santé mentale Royal Ottawa, où elle a principalement travaillé dans le programme des troubles de l'humeur et de l'anxiété. Elle y a fourni des services d'évaluation et de traitement aux personnes souffrant d'anxiété, de mauvaise humeur, et ayant des antécédents de traumatisme sexuell.

La Dre Timmers est membre de plusieurs associations de psychologie qui encouragent la recherche scientifique pour approfondir la compréhension du comportement humain et fournir des soins de santé mentale de haute qualité au public. Elle continue également de se perfectionner professionnellement en participant à des conférences, des ateliers et des conférences, et en se tenant informée de la littérature scientifique et clinique.

Expertise du psychologue

Les domaines d’intérêt spécifique du Dre Timmers comprennent :

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Pour joindre directement la Dre Amanda Timmers, veuillez téléphoner au 613-230-4709, poste 153.

Dr. Amanda Timmers, C.Psych.

Thu, 18 Aug 2022 17:32:28 GMT

Dr. Amanda Timmers provides psychological services by video or phone to couples and individual adults in the province of Ontario. Her primary theoretical orientations are cognitive-behavioural therapy and emotion-focused therapy , though she integrates other evidence-based treatment modalities to meet clients’ specific needs. Dr. Timmers takes a collaborative, supportive approach to psychotherapy, to help clients better understand themselves and make positive changes in their lives.

Dr. Timmers completed her undergraduate studies, M.Sc., and Ph.D., at Queen’s University in Kingston Ontario. Her clinical training included work at a variety of university-affiliated private practices, community based clinics, hospitals, and tertiary mental health-care settings. She completed her clinical psychology residency through the R oyal Ottawa Mental Health Centre , where she worked predominantly in the Mood and Anxiety Disorders Program, providing assessment and treatment services to individuals with anxiety, low mood, and histories of sexual trauma.

Dr. Timmers maintains memberships in a number of psychological associations that encourage the scientific pursuit of advancing understanding of human behavior and the provision of high-quality mental health care to the public. She also continues her professional development through lectures, workshops, conferences, and keeping current with the scientific and clinical literature.

Psychologist Expertise

Areas of specific interest to Dr. Timmers include:

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To reach Dr. Amanda Timmers directly, please phone 613-230-4709, ext. 153.

Dre Emma Murray, C.Psych.

Fri, 12 Aug 2022 20:16:40 GMT

La Dre Murray fournit des évaluations et des traitements aux adultes et aux personnes âgées. Elle utilise plusieurs traitements fondés sur des données probantes pour répondre aux besoins des clients et aux défis auxquels ils sont confrontés. La Dre Murray travaille en collaboration avec ses clients pour identifier leurs objectifs et les guider vers des changements positifs et durables dans leur vie. Son objectif principal est d'aider ses clients à identifier leurs forces individuelles et à surmonter les obstacles qui peuvent les empêcher de se sentir satisfaits et épanouis. Tant dans l'évaluation que dans le traitement, elle vise à proposer des recommandations et des stratégies d'adaptation basées sur ce qui est significatif pour le client. La Dre Murray intègre des approches cognitivo-comportementales, centrées sur les schémas, interpersonnelles et de pleine conscience, et adapte son approche thérapeutique à chaque client en fonction de ses difficultés et de ses objectifs.

La Dre Murray a terminé son doctorat en psychologie clinique à l'Université d'Ottawa. Sa formation clinique comprenait la prestation de services psychologiques aux enfants, aux adolescents, aux adultes et aux personnes âgées dans les domaines de la psychologie clinique et de la neuropsychologie clinique. Elle a travaillé dans divers milieux, notamment à l'Hôpital d'Ottawa, au CHEO, à l'Hôpital Elisabeth Bruyère, au Centre de services et de recherche psychologiques, au Centre Robin Easey, et en cabinet privé. La Dre Murray a effectué sa résidence prédoctorale au London Clinical Psychology Residency Consortium dans deux grands hôpitaux : le London Health Sciences Centre et le St. Joseph’s Health Care London. Elle a reçu plusieurs bourses et prix au cours de ses études supérieures, notamment la bourse d'études supérieures du CRSNG et la bourse du doyen de l'Université d'Ottawa.

La Dre Murray est membre inscrit de l'Ordre des psychologues de l'Ontario (CPO). Elle est également membre de la Société canadienne de psychologie (SCP), de l'Académie de psychologie d'Ottawa (OAP) et de l'Académie nationale de neuropsychologie (NAN). Ces associations ont pour mission de promouvoir et d'encourager la recherche scientifique dans les domaines de la psychologie et de la neuropsychologie, tout en plaidant en faveur d'une meilleure qualité des services de santé mentale pour le public. La Dre Murray participe régulièrement à des conférences et à des ateliers, et elle se tient constamment informée des meilleures pratiques de traitement fondées sur des données probantes.

Expertise du psychologue

Les domaines d'intérêt particulier du Dre Murray comprennent :

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Pour joindre directement la Dre Emma Murray, veuillez téléphoner au 613-230-4709, poste 144.

Dr. Emma Murray, C.Psych.

Fri, 12 Aug 2022 17:42:26 GMT

Dr. Murray provides assessment and treatment to adults and seniors. She uses a number of evidence-based treatments to address client’s needs and the challenges that they are facing. Dr. Murray works collaboratively with clients to identify their goals and guide them towards making positive and lasting changes in their life. Her main goal is to help clients identify their individual strengths and overcome barriers that may be preventing them from feeling content and fulfilled. In both assessment and treatment, her goal is to offer recommendations and strategies for coping based on what is meaningful to the client. Dr. Murray integrates cognitive-behavioural, schema-focused, interpersonal and mindfulness approaches and tailors her treatment approach to each client based on their difficulties and goals.

Dr. Murray completed her Ph.D. at the University of Ottawa in Clinical Psychology. Her clinical training included psychological services to children, adolescents, adults and seniors in clinical psychology and clinical neuropsychology . Dr. Murray has worked in variety of settings including the Ottawa Hospital , CHEO , Elisabeth Bruyère Hospital , the Centre for Psychological Services and Research , Robin Easey Centre and private practice settings. Dr. Murray completed her predoctoral residency at the London Clinical Psychology Residency Consortium in two major hospitals: the London Health Sciences Centre and St. Joseph’s Health Care London . She was awarded several scholarships and awards during her graduate studies including the NSERC graduate scholarship and the University of Ottawa’s Dean’s scholarships.

Dr. Murray is a registered member of the College of Psychologists of Ontario (CPO) . She maintains memberships with the Canadian Psychological Association (CPA) , the Ottawa Academy of Psychology (OAP) and the National Academy of Neuropsychology (NAN) . These associations promote and encourage scientific pursuit in the area of psychology and neuropsychology and advocate for better quality of mental health services for the public. Dr. Murray regularly attends conferences and workshops and keep up with evidence-based best practices for treatment.

Psychologist Expertise

Areas of specific interest to Dr. Murray include:

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To reach Dr. Emma Murray directly, please phone 613-230-4709, ext. 144.

Dre Stephenie Davies, C.Psych.

Wed, 10 Aug 2022 20:24:22 GMT

En tant que psychologue clinicien et de la santé, la Dre Davies croit à la promotion du bien-être et de la résilience, tant mentalement que physiquement. Elle travaille auprès d'adultes et d'adolescents. Sa principale approche thérapeutique est la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), un type de traitement largement soutenu par des recherches montrant qu'il est très efficace pour traiter une grande variété de problèmes de santé mentale. Cette approche est complétée par d’autres outils et techniques fondés sur des données probantes, tels que la pleine conscience, l’auto-compassion, l’acceptation et le renforcement de la résilience, afin de mieux adapter son approche aux besoins d’un individu.

La Dre Davies collabore avec ses clients pour mieux comprendre leurs forces, leurs objectifs, leurs désirs et leurs besoins, ainsi que pour déterminer ce qui fait obstacle aux choses qui sont les plus importantes et les plus significatives pour eux. Elle travaille en collaboration avec ses clients pour les aider à rompre avec les anciens schémas de pensée et de comportement qui ont pu être adaptatifs à un moment donné, mais qui ne les servent plus aujourd'hui, en faveur de l'établissement de façons plus utiles d'établir des relations avec le monde, conformément à leurs objectifs et à leurs valeurs. Parfois, le changement peut impliquer la façon dont ils pensent ou acceptent ce qui se passe autour d'eux sur lequel ils n’ont peut-être aucune influence. Que le client cherche à guérir d'un traumatisme, à améliorer son humeur dépressive ou anxieuse, à abandonner une dépendance ou une contrainte, à se remettre d'un épuisement professionnel ou à changer de carrière (tous ces facteurs se sont amplifiés à l'époque de la COVID), la Dre Davies procède au rythme du client pour l'aider à arriver là où il souhaite être dans sa vie, tout en gardant le plan de traitement ouvert pour relever les défis qui pourraient surgir en cours de route.

Après s'être intéressée à la psychologie au cours de ses études de premier cycle à l'Université McGill, la Dre Davies a eprès avoir développé un intérêt pour la psychologie pendant ses études de premier cycle à l'Université McGill, la Dre Davies a poursuivi ses études en obtenant une maîtrise en sciences et un doctorat en psychologie clinique à l'Université de Géorgie. Durant sa formation, elle a effectué son stage à l'Université médicale de Caroline du Sud, où elle a travaillé avec des personnes exposées à divers traumatismes par le biais du National Crime Victim Center des États-Unis. Psychologue agréée en Ontario depuis plus de 20 ans, elle a dispensé des thérapies à des adultes et des adolescents dans divers contextes cliniques. En raison de la demande élevée de services de santé mentale liée à la COVID, elle a quitté le gouvernement fédéral en 2022 pour retourner au secteur privé, où elle avait débuté sa carrière.

Approches thérapeutiques

Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
Thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT)
Thérapie de traitement cognitif (CPT) pour les traumatismes
Thérapie centrée sur la compassion
Entretien motivationnel pour un changement de comportement

Expertise du psychologue

Les domaines d’intérêt particulier du Dr Davies comprennent :

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Dr. Stephenie Davies, C.Psych.

Wed, 10 Aug 2022 18:48:26 GMT

As a Clinical and Health Psychologist, Dr. Davies believes in promoting wellness and resilience, both mentally and physically. She works with adults and adolescents. Her primary approach to therapy is Cognitive-Behavioural Therapy (CBT) , a type of treatment that has been extensively supported by research showing it to be highly effective for treating a wide variety of mental health concerns. This approach is complemented with other evidence-based tools and techniques such as mindfulness, self-compassion, acceptance and resilience building to better tailor her approach to an individual’s needs.

Dr. Davies collaborates with clients to develop an understanding of their strengths, goals, wants and needs and also to determine what gets in the way of the things that are most important and meaningful to them. Dr. Davies works collaboratively with clients to empower them to break out of old patterns of thinking and behaving that may have been adaptive at one point, but are no longer serving them today, in favour of establishing more helpful ways of relating to the world, in accordance with their goals and values. Sometimes the change may involve the way they think about or accept what is going on around them over which they may not have influence. Whether a client is seeking to heal from trauma, improve their depressed or anxious mood, give up an addiction or compulsion, recover from burnout, or make a career change (all of which have amplified in COVID times), Dr. Davies proceeds at the client’s pace to help bring them to where they want to be in their life, while keeping the treatment plan open to address any challenges that may surface along the way.

After becoming interested in psychology during her undergraduate studies at McGill University , Dr. Davies went on to earn an M.Sc. and a Ph.D. in Clinical Psychology from the University of Georgia . As part of her training, she completed her internship at the Medical University of South Carolina , which included working with people who have been exposed to a variety of traumas through the US National Crime Victim Centre . She has been a registered psychologist in Ontario for over 20 years and has provided therapy to adults and adolescents in a variety of clinical settings. The high need for mental health services as a result of COVID prompted her to leave the Federal Government in 2022 to return to private practice, where she began her career.

Therapeutic Approaches

Cognitive Behavioural Therapy (CBT)
Acceptance & Commitment Therapy (ACT)
Cognitive Processing Therapy (CPT) for trauma
Compassion-Focussed Therapy
Motivational Interviewing for behaviour change

Psychologist Expertise

Areas of specific interest to Dr. Davies include:

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Dre Jennifer Fernie, C.Psych.

Mon, 08 Aug 2022 20:56:35 GMT

La Dre Fernie propose des évaluations psychothérapeutiques et psychodiagnostiques aux adultes. Elle a obtenu son doctorat en psychologie clinique à l'Université d'Édimbourg en 2015. De 2015 à juillet 2021, elle a travaillé en tant que psychologue clinicienne autonome au sein du service de santé mentale pour adultes (18 à 65 ans) du National Health Service (NHS) en Écosse. Par la suite, elle a déménagé en Ontario et a complété son transfert d'inscription tout en travaillant sous supervision aux Services psychologiques Gilmour.

La Dre Fernie a beaucoup travaillé sur les traumatismes de l'enfance et les difficultés de personnalité. Elle a également aidé des personnes ayant besoin de traitement pour surmonter des traumatismes isolés, des difficultés interpersonnelles, des troubles de l'humeur (y compris l'anxiété et la dépression), le trouble obsessionnel-compulsif (TOC), des problèmes d'estime de soi, de stress et d'autres problèmes de santé mentale majeurs. Elle possède une expérience significative dans l'évaluation et l'élaboration de plans de traitement individualisés en collaboration avec ses clients. Ses choix thérapeutiques sont adaptés au client, et elle adopte une approche intégrée pour fournir les meilleurs soins possibles.

Pendant son doctorat, la Dre Fernie a suivi une formation en thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Parallèlement, elle a également suivi une formation en thérapie basée sur la mentalisation (MBT) au Centre Anna Freud de Londres, où elle est devenue praticienne certifiée MBT en 2015. En outre, la Dre Fernie a été formée en désensibilisation et retraitement des mouvements oculaires (EMDR) ainsi qu'en thérapie prolongée, deux approches utilisées pour traiter le trouble de stress post-traumatique (SSPT). En complément de ces modalités, elle possède une expérience en thérapie axée sur la compassion, en pleine conscience et en psychothérapie psychodynamique.

Avant son doctorat clinique, la Dre Fernie a étudié à l'Université d'Ottawa et a obtenu un B.Sc. Elle a obtenu son doctorat en psychologie en 2002. Elle a ensuite complété une maîtrise (MA) en psychologie à l'Université Concordia en 2005. Dre Fernie s'est ensuite rendue au Royaume-Uni où elle a complété un doctorat en recherche. en psychologie expérimentale en 2009 de l'Université de Nottingham (Royaume-Uni). Elle a travaillé comme chercheuse postdoctorale à l’Université d’Aberdeen avant de suivre une formation de clinicienne.

La Dre Fernie est membre inscrit de l'Ordre des psychologues de l'Ontario (CPO). Elle est également membre d'EMDR Canada, de l'EMDR International Association, de l'Académie des psychologues d'Ottawa (OAP), et de l'Ontario Psychological Association (OPA). La Dre Fernie travaille également avec MBT Canada pour superviser ceux qui cherchent à devenir des thérapeutes certifiés MBT. Afin de rester au courant des développements et des meilleures pratiques dans le domaine de la psychologie clinique, la Dre Fernie participe régulièrement à des ateliers et séminaires éducatifs.

Expertise du psychologue

Les domaines d’intérêt particulier du Dre Fernie comprennent :

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Pour joindre directement la Dre Fernie, veuillez téléphoner au 613-230-4709, poste190.

Dre Vanessa Scarapicchia, C.Psych.

Sat, 06 Aug 2022 17:18:48 GMT

La Dre Scarapicchia offre des services d'évaluation et de traitement aux adolescents, aux adultes et aux personnes âgées, notamment des psychothérapies, des évaluations neuropsychologiques et des évaluations psychodiagnostiques. En tant que scientifique-praticienne, elle s'appuie sur des pratiques et des traitements fondés sur des données probantes pour répondre aux besoins individuels de chaque client. Que ce soit pour une évaluation ou un traitement, elle travaille en collaboration avec les clients pour identifier leurs objectifs et propose des recommandations et des stratégies adaptées à leurs valeurs personnelles, à leur histoire unique et à l'étape de leur vie. Son approche thérapeutique est intégrative et combine des éléments des approches cognitivo-comportementales, interpersonnelles, centrées sur les schémas et les traumatismes.

La Dre Scarapicchia a complété son B.Sc. en neurosciences de l'Université McGill et a ensuite complété sa maîtrise en sciences. et doctorat. en psychologie clinique, avec une spécialisation en neuropsychologie, de l'Université de Victoria.

La Dre Scarapicchia a effectué sa résidence prédoctorale au Campus Général et Centre de réadaptation de L’Hôpital d’Ottawa, où elle a travaillé auprès de populations présentant un large éventail de présentations médicales, psychiatriques et neurologiques. Au fil des années, la Dre Scarapicchia a fourni des services psychologiques dans divers milieux hospitaliers et communautaires et a travaillé avec des personnes présentant diverses manifestations, notamment la dépression, l'anxiété, le trouble obsessionnel compulsif, l'épilepsie, les troubles neurodégénératifs (p. ex. la démence). ), des lésions cérébrales (par exemple une commotion cérébrale), des affections liées à un traumatisme, une déficience intellectuelle, des troubles d'apprentissage et des troubles neurologiques fonctionnels (par exemple des crises non épileptiques). En plus des évaluations et de la thérapie, la Dre Scarapicchia possède également de l'expérience dans la prestation de services de réadaptation cognitive fondés sur des données probantes aux personnes éprouvant des difficultés à la suite d'une lésion cérébrale.

En tant que scientifique-praticien de formation, la Dre Scarapicchia a publié plusieurs articles dans des revues scientifiques à comité de lecture dans les domaines des neurosciences cognitives et de l'imagerie cérébrale. Elle est également membre actuel de la Société canadienne de psychologie (SCP) et de la Society for Clinical Neuropsychology (SCN) de l’American Psychological Association, des associations qui promeuvent la rigueur scientifique et les meilleures pratiques cliniques dans les domaines de la psychologie et de la neuropsychologie.

Expertise du psychologue

Les domaines d’intérêt spécifique du Dre Scarapicchia comprennent :

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Pour joindre directement la Dre Scarapicchia, veuillez téléphoner au 613-230-4709, poste 191, au 430 rue Gilmour.

Addictions

Fri, 05 Aug 2022 18:14:12 GMT

Addictions Counselling Ottawa

An addiction refers to having a dependency on a substance or a process. An example of a substance dependency is alcoholism. Examples of process addictions include having a gambling or an Internet addiction. Addictions involve compulsive, self-defeating behaviour that continues in spite of negative consequences. Stopping the behaviour results in extreme physical and mental discomfort, which tends to contribute to people returning to their addiction. Many psychologists are experts in helping people recover from their addictions and live successful and more comfortable lives.

For more information on this topic, check out our ebook chapter: Living Free from Addictions

Types of Addictions Counselling

Our psychologists specialize in a range of addictions and dependency problems , including:

Alcohol and/or Drug Addiction

Gambling Addiction

Internet Addiction

Sexual Addiction

Smoking Addiction

Food Addiction

Gilmour Psychologists with Expertise in Addictions Counselling

Contact Gilmour Psychological Services® in Ottawa to schedule a consultation with a psychologist who has an expertise in addictions counselling

Dre Leanne Kane, C.Psych.

Thu, 04 Aug 2022 17:26:29 GMT

Dre Leanne Kane est une psychologue clinicienne et de la santé qui offre des services de psychothérapie aux adultes en français et en anglais. Elle travaille avec des clients avec un large éventail de préoccupations, y compris l'anxiété, la dépression, les problèmes de santé chroniques ou aigus, les problèmes de sommeil et les dysfonctions sexuelles. Elle adapte son approche aux besoins de ses clients en intégrant des techniques de thérapie cognitivo-comportementale (TCC), de thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) et de thérapie axée sur les émotions (EFT). Elle maintient une approche thérapeutique centrée sur le client et fondée sur les données probantes qui tient compte des nombreuses différences individuelles qui peuvent faire partie de l’historique identitaire de ses clients.

Dre Kane a obtenu son doctorat en psychologie clinique à l'Université d'Ottawa. Sa formation clinique comprenait des stages dans divers hôpitaux, pratiques privées et milieux universitaires. Elle a effectué son internat au Centre de recherche et de services psychologiques (CRSP) avec un stage externe à L'Hôpital d'Ottawa. Elle est également une auteure publiée dans les domaines de l'anxiété et de la santé sexuelle. Elle a reçu plusieurs bourses au cours de ses études, dont celles des Instituts de recherche en santé du Canada (IRSC) et du Fonds de recherche du Québec – Santé (FRQS).

Dr Kane est psychologue agréé à l'Ordre des psychologues et des analystes du comportement de l'Ontario. Elle est la Chaire de l’adhésion de l'Association canadienne des thérapies cognitives et comportementales (ACTCC). Elle est également membre de diverses associations de psychologie, dont l’Association de psychologie de l'Ontario, la Société canadienne de psychologie, l'Académie de psychologie d'Ottawa, la Société pour la recherche et les thérapies sexuelles, et l’ACTCC. Elle assiste régulièrement à des conférences de développement professionnel, à des ateliers et à des webinaires de ces organisations et d'autres pour apprendre et développer continuellement ses compétences et sa pratique afin d'offrir des services de santé mentale de la plus haute qualité.

Expertise du psychologue

Les domaines d’intérêt spécifique du Dre Kane comprennent :

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Pour joindre directement la Dre Kane, veuillez téléphoner au 613-230-4709, poste 193, au 1173 Chemin Cyrville, Suite 210

Adult Children of Alcoholics

Thu, 04 Aug 2022 14:09:31 GMT

Counselling for Adult Children of Alcoholics Ottawa

Alcoholism is addiction, involving a dependency on a substance. Addictions, including alcoholism involve compulsive, self-defeating behaviour that continues in spite of negative consequences. Stopping the behaviour results in extreme physical and mental discomfort, which tends to contribute to people returning to their addiction. Many psychologists are experts in helping people recover from their addictions and live successful and more comfortable lives.

For more information on this topic, check out our ebook chapter: Living Free from Addictions

Gilmour Psychologists with Expertise in Counselling for Adult Children of Alcoholics

Contact Gilmour Psychological Services® in Ottawa to schedule a consultation with a psychologist who has an expertise in c ounselling for adult children of alcoholics.

Adults 65 & Older

Wed, 03 Aug 2022 15:58:26 GMT

Therapy for Older Adults - 65+ Ottawa

Gilmour Psychological Services is inclusive, offering services across the age span.

The term, “geriatric” typically refers to health care for older adults, an age group that is not easy to define precisely. Gerontology is the study of aging, including biological, sociological, and psychological changes. Because older people can choose to see a psychologist for a range of issues, not just health or mental health related, the broader term of “older issues”, is the most inclusive. Older adulthood, like other age categories, such as adolescence or emerging adulthood, does not have a specific age-related starting point. In our society, the tendency is to consider age 65 as the arbitrary beginning of being an older adult, similar to 13 being the arbitrary starting point for adolescence and 18 or 19 being the start of the emerging adult stage of life.

Overall, the issues of someone in the older adult stage of life may be very similar to other stages, but coloured by the demands, challenges and enjoyments characteristic of aging. That is, the older adult is in a stage of ongoing transitions. These transitions often include adaptations, opportunities and losses. Furthermore, like at any other stage of life, older people sometimes develop anxiety or depressive disorders, interpersonal difficulties or other emotional issues. They can also experience distress over having physical ailments or diminished capacity and energy. All these aspects of aging can be navigated successfully and all benefit from talking with a psychologist.

Gilmour Psychologists with Expertise in Counselling for Older Adult Issues

Contact Gilmour Psychological Services® in Ottawa to schedule a consultation with a psychologist who has an expertise in Older Adult issues.

Dre Myriam Dellouche, C.Psych.

Mon, 01 Aug 2022 18:04:24 GMT

La Dre Dellouche est connue pour son engagement à rencontrer les patients là où ils en sont dans leur propre cheminement vers le bien-être et la guérison. Elle élabore des plans de traitement en étroite collaboration avec ses patients, en tenant compte de leurs besoins, aspirations et ressources uniques. La Dre Dellouche s'appuie sur une vision holistique qui englobe les multiples facteurs contribuant à la santé aux niveaux individuel, familial, social et culturel. Les approches les mieux adaptées à chaque patient contribuent à soulager la douleur émotionnelle, à renforcer la flexibilité psychologique et à nourrir la croissance intérieure.

La Dre Dellouche accueille des patients francophones et anglophones. Elle travaille auprès des adultes et des seniors. Elle propose des traitements pour un large éventail de problèmes. Ses principaux domaines d'intérêt comprennent l'anxiété, la vulnérabilité aux émotions accablantes ou intenses, les problèmes interpersonnels, les traumatismes, les troubles de l'alimentation et les expériences de croissance à travers des événements de vie défavorables. Son approche est intégrative. Elle s'inspire de l'approche cognitivo-comportementale, de l'approche d'acceptation et d'engagement, de l'approche schématique et de l'approche dialectico-comportementale.

De plus, la Dre Dellouche est qualifié dans le domaine du traitement des traumatismes. Elle peut proposer une thérapie de reconsolidation, ainsi qu'une réduction des incidents traumatiques. La thérapie de reconsolidation est une approche innovante qui réduit la force des souvenirs émotionnels associés à divers degrés de traumatisme. Il s'agit de six séances de psychothérapie associées à l'utilisation d'un bêtabloquant. La réduction des incidents traumatiques est une autre méthode bénéfique pour résoudre les événements de la vie émotionnellement et/ou physiquement douloureux. Il permet aux patients de traiter complètement les événements passés dans un environnement thérapeutique sûr et libre de toute distraction, jugement ou interprétation.

Dre Dellouche a complété ses études de premier cycle à l'Université d'Ottawa et ses études de doctorat à l'Université du Québec à Montréal. Elle est psychologue autonome membre de l'Ordre des psychologues de l'Ontario ainsi que membre de l'Ordre des psychologues du Québec.

Expertise du psychologue

Les domaines d’intérêt particulier du Dre Dellouche comprennent :

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Pour joindre directement la Dre Dellouche, veuillez téléphoner au 613-230-4709, poste 20. 171, au 421 rue Gilmour.

Anger Management

Sun, 31 Jul 2022 18:44:45 GMT

Anger Management Ottawa

While everyone gets angry from time to time, some people have rage reactions or explosive outbursts which emotionally or even physically hurt other people in their surroundings. Even the intense direct expression of anger can be problematic if people do not control where and when they express anger. These days, tolerance for intense, angry behaviour is low, even if expressed only in words. Angry outbursts can be considered abusive and can result in reprimands in the work place or fines and charges in public places.

Fortunately, anger issues are usually fairly easily treated by psychologists. People can learn when and how to express their anger constructively and before it builds up to uncontrollable levels.

For more information on this topic, check out our ebook chapter: Managing Anger at Work and Home

Gilmour Psychologists with Expertise in Anger Management

Contact Gilmour Psychological Services® in Ottawa to schedule a consultation with a psychologist who has an expertise in anger management .

Anxiety

Fri, 29 Jul 2022 14:08:44 GMT

Anxiety Therapy Ottawa

Anxiety has been frequently described as feelings of fright, flight or freeze. This means that people experiencing anxiety have both the mental and the physical, visceral feelings of wanting to escape the situation, fight what is challenging or simply cannot move in any direction to deal with what is troubling them.

There are many forms of anxiety from constant worrying through compulsive behaviours to try to control the environment or reassure the person that there will be no catastrophe, through to sheer panic. Some forms of anxiety are named for the situations which provokes it. For example, social phobia refers to the unrealistic, extreme fear some people feel when in groups of people.

Psychologists can diagnose and treat anxiety disorders very effectively, giving hope to people who long for more comfort in their day-to-day life and more ability to choose what activities may interest them without being side-lined by unrealisic fear.

Gilmour Psychologists with Expertise in Therapy for Anxiety

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Assessments

Wed, 27 Jul 2022 19:13:06 GMT

Psychological Assessments Ottawa

Psychological Assessments are used by psychologists to help determine a diagnosis and inform the course of treatment. There are many different components to these assessments such as different tests, interviews, school and medical records, medical information, and observation.

Psychological testing involves the use of reliable and valid questionnaires and hands-on manipulation of materials to help uncover the individual’s personality, psychological problems, intelligence level and aptitudes, vocational interests and so on.

Psychological assessments are usually done over multiple sessions and sometimes with multiple informants (individuals close to the client).Testing and assessments help the psychologist and client determine together what the nature and extent of his or her strengths and weaknesses are and what the best course of action would be.

Types of Assessments

Our psychologists specialize in a range of assessments, including:

Gilmour Psychologists with Expertise in Psychological Assessments

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Behavioural Problems

Mon, 25 Jul 2022 12:00:05 GMT

Child Counselling Ottawa

Children present with behavioural problems for a variety of reasons. In some cases, children’s behaviour problems are caused by the child’s temperament or by biologically based conditions such as Attention Deficit/Hyperactivity Disorder . In other cases, the child is reacting to stressors or changes in the environment. Some examples would be parental separation and divorce or loss of a parent. Psychologists can help parents to understand the causes of their child’s behaviour and can then advise how to best deal with their child’s problems. Psychologists may offer individual therapy for the child if appropriate or may consult with the parents regarding strategies they can employ to deal with their child’s behaviour more effectively.

Gilmour Psychologists with Expertise in Behavioural Problems in Children

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Bipolar Disorder

Sat, 23 Jul 2022 12:01:56 GMT

Bipolar Disorder Therapy Ottawa

Bipolar disorder is a mental illness that can cause significant shifts in mood and energy, including depressive lows and manic highs. Bipolar symptoms usually become apparent during late adolescence or early adulthood. Symptoms can be triggered by events, as well, such as pregnancy and childbirth.

Depressive episodes are signified by feeling "down," sad, indifferent, or hopeless. Signs of a manic episode include feeling very energized, elated and/or irritable. Manic or depressive episodes may happen fairly rarely, up to multiple times a year.

Individuals with a diagnosis of Bipolar Disorder I tend to experience episodes of mania as well as depressive episodes. A diagnosis of Bipolar Disorder II is characterized by episodes of depression and episodes of hypomania (an elevated state that is less intense and lengthy than a manic episode).

Gilmour Psychologists with Expertise in Bipolar Disorder

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Borderline Personality Disorder

Thu, 21 Jul 2022 12:08:01 GMT

Borderline Personality Disorder Therapy Ottawa

Borderline Personality Disorder (BPD) is essentially a disorder of emotional dysregulation and those of us who are experts in the field would like to see it renamed as such. Those at risk for developing BPD are genetically and neurologically predisposed to a greater sensitivity to life events, particularly interpersonal events. If this greater sensitivity is combined with an early invalidating or abusive family environment, the person is at higher risk of developing the disorder. Alternatively, if the family cannot teach the sensitive child to manage or regulate his or her emotions, general life experience may also foster the development of BPD or BPD traits.

People with BPD tend to react emotionally more frequently, more intensely, and for a longer period of time than those who do not suffer from the disorder. This in turn can lead to interpersonal problems, cognitive distortions, identity confusion, emotional unpredictability and impulsivity.

People with BPD experience some or all of the following symptoms:

Frantic efforts to avoid real or imagined abandonment
A pattern of unstable and intense interpersonal relationships characterized by alternating between extremes of idealization and devaluation
Identity disturbance or unstable sense of self
Impulsivity in two areas that are potentially self-damaging (for example, spending, sex, drug or alcohol abuse, eating disorders, reckless driving)
Recurrent suicidal behaviours, or threats, or self-mutilating behaviour
Emotional instability and moodiness
Chronic feelings of emptiness
Inappropriate, intense anger or lack of control of anger (temper, constant anger, physical fights)
Transient, stress-related paranoid ideation or severe dissociative symptoms

Gilmour Psychologists with Expertise in Borderline Personality Disorder

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Burnout

Tue, 19 Jul 2022 12:11:28 GMT

Burnout Therapy Ottawa

Burnout is a condition in which the individual feels completely overwhelmed from an increasing inability to cope with a build-up of stressors considered within the normal range of human experiences. Many of the symptoms are common to depression, including diminished interest and enjoyment of work and personal life.

Individuals suffering from burnout report exhaustion and have difficulty managing their on-going activities and relationships. They feel incompetent and ineffective, self-doubting, alienated at work or in their capacity as homemakers and caregivers. They can’t stop thinking about negative interpersonal experiences and feel judged and pushed around by others. They lose the ability to be self-aware and objective, to think creatively and solve problems, to focus, to concentrate, and find ways of controlling what they can in life.

In addition to support and compassion, a psychologist can help by identifying maladaptive beliefs that individuals hold about their roles in the organization or family. They can reinterpret experiences, and find more effective ways to cope with depression and burnout.

Gilmour Psychologists with Expertise in Burnout

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Childhood Trauma

Sun, 17 Jul 2022 12:13:47 GMT

Childhood Trauma Therapy Ottawa

Childhood trauma refers to when a child experiences a traumatic event that results in negative and pervasive physical, psychological and cognitive effects.

Response to traumatic event will depend on the event and individual characteristics such as age, past experiences, social support, etc.

Treatment can occur at any time following the trauma. Our psychologists can help children, adolescents, and adults heal from their childhood trauma.

Gilmour Psychologists with Expertise in Child Abuse

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Co-Dependency Issues

Fri, 15 Jul 2022 12:17:01 GMT

Co-Dependency Therapy Ottawa

Codependency is an emotional and behavioural condition that leads to imbalanced relationships. In codependent relationships, there is often one individual enabling another’s self-destructive behaviour, such as substance abuse, poor mental health and coping skills, immaturity, and under-achievement. Codependency can lead to individuals staying in unhealthy or abusive relationships because they feel as though they cannot live without the other person.

Signs of a codependency include:

Focusing on other people and helping others, even at a personal expense
Self-criticism
Extreme sense of responsibility
Intense feelings of guilt and/or shame
Absorbing the feelings of others
People pleasing; fear of disappointment
Difficulty setting boundaries
Numbing emotions with substances
Challenges with intimacy
Perfectionist tendencies
Controlling behaviours

A psychologist can help identify the root cause of the codependency and identify harmful patterns in order to overcome the codependent behaviours.

Gilmour Psychologists with Expertise in Codependency Issues

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Cognitive Behavioural Therapy (CBT)

Wed, 13 Jul 2022 12:20:05 GMT

Cognitive Behavioural Therapy Ottawa

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of talk therapy that focuses on reframing harmful or painful thoughts and behaviours. This form of therapy is often used to treat anxiety and depression but can be helpful with many different mental and physical challenges.

Psychologists practicing CBT can help their clients create new, healthy coping mechanisms and thought processes, set short and long term goals, and develop greater problem-solving skills.

Gilmour Psychologists with Expertise in Cognitive Behaviour Therapy

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Conflict Resolution

Mon, 11 Jul 2022 12:31:52 GMT

Conflict Resolution Ottawa

Throughout life, in the various contexts such as home or work, it is very common to come across conflicts and differences of opinions. It is often possible to resolve these challenges alone, but sometimes these disagreements can cause intense negative emotions, which can escalate the situation. In those cases, it can be helpful to have a mediator to filter through the emotions and clarify the facts.

Conflict resolution is a method to find a peaceful end to an argument or disagreement. The goals of conflict resolution are to find a solution that works for all parties as quickly as possible, and to improve the relationship through the resolution of the issue. A psychologist can guide clients to a healthy resolution of conflict in a way that is beneficial for all parties.

Gilmour Psychologists with Expertise in Conflict Resolution

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Crisis Management

Sat, 09 Jul 2022 12:35:53 GMT

Crisis Management Ottawa

In psychology, a crisis is an event or situation that is perceived as extremely difficult, and exceeding an individual’s current resources and coping mechanisms.

There are many circumstances that can be considered to be a crisis such as:

Life-threatening situations (e,g., natural disasters, sexual assault, etc.)
Medical or mental illness
Suicidal or homicidal thoughts
Intense loss (e.g., the death of a loved one or divorce)

Crisis intervention is an urgent and temporary care given to an individual experiencing a crisis. The purpose of this intervention is to interrupt and prevent negative or harmful behaviours and reduce emotional distress, with the hope that the client (an individual, couple or family) will be able to return to their usual level of functioning and be able to cope with future crises with greater ease.

Gilmour Psychologists with Expertise in Crisis Management

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Cultural Adaptation

Tue, 05 Jul 2022 12:41:53 GMT

Cultural Adaptation Counselling Ottawa

Cultural adaptation is the ability of individuals to overcome changes in their natural and social environments. It is common for individuals to experience certain challenges following relocating from regions or countries with cultures different from where they are from or used to.

Examples of cultural adaptation include shifts in:

Customs and traditions
Celebrations and holidays
Language
Clothing styles
Diet

Cultural adaptation is important because it helps ease the transition to the new environment through increased participation and a sense of ownership over their new lifestyle. A psychologist can help individuals struggling with adapting to cultural changes by identifying the key challenges and developing strategies to overcome them.

Gilmour Psychologists with Expertise in Cultural Adaptation

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Depression

Sun, 03 Jul 2022 15:10:38 GMT

Depression Therapy Ottawa

Depression is a state of low mood in which people feel helpless, hopeless, worthless, lethargic and unable to enjoy the things that used to give them pleasure. People who are depressed are often irritable or pessimistic. Their low mood goes beyond having “the blues” or being sad. Even people who are grieving usually do not sink into depression. People diagnosed with a Major Depressive Disorder cannot just “pull up their socks” to get better. They require professional help. Psychologists use a variety of scientifically based psychotherapeutic approaches to help people recover from depression.

For more information on this topic, check out our ebook chapter: Overcoming Depression at Work and Home

Gilmour Psychologists with Expertise in Depression

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Dialectic Behavioural Therapy (DBT)

Fri, 01 Jul 2022 15:15:22 GMT

Dialectical Behaviour Therapy Ottawa

Dialectic Behavioural Therapy (DBT) is a form of talk therapy that is particularly helpful for individuals experiencing very intense emotions and can be used to treat mood disorders and interpersonal conflicts. It focuses on accepting feelings and thoughts. DBT addresses feelings directly through techniques focused on emotional regulation and distress tolerance.

Psychologists using DBT help clients by validating their experiences and teaching them how to validate their own experiences.

Gilmour Psychologists with Expertise in Dialectic Behavioral Therapy

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Eating Disorders

Mon, 27 Jun 2022 15:25:29 GMT

Eating Disorder Counselling Ottawa

Eating disorders are common illnesses that are very serious and can be fatal. These disorders refer to changes in the eating and exercise behaviours of individuals as well as thoughts or emotions surrounding eating. Some possible signs of an eating disorder are preoccupations with body weight, body shape, and food.

Common eating disorders include:

Anorexia nervosa
Bulimia nervosa
Binge-eating disorder
Orthorexia nervosa

Eating disorders are most commonly diagnosed during adolescence and young adulthood, but also have the potential to develop both earlier in childhood and later in life. There are many factors that may contribute to the onset of an eating disorder, including social or cultural factors, genetics, biology, etc.

Due to the increased risk of suicide or medical complications, it is essential for individuals with eating disorders to receive intensive treatment as soon as possible. It is common for individuals with eating disorders to also experience other difficulties, such as depression, anxiety, or substance use.

Treatment for eating disorders varies for each individual, but may include a combination of the following:

Individual, group, and/or family psychotherapy
Medical care and monitoring
Nutritional counselling
Medications

Psychologists can help challenge unhealthy beliefs about food consumption and foster increased positive body and self-image. Psychologists can also help to manage any anxiety or depression symptoms that contribute to, or result from the eating disorder.

Gilmour Psychologists with Expertise in Eating Disorders

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Emotionally Focused Therapy

Sat, 25 Jun 2022 15:28:23 GMT

Emotionally Focused Counselling Ottawa

Couples and families often go through experiences that can challenge the stability of the relationships, leading to feelings of anger, fear, betrayal, and lack of trust. In these instances, Emotionally Focused Therapy (EFT) can be beneficial to provide guidance on how to improve the relationships. EFT can also be helpful for individuals who are experiencing depression or the effects of trauma, such as individuals who are struggling to cope with their own illness or the illness of their child.

Therapists working from the EFT approach use observation skills to identify behaviours or patterns that may be contributing to relational difficulties. Clients are invited to acknowledge and express emotions and vulnerabilities and are guided in ways to actively listen to and stay attuned to others’ emotions or needs.

Gilmour Psychologists with Expertise in Emotionally Focused Therapy

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Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)

Fri, 24 Jun 2022 18:17:03 GMT

Eye Movement Desensitisation and Reprocessing (EMDR) Ottawa

EMDR is an evidence-based integrative psychotherapy that was developed in the late 1980s initially as a treatment for Post-traumatic Stress Disorder (PTSD) . It is based on the Adaptive Information Processing theory which suggests that the psychopathology is the result of maladaptive encoding and/or incomplete processing of traumatic or disturbing adverse events. EMDR aims to complete or store more adaptively these memories.

EMDR is a standardised treatment which incorporates dual focus of attention and alternating bilateral visual, auditory or tactile stimulation e.g., by bringing the memory into consciousness while tracking a moving light with your eyes. By doing so the disturbing memory is activated and adaptive processing and integration is restored.

Along with PTSD there is growing evidence that EMDR can be a useful treatment with complicated grief, phobias, disturbing memories and complex trauma to name a few.

Gilmour Psychologists with Expertise in EMDR

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Family Therapy

Thu, 23 Jun 2022 15:34:07 GMT

Family Therapy Ottawa

Family members may deeply care for one another, but when conflicts arise, they can be emotionally taxing. Frequent disagreements—especially when they seem to occur at every turn—can create a tense and stressful home environment. In today’s complex and fast-paced world, it’s not uncommon for family members to struggle with seeing eye-to-eye. Communication and problem-solving can be ongoing challenges, but they are skills that can be developed and strengthened over time.

When conflict escalates to the point where communication becomes strained or breaks down entirely, it may be difficult for those involved to resolve issues on their own. In such cases, seeking support from a professional family counsellor can be a valuable step toward rebuilding understanding and connection. The focus in counselling is not on assigning blame, but on improving the relationship and fostering mutual respect.

Sometimes, one or more family members may be reluctant or resistant to participate in the counselling process. This is not unusual, especially when emotions are running high or when trust has been eroded. There is no universal rule for when to seek professional help, but many families find it beneficial when conflict and stress begin to affect their daily interactions. The important thing to remember is that it’s never too early—and never too late—to seek support and work toward healing.

Dr. Drahvozal's Family Therapy Team

Dr. Drahovzal and her team utilize a range of evidence-based family therapy approaches to explore and strengthen family relationships. Sessions often begin with solution-focused therapy , which encourages individuals to take personal responsibility when developing internally motivated, constructive solutions.

Dr. Drahovzal and her team also incorporate family systems therapy and emotion-focused family therapy . Family systems work examines relational patterns and family roles, aiming to build stronger and healthier connections. Emotion-focused family therapy is particularly effective in helping parents and children foster secure, respectful, and supportive relationships where all members feel empowered.

Finally, the sessions often include a reflection team who observe both the therapist and the family ’s interactions, and then offer thoughtful insights or wonderings about patterns or dynamics that may be otherwise unnoticed. At GPS, we are committed to fostering professional development for PhD-level psychologists in training, including through practicums and internships. As part of this commitment, some of our trainees participate in the reflection teams, offering an added support to the families we serve.

The family therapy team, which includes Dr. Deanna Drahovzal and Dr. Victora Edwards and their students, meet families Monday afternoons and evenings, starting at 3pm.

For more information on this topic, check out our ebook chapter: Developing a Happy Family

Gilmour Psychologists with Expertise in Family Therapy

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Family of Origin Counselling

Tue, 21 Jun 2022 15:35:51 GMT

Family of Origin Counselling Ottawa

The family unit that raises and lives with an individual is called a Family of Origin. This is not necessarily a biological family, as family structure can be very complex. Families of origin have a lasting impact on an individual's development, and help shape worldview, relationship development and patterns, physical health, and mental resilience.

Childhood challenges and trauma can have a lasting effect well into adulthood, and commonly present in the form of mental health issues. Learning about the family of origin can help uncover some of the negative patterns that are contributing to these challenges. A psychologist can help individuals uncover behaviours and biases that developed from childhood that they may not be aware of and can help develop a plan to combat those patterns while offering emotional support and guidance.

Gilmour Psychologists with Expertise in Family of Origin Therapy

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Grief & Bereavement Counselling

Fri, 17 Jun 2022 14:16:35 GMT

Grief Therapy Ottawa

Grief is the emotional response to the loss of someone, something or some place of emotional significance to the person. Grief is a normal emotion which has impact on people’s physical, mental, behavioural and social states. People who are grieving usually experience fatigue and find that everything takes more effort.

People find that grief comes in waves and often need to spend time crying and reflecting on the loss. Most people have difficulty remembering recent events or discussions and may tell the same story repeatedly for a few months. People may withdraw from others, or alternatively may need specific people close by for reassurance. Grief usually reduces in intensity over six to nine months. Sometimes grief is complicated by mixed feelings about who or what was lost. People who get stuck in grief experience depression.

Gilmour Psychologists with Expertise in Grief/Bereavement Counselling

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Health, Migraines & Chronic Illness

Wed, 15 Jun 2022 16:46:42 GMT

Chronic Pain & Illness Therapy Ottawa

Chronic pain and mental health disorders often occur together. In fact, research suggests that chronic pain and mental health problems can contribute to and exacerbate each other.

People living with chronic pain from conditions like fibromyalgia, back problems, migraines and arthritis are at heightened risk for mental health problems, including depression, anxiety, and substance use disorders. For instance, an estimated 35% to 45% of people with chronic pain experience depression. Chronic pain can also affect sleep and increase stress levels.

Health psychologists are specially trained to understand the psychological and emotional aspects of health and illness.

Gilmour Psychologists with Expertise in Counselling for Chronic Pain & Illness Counselling

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Independent Medical (Psychological) Assessments

Sun, 12 Jun 2022 15:40:01 GMT

Independent Medical (Psychological) Assessments Ottawa

Clients are referred by lawyers, insurers, healthcare professionals, and other third parties for specific Independent Medical Assessments such as neuropsychological and psychological evaluations. Independent psychological assessments involve an approach that combines interviews and psychological tests designed to contribute to the psychologists’ professional opinion about the state of mind and psychological functioning of the client. The referral questions typically involve the courts, lawyers, or insurance companies. The assessment is conducted by a psychologist who has not yet previously been involved in the client’s treatment and will not be seeing the client for treatment in the future. The psychologist provides an impartial, objective opinion about the client’s state of mind and the probable causes of that state of mind.

Recently, Dr. Jennifer Fernie and Dr. Angelina Chupetlovska have joined Dr. Iris Jackson's team. Dr. Jackson has many years of experience in providing Independent Psychological Evaluations in the context of civil lawsuits for psychological trauma. She has testified as an Expert Witness in civil lawsuits and tribunals. She is a member of the Canadian Society of Medical Evaluators (CSME) and sits on the board of the Canadian Academy of Psychologists in Disability Assessment (CAPDA).

Gilmour Psychologists with Expertise in Independent Medical Assessments

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Identity Issues

Sat, 11 Jun 2022 17:08:01 GMT

Identity Therapy Ottawa

Identity relates to an individual’s sense of self that is built through experiences, relationships, beliefs, values, and memories. This sense of self stays mostly consistent regardless of any aspects of the self that develop or strengthen as time progresses.

Certain factors or events might contribute to an overall sense of uncertainty regarding one or more areas of an individual’s identity, including career aspirations, sexual and gender orientation, social circles, values, and behaviour.

Signs of Identity Issues include:

Confusion about aspects of personal or group identities
Dissatisfaction with career choices and interpersonal relationships
Decreased motivation for responsibilities, such as school, work, or life in general
Intense anxiety about long-term career goals, friendships, or other interpersonal relationships
Feeling a lack of belonging
Hopelessness about the future
Depression and lack of interest in activities that were once enjoyable.

An identity crisis is a developmental event that involves a person questioning their sense of self or place in the world. It is normal for an individual to occasionally encounter uncertainty or doubt regarding their sense of self. An identity crisis differs from a passing concern or curiosity to an ongoing struggle that may result in a lack of motivation, feelings of irritation and feelings of emptiness. A crisis may be triggered or amplified following a significant life transition or period of heightened stress. Identity issues are most prominent during times of great change.

Support from a psychologist may be required if an identity crisis is causing an individual ongoing or significant distress or decreased quality of life or satisfaction. A psychologist can help identify underlying issues and experiences that have contributed to reaching this stage of uncertainty and help find strategies to move forward.

Gilmour Psychologists with Expertise in Identity Issues

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Incest Survivor Issues

Thu, 09 Jun 2022 17:21:00 GMT

Incest Trauma Therapy Ottawa

Incest describes sexual abuse that is committed against a child by a parent or close family member. Survivors of this form of abuse may have varying impacts into adulthood. These individuals are at an increased risk of experiencing poor self-esteem, shame, self-hatred, interpersonal difficulties, as well as a sense of helplessness and worthlessness.

Adults who have experienced abuse as children often have challenges maintaining a positive relationship with their therapists. As their emotional states change, these individuals may shift from feeling positively about their therapist to negatively and may also have the expectation that their counsellor will abandon them before their therapy is complete. This may lead to a dynamic between the client and therapist in which the client consistently seeks reassurance and struggles to trust the counsellors’ intentions. The mistrust the client has is not solely directed at the therapist, but at people in general, as their history has not shown people to be trustworthy.

Trauma bonding is a common response to childhood abuse. Survivors often have a distorted view of the abuse they have experienced and associate it with caring and affection. This can lead to choosing potentially abusive romantic partners throughout their life.

Psychologists can work with survivors of incest to identify their distorted thought patterns and harmful situations and help create healthier behaviours and thoughts in the future.

Gilmour Psychologists with Expertise in Incest Survivor Issues

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Infertility

Tue, 07 Jun 2022 17:26:49 GMT

Infertility Counselling Ottawa

Infertility often has a detrimental effect on an individual’s self-esteem, emotions, relationships, identity and beliefs about life. Symptoms of anxiety and depression are common. There can be a profound sense of loss of the desired child and ensuing sense of helplessness and powerlessness. One may harbour a sense of shame, alienation, isolation or jealousy and anger of others. There is inevitable strain on the couple in their physical and emotional intimacy, such as blame or guilt. Sex may even become less enjoyable and fraught with anxiety as they try to conceive during particular time periods.

In addition to support, compassion and understanding, a psychologist offers an objective opportunity for individuals to reflect on options and choices as well as thoughtful examination of complicated feelings. The acquisition of healthier coping mechanisms through therapy will ease the way through the journey towards resolution of the infertility crisis.

Gilmour Psychologists with Expertise in Infertility Therapy

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Learning Disabilities

Sun, 05 Jun 2022 17:36:06 GMT

Psychoeducational Assessments Ottawa

Learning disabilities cause a child to experience difficulty achieving academically to the level that would be expected given the child’s general intellectual ability. There are different types of learning disabilities which affect achievement in different ways and which require different forms of intervention.Psychologists can assist parents in planning for their child’s education by providing a psychoeducational assessment. These assessments provide clarification as to the nature of the child’s disability and provide recommendations for interventions which can help the child to achieve their academic potential. Such assessments also help parents to be aware of the type of post-secondary educational programs in which their child is likely to achieve success in future.

Gilmour Psychologists with Expertise in Learning disabilities

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LGBTQ2S+ Issues

Fri, 03 Jun 2022 15:55:36 GMT

Counselling for 2SLGBTQIA+ Issues Ottawa

Psychologists can provide a safe space to address issues related to gender and sexuality. Common themes include mental health symptoms (depression, anxiety, substance use, gender dysphoria), rejection/bullying, relationship difficulties, confusion, the coming out process, isolation, etc.

Gilmour Psychologists with Expertise in Therapy for LGBTQ2S+ Issues

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Life Transitions

Fri, 03 Jun 2022 14:08:41 GMT

Life Transitions Therapy Ottawa

A life transition can be any change or adjustment that impacts your life in a significant way. We all experience transitions throughout our lives — big and small, planned and unplanned, easy and difficult.

Transitions may be centred around something exciting, such as starting a new job or moving into a new home. They can also be prompted by distressing situations, such as the loss of a loved one or pandemic isolation. Transitions can involve exciting changes, distressing ones, or even just milestones. For example, many people struggle with changes such as turning 40, retiring, or becoming a parent.

There is no particular treatment for adjusting to change, but our counsellors can provide several different tactics may be helpful. Talking about changes in life with a psychologist, such death, a marriage, the loss of a job, or the approach of middle age, can be helpful to some.

Gilmour Psychologists with Expertise in Adjustment to Life Transitions

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Marriage & Couples

Mon, 30 May 2022 13:14:49 GMT

Marriage and Couples Counselling Ottawa

If you and your partner have been having constant unresolved relationship difficulties, you may find couples’ therapy extremely rewarding, even if at times it is difficult, stressful and frightening.

You will have opportunities to learn more about yourself and your partner in a safe environment.
You will learn new ways to talk to one another about things in a more positive manner.
You will have the opportunity to learn to identify patterns of behaviour that arise between the two of you that seem to come up out of nowhere, but, in fact, do have their origins in other parts of your life.
The more you become aware of the existence of these patterns, and where they come from, the more you will actually have some choice in altering them and their effects on your relationship with your partner.

For more information on this topic, check out our ebook chapter: Marriage and Couples Counselling

Gilmour Psychologists with Expertise in Couples Therapy

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Mentalization Based Therapy (MBT)

Sun, 29 May 2022 18:21:34 GMT

Mentalization Based Therapy Ottawa

Mentalization Based Therapy (MBT) is an evidence-based psychotherapy which was developed by Dr. Anthony Bateman and Dr. Peter Fonagy from the Anna Freud Center (London UK). Mentalizing is the idea of keeping someone else’s mind in your mind. Successful mentalizing involves the understanding of what is going on in our own minds and the minds of other people along with realising how this may be affecting the emotions, thoughts and actions of both ourselves and those around us. However, when our mental health is affected this can lead to impairments in our abilities to mentalize, which can lead to misunderstandings of emotions, thoughts and actions which can negatively impact on social interactions and relationships. The goal of MBT therapy is to help individuals to increase their mentalizing capacity in the here and now.

MBT was originally developed as a treatment for Borderline Personality Disorder but has shown to be affective for a variety of disorders including interpersonal difficulties, depression and anxiety.

Gilmour Psychologists with Expertise in Mentalization Based Therapy

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Mindfulness

Sat, 28 May 2022 17:45:02 GMT

Mindfulness Therapy Ottawa

Mindfulness is the ability to be aware of present thoughts, emotions, physical sensations and the surrounding environment and label them from an objective viewpoint, without judgment.

A psychologist can help guide you through mindfulness practices in your sessions and provide techniques to practice this at home as well.

Gilmour Psychologists with Expertise in Mindfulness

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Neuropsychology

Tue, 24 May 2022 17:51:29 GMT

Neuropsychology Ottawa

Neuropsychology is the study of the relationship between the brain and behaviour. The evaluations are comprehensive and address both cognitive and character-related aspects of an individual. Assessments provide a diagnosis regarding the individual’s level of cognitive and emotional function and a medical-legal opinion regarding SABS (Statutory Accident Benefits), long-term disability and specific legal questions.

Neuropsychological evaluations are traditionally used to diagnose a suspected brain injury that may be due to physical trauma or disease and to provide treatment recommendations.However, Neuropsychological evaluations are also used to provide a comprehensive behavioural data set for individuals suffering from depression or anxiety or other psychiatric illness in the context of long term disability or motor vehicle accident files. In this way, Neuropsychological evaluations are particularly useful to help determine an individual’s response to treatment over time and to identify potential obstacles to treatment.

Gilmour Psychologists with Expertise in Neurpsychology

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Pain Therapy

Sun, 22 May 2022 18:17:01 GMT

Pain Therapy Ottawa

Many different factors can effect a person’s experience of pain. Pain therapy by a psychologist involves discovering and adjusting such factors. The issues that make the experience of pain more intense include environment stresses, difficult relationships and individual factors, such as anxious thinking, inaccurate beliefs, having few skills to handle stress, and negative health habits. Psychologists also help people understand how their pain impacts the various parts of their life, and helps them cope with their pain in useful ways to reduce how much the pain interferes with their quality of life.

Gilmour Psychologists with Expertise in Pain Therapy

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Parenting Issues

Fri, 20 May 2022 18:30:02 GMT

Divorce Therapy Ottawa

Children are affected by parental separation and divorce in different ways. Research has indicated that children react in different ways at different ages and that other factors than parental separation alone influence the degree to which a child’s adjustment can be affected by parental separation and divorce.

Psychologists can help parents to determine whether or not their child’s reaction to their separation is normal or is cause of concern. Psychologists can provide treatment for children and consultation to parents when the child’s adjustment is seriously affected. Psychologists can also help parents who cannot agree on parenting arrangement to determine what is in the child’s best interests by offering custody/access evaluations.

For more information on this topic, check out our ebook chapter: Helping Children Cope with Separation and Divorce

Gilmour Psychologists with Expertise in Separation Issues

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Play Therapy

Wed, 18 May 2022 18:35:14 GMT

Play Therapy Ottawa

Play therapy is a therapeutic approach typically used when working with children ages 3 to 12. It was developed as a means for helping children process difficult emotions, allowing them to develop a strong sense of self. Play therapy helps children to identify and build upon strengths, increase self-esteem, foster creative and appropriate modes of emotional expression, and develop healthy attachments. During a session, the therapist observes the child’s behaviour, encouraging the child to express themselves freely through play.

Play therapy is often beneficial for helping children experiencing social or emotional deficits improve their communication skills, address challenging behaviours, and foster healthy ways of relating to others. Children who have experienced or witnessed stressful events such as abuse, serious illness, or domestic violence may benefit from play therapy.

Parents and caregivers may expect an initial intake interview where the therapist collects information, followed by an interview with the child. The therapist will then make an assessment which will determine the course of treatment for the child’s unique needs. The child may be encouraged to play with certain toys or engage in certain games that help facilitate self-expression and learning of positive behaviours.

Gilmour Psychologists with Expertise in Play Therapy for Children

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Posttraumatic Stress Disorder

Mon, 16 May 2022 18:39:40 GMT

Posttraumatic Stress Disorder Therapy Ottawa

Posttraumatic Stress Disorder (PTSD) is an anxiety disorder that can follow the experiencing or witnessing of a severe trauma involving the actual or threat of death or serious injury to the self or others. The traumatized person has typically reacted to the trauma with intense fear, helplessness or horror. Alternatively, an accumulation of less intensely damaging situations (‘small ‘t’ traumas’) can over time also lead to PTSD.

The symptoms involve re-experiencing the trauma through intrusive memories, dreams, flashbacks, and intense emotional and physiological responses to cues that resemble the traumatic event. In addition, the person finds himself or herself making frantic efforts to avoid thoughts, feelings, or activities associated with the trauma. He or she may feel detached from others, lose interest in various activities or pursuits, and may have a sense of a shortened life. Symptoms often also include insomnia, outbursts of irritation or anger, hypervigilance, and poor concentration. These symptoms cause significant impairment in social, occupational, and other areas of functioning. If these symptoms last for one month or less, the diagnosis of Acute Stress is given. If they last longer than one month, the diagnosis of PTSD is given. If the symptoms last longer than three months, the PTSD is considered to be chronic.

Complex Posttraumatic Stress Disorder (C-PTSD) may apply to a person who has experienced trauma, usually ongoing, from significant attachment figures who emotionally, physically, or sexually abused or neglected them. Witnessing ongoing verbal or physical violence or living with parents who engage in substance abuse can be another pathway to C-PTSD. The resulting disruption to the attachment bonds can predispose the person to long-term problems with relationships, self-esteem, emotional dysregulation, shame, and dissociation.

Many psychologists at Gilmour Psychological Services® have experience helping clients with PTSD and C-PTSD and enjoy working with such complex people. Clients quickly learn that they can be confident that they and their lives can be improved.

Gilmour Psychologists with Expertise in Posttraumatic Stress Therapy

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Psychoanalysis

Sat, 14 May 2022 18:43:16 GMT

Psychoanalysis is a classical and modern method of long-term psychological treatment and is one of the oldest forms of psychotherapy. It was established at the beginning of the 20 ^th century and continues being the most robust psychotherapeutic method available. Psychoanalysis is complex and is more than psychotherapy. It often eases psychological suffering after many other therapy methods have had limited success.

Psychoanalysis works mostly with the unconscious. The unconscious of every person is vast compared to the conscious mind. It is the pool of all feelings, thoughts, urges, conflicts, and memories that are outside of our conscious awareness. These active unconscious elements guide one’s life and decisions and control most of our choices. They can create nervous tension and negative feelings such as deep unhappiness, anxiety, depression, intense boredom, feeling of emptiness, and self-depreciation. These can transpire in many ways, including self-destructive behaviours, or difficulties with personal relationships or work. Such problems are usually difficult to resolve and show up again and again.

Oftentimes psychological troubles have been in one’s life for a long time — maybe since childhood. For these a treatment deeper than typical psychotherapy is needed. This is where psychoanalysis comes in. Through psychoanalysis people learn how they came to be who they are and why they do and feel the things they do. This understanding of oneself leads the way toward emotional freedom and personal growth. Typically, the result is lasting psychological and life changes and improved well-being.

Usually in psychoanalysis the analysand comes several times a week for at least a couple of years, lies on a couch, and communicates as openly as possible. The analysand’s thoughts are allowed to wander freely. This reveals the active unconscious elements. Being on the couch and facing away from the analyst makes it easier to talk about embarrassing or difficult topics. It also shifts the focus from outside life to inside life. The greater frequency helps. The painful emotional reality is forced to stay within conscious awareness and be worked through.

Many individuals find that the use of the analytic couch allows them to speak more freely about their personal concerns while others find that sitting in a chair face-to-face is the best way for the psychological work to unfold. Either way, this sustained process allows for a deep form of emotional learning that is naturally continued by the client themselves after the end of their analysis.

Analysts

The letters “FIPA” stand for Fellow of the International Psychoanalytical Association. The International Psychoanalytical Association (IPA) is the oldest international psychoanalytical organization and the world’s foremost accrediting and regulatory body for psychoanalysis. The IPA was founded in 1910 by Sigmund Freud and his associates. As has been the case from the beginning, a primary goal of the Association is to protect the public from untrained practitioners by establishing standards for professional training.

The educational requirements for membership in the IPA include completion of a comprehensive IPA-accredited postgraduate training program in psychoanalysis, necessitating four or more years of didactic study, supervision of clinical work, and personal analysis. These standards reflect the view that psychoanalysis is best conducted at a high frequency of sessions, and that the training of the future psychoanalyst should be of sufficient intensity and depth to ensure the highest possible level of professional competence.

Not all practitioners identifying themselves as “psychoanalysts” have been trained according to IPA standards of education. Training programs outside the IPA employ varying educational criteria. Alternatively, if you see the letters “FIPA” or the words “Fellow of the International Psychoanalytical Association” after a practitioner’s name, you can be confident that the individual has fulfilled rigorous educational and professional requirements. If you are not sure whether a practitioner is a “FIPA,” please inquire.

Gilmour Psychologists with Expertise in Psychoanalysis

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Psychometrists

Fri, 13 May 2022 12:32:42 GMT

What is a Psychometrist?

A Psychometrist is a professional who has specialized skills in the administration of neuropsychological and psychometric tests. It is an unregulated profession, but Psychometrists are supervised by a registered and licensed Clinical Psychologist whose profession is regulated (e.g., by the College of Psychologists of Ontario). Psychometrists must be supervised by a Psychologist as many psychological tests can only be owned by psychologists or by other qualified mental health professionals.

How does someone become a Psychometrist?

There are no designated educational programs to train Psychometrists. Therefore, the qualifications and training process needed to become a Psychometrist differ as a function of the organization in which they will work, as different roles vary in the level of independence a Psychometrist will hold and the level of complexity of their tasks. To work in private practice, training to become a fully-qualified Psychometrist typically takes 1 to 2 years of directed learning and practice administering neuropsychological and psychometric tests under the supervision of a registered Psychologist.

What are the qualifications needed to train to become a Psychometrist?

In order to begin the training to become a Psychometrist, most individuals already have at least a Bachelor’s Degree in Psychology. Coursework in psychological measurement, research, and statistics is typically required. In addition to the appropriate education, Psychometrists are required to have several essential skills and abilities. These include strong observational and problem-solving abilities, proficient oral and written communication, and comfort working with complex data and statistics. Most importantly, Psychometrists must have a love for working with people and must be adept in service provision to populations who have learning, attention, social-communication, or mental health difficulties.

Where do Psychometrists work?

Psychometrists can work in a variety of settings, including research labs at universities, hospitals, schools, and private practices. They sometimes specialize in providing services within certain clinical, diagnostic, or research areas, or to certain populations.

Gilmour Psychometrists

Professional Development

Thu, 12 May 2022 12:36:56 GMT

Professional Development Ottawa

Sometimes we need to talk to someone about finding a job or what type of job might suit best, or when considering a change in career or when needing to figure out how to stop feeling stagnant and how to re-vitalize ourselves so that we feel good again about our work. Making a living, doing well at work, and feeling satisfied and fulfilled in what we do is important not just in wanting to move ahead and earn to our potential but also in developing and maintaining a positive self-image. Exploring your goals, career planning and setting a direction that makes sense for you, properly focusing your training and education so that it will get you to where you need to be, properly focusing your work search so that you can be better at knowing how and where to look, and identifying and discussing your options, can all be important. They can help clarify what you want in life, what your work world should look like and how to get there, as well as how to deal with change and restructuring and developing a new role for ourselves as needed to take advantage of new developments.

Whether we work for others or are self-employed our working life can go on for decades. It can mean so much in how we see ourselves and whether we feel accomplished or not. Vocational/career counselling helps get us on track.

Gilmour Psychologists with Expertise in Professional Development

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Religious & Spiritual Issues

Tue, 10 May 2022 13:17:47 GMT

Counselling for Religious & Spiritual Issues Ottawa

Religion and spirituality give many individuals a sense of meaning in their lives and can be a great resource for finding a sense of community. As well, religious and spiritual beliefs can provide comfort and strength in times of crisis.

Despite all of the positive aspects of religion and spirituality, they can also cause strain and stress. Major life events can raise difficult questions about religion and spirituality such as:

How could God let this happen?
Do I still believe in God?
Have I been abandoned by my religious or spiritual community?
How do I live up to my spiritual values during this time?

Religious and spiritual issues involve conflict about what individuals believe and have faith in. These struggles can lead to decreased mental health.

Nonetheless, there is also an opportunity to develop and grow from religious/spiritual challenges. A therapist can work with a client to explore complex or uncomfortable emotions surrounding religious/spiritual issues and offer support and coping mechanisms that address these unique challenges.

Gilmour Psychologists with Expertise in Spiritual & Religious Issues

Contact Gilmour Psychological Services® in Ottawa to schedule a consultation with a psychologist who has an expertise in therapy for spiritual and religious issues.

Self-Esteem Issues

Fri, 06 May 2022 13:27:47 GMT

Self-Esteem Therapy Ottawa

Self-esteem refers to the perception of oneself (values, abilities, self-worth, etc.). It impacts one’s relationships, mental health, and achievement. For instance, negative self-regard can lead to mood disturbances, anxiety, and loneliness; It can increase the likelihood of conflict in relationships and increase vulnerability to substance abuse. On the other hand, individuals with positive self-views are generally more likely to maintain positive relationships, maintain a positive outlook on life, and achieve success.

Gilmour Psychologists with Expertise in Self-Esteem

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Sexual Dysfunction

Wed, 04 May 2022 13:29:51 GMT

Sexual Dysfunction Therapy Ottawa

Sexual dysfunction is a common problem that affects individuals of all genders.This term covers a broad range of challenges relating to sexual activity and often has multiple causes that can be both physical and mental. Sex can be a significant part of life, and as such, sexual dysfunction can be experienced as distressing, causing feelings of isolation, shame, and depression, which in turn can also have a profound negative impact on existing relationships.

Psychologists can help address the causes and consequences of sexual dysfunction in individual or couples therapy.

Gilmour Psychologists with Expertise in Sexual Dysfunction Counselling

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Sexual Pain

Mon, 02 May 2022 13:33:16 GMT

Sexual Pain Counselling Ottawa

There are many types of sexual pain conditions that can lead to pain or discomfort during intercourse (dyspareunia).

Vaginismus is a condition in which muscle spasms occur uncontrollably, causing the muscles of the vagina to tense. Women who suffer from vaginismus are generally unable to engage in any form of vaginal penetration, including gynecological examinations, insertion of tampons, or sexual intercourse.

Vulvodynia is a general term used to describe pain in the genital area. It is most commonly associated with localized pain at the entry of the vagina (vestibulodynia). Pain may be produced by the pressure from a finger, tampon, or penetration during intercourse and may last for many hours.]

Sexual pain can be very distressing and women who suffer from it often feel isolated, ashamed, and depressed. Pain can also have a profound negative impact on existing relationships. Fortunately, psychologists can help manage sexual pain, often in conjunction with physicians and physiotherapists. Psychologists can help address traumatic sexual experiences, reduce negative emotions, and decrease the fear of painful sex in order to improve sexual functioning.

Gilmour Psychologists with Expertise in Sexual Pain Therapy

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Sleep Disorders

Sat, 30 Apr 2022 13:35:56 GMT

Sleep Disorder Counselling Ottawa

Sleep disorders are common conditions that negatively affect the quality and/or amount of sleep. Sleep disorders can result in individuals receiving too much or too little sleep, poor quality of sleep, and sometimes strange or dangerous behaviours while sleeping.

Insomnia is one of the most well-known sleep disorders; however, there are many other sleep disorders with many different symptoms.

Examples of other common sleep disorders:

Sleep Apnea
Sleep Walking/Talking
Restless Leg Syndrome
Sleep Paralysis
Narcolepsy

A psychologist will work to determine the best treatment for your sleep disorder and help identify and restructure the thoughts and behaviours that cause or contribute to unhealthy sleep issues and habits.

Gilmour Psychologists with Expertise in Sleep Disorder Therapy

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Stress Management

Sun, 24 Apr 2022 13:44:02 GMT

Stress Therapy Ottawa

It is important to look at the effect or impact that stress and anxiety has on your work and home life. A professional therapist – psychologist, psychiatrist, social worker or counselor can assist in the stress management process. Being able to learn appropriate strategies to handle the various stressors is an important function of the role of the professional. Because you are feeling stressed and vulnerable, the professional can offer different perspectives on the situation and work with you to learn how to better cope with the stressors.

Sometimes a therapist will tell you that your feelings, thoughts, and behaviour are quite normal. This can be reassuring to you. This is particularly important if you have sometimes reflected that you thought you were “going crazy”. The therapist will work with you to develop a stress treatment plan and counselling to overcome stress.

For more information on this topic, check out our ebook chapter: Managing Stress at Work and Home

Gilmour Psychologists with Expertise in Stress Counselling

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Terminal Illness

Fri, 22 Apr 2022 13:48:54 GMT

Terminal Illness Therapy Ottawa

A terminal illness is one that cannot be cured and is likely to lead to the individual’s death, often quite shortly after the diagnosis is given.

Examples of some illnesses which can be terminal include:

Advanced cancer
Dementia (including Alzheimer's)
Lung disease
Neurological diseases (e.g. Parkinson's)
Advanced heart disease

Psychologists can help individuals process and understand the emotions that arise from being diagnosed with a terminal illness. They can help clients cope with grief and communicate with loved ones. Family members can benefit from therapy, too. Feelings of anticipatory grief can be explored. Family members can also be supported through the upcoming reality of a life without their loved one. In addition, psychologists can provide grief counselling after a loved one has died.

Gilmour Psychologists with Expertise in Terminal Illness Counselling

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Vocational & Career Counselling

Wed, 20 Apr 2022 13:53:06 GMT

Career Counselling Ottawa

Gilmour Psychologists with Expertise in Vocational / Career Counselling

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Virtual Reality (VR)

Thu, 14 Apr 2022 19:26:22 GMT

Virtual Reality (VR) Ottawa

What Is Virtual Reality?

While the concept of virtual reality (VR) has been around for several decades, recent advances have made it an exciting and innovative tool in mental health care. VR uses advanced technology to create immersive, realistic environments. The VR headset and audio system helps you to see and hear the digital environment, while handheld controllers allow you to interact with your surroundings. This means that even while sitting in an office in Ottawa, you could feel as though you're relaxing on a tropical beach.

How Can Virtual Reality Help Treat Phobias?

Virtual reality is increasingly being used in exposure therapy to treat phobias. This therapy involves gradually and safely exposing individuals to the source of their fear in order to build distress tolerance over time. For example, someone with a phobia might start by talking about their fear, then progress to viewing related images, and eventually confront real-life situations. VR makes this process more flexible and accessible by allowing clients to face difficult or rare scenarios in a controlled and safe environment. VR exposure therapy is especially effective for specific phobias, including fears of bugs, travel, and social situations.

Virtual Reality Exposure Therapy at Gilmour

Gilmour Psychological Services is pleased to announce that we are now accepting patients for exposure therapy using virtual reality. Dr. Drahovzal and her team will be offering appointments for this innovative treatment approach for clients seeking exposure therapy for specific phobias.

Gilmour Psychologists with Expertise in Virtual Reality Therapy

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Dr. Jennifer Fernie, C.Psych.

Sun, 08 Aug 2021 11:56:08 GMT

Dr. Fernie provides psychotherapy and psycho-diagnostic assessments for adult clients. She obtained her Doctorate in Clinical Psychology from the University of Edinburgh in 2015. From 2015 to July 2021, she worked for the National Health Service (NHS) in Scotland as an autonomous Clinical Psychologist within the Adult Mental Health (ages 18 to 65) service. She then moved to Ontario and completed her registration transfer while working under supervised practice at Gilmour Psychological Services®.

Dr. Fernie has worked extensively with childhood trauma and personality difficulties. Dr. Fernie has also worked with people who needed treatment overcoming single incident traumas, interpersonal difficulties, mood disorders (including anxiety and depression ), obsessive compulsive disorder (OCD), self-esteem , stress and other major mental health issues. She is experienced in assessing and developing individualized treatment plans collaboratively with clients. Her therapy choices are client dependent and she uses an integrated approach.

During her Doctorate, Dr. Fernie trained in Cognitive Behavioural Therapy (CBT) . At the same time, she undertook training in Mentalization Based Therapy (MBT) with the Anna Freud Centre in London and has been a certified MBT practitioner since 2015. Further, Dr. Fernie has trained in Eye Movement Desensitisation & Reprocessing (EMDR) and Prolonged Exposure, both of which are used to treat Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) . Along with these modalities she also has experience in Compassion Focused Therapy, Mindfulness and Psychodynamic Psychotherapy.

Before her Clinical Doctorate Dr. Fernie studied at the University of Ottawa earning a B.Sc. in Psychology in 2002. She then completed a Masters (MA) in Psychology at Concordia University in 2005. Dr. Fernie then travelled to the UK where she completed a research Ph.D. in Experimental Psychology in 2009 from the University of Nottingham (UK). She worked as a Post-Doctorate Research Fellow at the University of Aberdeen before training as a clinician.

Dr. Fernie is a registered member of the College of Psychologists of Ontario (CPO) . She also maintains memberships with EMDR Canada , the EMDR International Association , the Ottawa Academy of Psychologists (OAP) and the Ontario Psychological Association (OPA) . Dr. Fernie is also working with MBT Canada to provide supervision to those working to become MBT-certified therapists. In order to stay current with the developments and best practice in the field of clinical psychology Dr. Fernie regularly attends educational workshops and seminars.

Psychologist Expertise

Areas of specific interest to Dr. Fernie include:

Dr. Fernie also specializes in Mentalization-Based Therapy.

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To reach Dr. Fernie directly, please phone 613-230-4709, ext. 190.

Dr. Vanessa Scarapicchia, C.Psych.

Fri, 06 Aug 2021 12:15:13 GMT

Dr. Scarapicchia provides assessment and treatment services to adolescents, adults, and seniors, including psychotherapy, neuropsychological assessments, and psychodiagnostic assessments. As a scientist-practitioner by training, Dr. Scarapicchia relies on evidence-based practices and treatments to meet each client’s individual needs. Whether it be for assessment or treatment, Dr. Scarapicchia works collaboratively with clients to identify their goals and offer recommendations and strategies that are tailored to their personal values, unique history, and life stage. Dr. Scarapicchia’s therapeutic approach is integrative in nature, and combines elements of cognitive-behavioural , interpersonal, schema-focused, and trauma-focused approaches.

Dr. Scarapicchia completed her B.Sc. in Neuroscience from McGill University and went on to complete her M.Sc. and Ph.D. in Clinical Psychology, with a focus in Neuropsychology , from the University of Victoria .

Dr. Scarapicchia completed her predoctoral residency at The Ottawa Hospital’s General Campus and Rehabilitation Centre , where she worked with populations with a wide range of medical, psychiatric, and neurological presentations. Throughout the years, Dr. Scarapicchia has provided psychological services across a variety of hospital and community-based settings and has experience working with individuals with a variety of presentations, including depression , anxiety , obsessive compulsive disorder, epilepsy, neurodegenerative disorders (e.g., dementia), brain injury (e.g., concussion), trauma-related conditions, intellectual disability, learning disorders , and functional neurological disorders (e.g., non-epileptic seizures). In addition to assessments and therapy, Dr. Scarapicchia also has experience providing evidence-based cognitive rehabilitation services to individuals with difficulties following a brain injury.

As a scientist-practitioner by training, Dr. Scarapicchia has published several articles in peer-reviewed scientific journals in the areas of cognitive neuroscience and brain imaging. She is also a current member of the Canadian Psychological Association (CPA) and the American Psychological Association’s Society for Clinical Neuropsychology (SCN) , which are associations that promote scientific rigor and clinical best practices in the areas of psychology and neuropsychology.

Psychologist Expertise

Areas of specific interest to Dr. Scarapicchia include:

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To reach Dr. Scarapicchia directly, please phone 613-230-4709, ext. 191, at 430 Gilmour St..

Dr. Leanne Kane, C.Psych.

Wed, 04 Aug 2021 12:20:28 GMT

Dr. Leanne Kane is a clinical and health psychologist who provides psychotherapy services to adults in English and in French. She works with clients who have a wide range of concerns, including anxiety, depression, chronic or acute health issues, sleep issues, and sexual health difficulties or dysfunction. She tailors her approach to her client’s needs by integrating techniques from Cognitive Behavioural Therapy (CBT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), and Emotion-Focused Therapy (EFT). She maintains a client-centered and evidence-based approach to therapy that is considerate of the many individual differences that can be a part of clients’ backgrounds and identities.

Dr. Kane completed her Doctorate in Clinical Psychology at the University of Ottawa. Her clinical training included practicum placements at various hospital, private practice, and university settings. She completed her internship at the Centre for Psychological Services and Research (CPSR) with an external rotation at the Ottawa Hospital. She is also a published author in the areas of anxiety and sexual health. She was awarded several scholarships and awards during her studies, including the Canadian Institutes of Health Research (CIHR) and the Fonds de recherche du Québec – Santé (FRQS) graduate scholarships.

Dr. Kane is a registered psychologist with the College of Psychologists and Behaviour Analysts of Ontario (CPBAO). She is the Membership Chair for the Canadian Association of Cognitive and Behavioural Therapies (CACBT). She also maintains memberships in various psychological associations, including the Ontario Psychological Association (OPA), the Canadian Psychological Association (CPA). the Ottawa Academy of Psychologists (OAP), the Society for Sex Therapy and Research (SSTAR), and CACBT. She regularly attends professional development conferences, workshops, and webinars from these organizations and others to continuously learn and grow her skills and practice to offer the highest quality mental health services.

Psychologist Expertise

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To reach Dr. Kane directly, please phone 613-230-4709, ext. 193, at 1173 Cyrville Road, Suite 210

Dr. Myriam Dellouche, C.Psych.

Mon, 02 Aug 2021 14:28:59 GMT

Dr. Dellouche is known for her commitment to meet patients where they are in their own journey toward wellness and healing. She develops treatment plans in close collaboration with her patients, taking into consideration their unique needs, aspirations and resources. Dr. Dellouche relies on a holistic lens that encompasses the multiple factors contributing to health at the individual, familial, social and cultural levels. Approaches that best suit each patient contribute to alleviate emotional pain, strengthen psychological flexibility and nourish inner growth.

Dr. Dellouche welcomes French and English-speaking patients. She works with adults and seniors. She offers treatment for a wide range of issues. Her main areas of interest include anxiety , vulnerability to overwhelming or intense emotions, interpersonal issues, trauma, eating disorders and experiences of growth through adverse life events. Her approach is integrative. She takes from cognitive-behavioral approach, acceptance and commitment approach, schema approach and dialectical-behavioral approach.

Furthermore, Dr. Dellouche is qualified in the field of trauma treatment. She can offer reconsolidation therapy, as well as traumatic incident reduction. Reconsolidation therapy is an innovative approach shown to reduce the strength of emotional memories associated with various degrees of trauma. It involves six psychotherapy sessions combined with the use of a beta- blocker. Traumatic Incident Reduction is another method beneficial to bring resolution to emotionally and/or physically painful life events. It allows patients to completely process the past events in a therapeutic environment that feels safe and that is free from any distractions, judgments or interpretations.

Dr. Dellouche completed her undergraduate studies at the University of Ottawa and her doctoral studies at Université du Québec à Montréal . She is a n a utonomous psychologist registered with the College of Psychologist s of Ontario a s well a s a regular member of Ordre des psychologues du Québec.

Psychologist Expertise

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To reach Dr. Dellouche directly, please phone 613-230-4709, ext. 171, at 421 Gilmour St.

Dr Arthur Braaten, C.Psych.

Sat, 31 Jul 2021 17:39:10 GMT

Le Dr Arthur Braaten fournit une évaluation psychodiagnostique et une thérapie individuelle aux adultes pour une gamme de préoccupations psychologiques.

Il croit que la psychothérapie est un processus collaboratif qui est adapté à chaque individu et à ses antécédents uniques. Son approche de la thérapie est intégrative et s'appuie sur plusieurs approches fondées sur des données probantes. Il est principalement guidé par des perspectives

interpersonnelles et psychodynamiques basées sur des recherches empiriques, telles que la théorie de l'attachement. Il utilise également des approches comportementales axées sur les émotions, cognitivo-comportementales et dialectiques lorsqu'elles correspondent aux préférences, aux besoins et aux objectifs de la thérapie. Il a également de l'expérience avec des perspectives de psychologie existentielle et positive à travers ses recherches au cours de son doctorat.

Le Dr Braaten a obtenu son doctorat en psychologie clinique à l' Université d'Ottawa . Il a

effectué son internat au Centre de services et de recherches psychologiques (CPSR) , qui

comprenait une formation externe à L'Hôpital Royal Ottawa. Il a fourni des services

psychologiques dans divers milieux, y compris des cliniques communautaires de santé mentale, des cabinets privés et des hôpitaux psychiatriques et généraux.

Expertise du psychologue

Areas of specific interest to Dr. Braaten include:

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Pour joindre directement le Dr Braaten, veuillez téléphoner au 613-230-4709, poste159, au 421 rue Gilmour.

Dr. Arthur Braaten, C.Psych.

Sat, 31 Jul 2021 13:46:16 GMT

Dr. Arthur Braaten provides psychodiagnostic assessment and individual therapy to adults for a range of psychological concerns.

He believes that psychotherapy is a collaborative process that is tailored to each individual and their unique background. His approach to therapy is integrative and is informed by several evidenced-based approaches. He is primarily guided by interpersonal and psychodynamic perspectives based on empirical research, such as attachment theory. He also uses emotion-focused, cognitive-behavioural, and dialectical behavioural approaches when it fits the preferences, needs, and goals for therapy. He also has experience with perspectives from existential and positive psychology through his research during his Ph.D.

Dr. Braaten obtained his doctorate in Clinical Psychology at the University of Ottawa . He completed his internship at the Centre for Psychological Services and Research (CPSR), which included external training at the Royal Ottawa Hospital . He has provided psychological services in a variety of settings, including community mental health clinics, private practices, and psychiatric and general hospitals.

Psychologist Expertise

Areas of specific interest to Dr. Braaten include:

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To reach Dr. Braaten directly, please phone 613-230-4709, ext. 159, at 421 Gilmour St.

Dre Brittany Mutsaers C.Psych.

Thu, 29 Jul 2021 18:10:54 GMT

Dr Mutsaers offre de la psychothérapie individuelle et de couple à des clients adultes. Son travail vise principalement à aider les adultes et les couples à faire face à des problèmes de santé aigus et chroniques (par exemple, cancer, infertilité, douleur chronique et dysfonctions sexuelles). Dre Mutsaers a obtenu un doctorat en psychologie clinique de l'Université d'Ottawa en 2023, et elle a terminé sa pratique supervisée a la clinique Gilmour Psychological Services® en 2024. Elle est membre de l'Ordre des psychologues et des analystes du comportement de l'Ontario.

Dr Mutsaers a reçu des formations dans des milieux tels la pratique privée, les cliniques communautaires et des milieux hospitaliers. Elle a de l'expérience de travail avec des personnes aux prises avec des maladies chroniques, de l'anxiété, de la dépression, un faible désir sexuel, des douleurs pelviennes (p. ex. vaginisme, vestibulodynie provoquée), l'exploration de l'identité de genre, les problèmes 2SLBGTQIA+ et les problèmes de fertilité et de post-partum. Avec les couples, l'approche du Dr Mutsaers se concentre sur le changement des cycles relationnels de longue date à l'aide d'un cadre de thérapie axé sur les émotions. Elle a également de l'expérience dans le soutien aux couples alors qu'ils s'adaptent aux rôles de maladie et de prestation de soins, et dans le soutien aux couples souffrant de dysfonction sexuelle. Dr Mutsaers offre un environnement thérapeutique empathique, compatissant et axé sur le client. Elle voit les préoccupations des clients à travers une lentille tenant compte des traumatismes et s'efforce de répondre de manière flexible aux besoins individuels de chaque client.

Dr Mutsaers a publié des articles scientifiques sur les besoins non satisfaits des survivants du cancer, la transition des survivants du cancer vers les soins primaires pour un suivi à long terme et la crainte d'une récidive du cancer. Elle s'engage régulièrement dans la supervision, les ateliers, les conférences et se tient au courant de la littérature scientifique pour son développement professionnel continu.

Les sont d'intérêt pour le Dr Mutsaers comprennent :

Thérapie axée sur les émotions
Santé, migraines et maladies chroniques
Questions LGBTQ2S+
Mariage et couples
Thérapie de la douleur
Dysfonction sexuelle
Douleur sexuelle
Infertilité

L'expertise du Dre Mutsaers

Les domaines d’intérêt spécifique du Dre Mutsaers comprennent :

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Pour joindre directement la Dre Brittany Mutsaers, veuillez téléphoner au 613-230-4709, poste 181.

Dr. Brittany Mutsaers C.Psych.

Thu, 29 Jul 2021 13:53:23 GMT

Dr. Mutsaers provides individual and couple psychotherapy for adult clients. Her work primarily focuses on helping adults and couples cope with acute and chronic health issues (e.g., cancer, infertility, chronic pain, and sexual dysfunction). Dr. Mutsaers obtained a Ph.D., in Clinical Psychology from the University of Ottawa in 2023, and she completed supervised practice at Gilmour Psychological Services® in 2024. She is a registered member of the College of Psychologists and Behaviour Analysts of Ontario (CPBAO).

Dr. Mutsaers received training in private practice settings, community clinics, and hospital-based settings. She has experience working with individuals coping with chronic illness, anxiety, depression, low sexual desire, pelvic pain (e.g., vaginismus, provoked vestibulodynia), exploration of gender identity, 2SLBGTQIA+issues, and fertility/post-partum concerns. With couples, Dr. Mutsaers’ approach focuses on changing longstanding relational cycles using an emotionally focused therapy framework. She also has experience supporting couples as they adjust to illness and caregiving roles, and supporting couples experiencing sexual dysfunction. Dr. Mutsaers provides an empathic, compassionate, and client-centred therapeutic environment. She views client concerns through a trauma-informed lens and strives to flexibly meet each client’s individual needs.

Dr. Mutsaers has published academic articles on the unmet needs of cancer survivors, facilitating the transition of cancer survivors back to primary care for long-term follow-up, and fear of cancer recurrence. She regularly engages in supervision, workshops, lectures, and keeps up with scientific literature for her ongoing professional development.

Ares of interest to Dr. Mutsaers Include:

Emotionally Focused therapy
Health, Migraines, and Chronic Illness
LGBTQ2S+ Issues
Marriage and Couples
Pain Therapy
Sexual Dysfunction
Sexual Pain
Infertility

Dr. Mutsaers' Expertise

Areas of specific interest to Dr. Mutsaers include:

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To reach Dr. Brittany Mutsaers directly, please phone 613-230-4709 ext.181.

Dr Patrick E. Jacques, C.Psych.

Wed, 28 Jul 2021 17:35:06 GMT

Le Dr Patrick Jacques fournit des services de psychothérapie et d'évaluation aux adultes aux Services psychologiques Gilmour® à Ottawa.

Le Dr Jacques considère que c'est un honneur de cheminer aux côtés des individus dans leur désir de connaître une santé émotionnelle, de créer un changement de vie et de redécouvrir une vision pleine d'espoir pour leur vie. L’approche thérapeutique principale du Dr Jacques est la thérapie centrée sur les émotions (EFT), et il intègre des approches cognitives, comportementales et psychodynamiques. Le Dr Jacques s’efforce d’offrir une relation thérapeutique collaborative, sûre et chaleureuse, en gardant les objectifs du client au premier plan du plan de traitement.

Le Dr Jacques a obtenu sa maîtrise en psychologie et son doctorat. en psychologie clinique au Fuller Theological Seminary, School of Psychology & Marriage and Family Therapy, une institution universitaire accréditée par l'APA à Pasadena, en Californie. Il a effectué son stage prédoctoral à l'Université Western Ontario à London, en Ontario, et son stage en évaluation pour adultes à l'Université de Californie du Sud à Los Angeles.

Le Dr Jacques a acquis de solides bases en science de la psychologie tout au long de son programme d'études supérieures, lui fournissant une base solide en compétences d'intervention et d'évaluation fondées sur des données probantes. Ses études supérieures et ses intérêts de recherche portaient facilement sur les approches de traitement de conseil multiculturel, lui permettant ainsi de servir des populations culturellement diverses avec empathie et compétence. Il a travaillé avec des populations adultes diverses (c'est-à-dire sur les plans économique, culturel et racial) tout au long de leur vie, souffrant de problèmes de santé mentale modérés à graves.

Tout au long de son programme doctoral, le Dr Jacques a recherché une formation complémentaire par le biais de cours certifiants et d’externats en thérapie centrée sur les émotions (EFT) et en thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Ses clients ont remarqué qu'ils avaient bénéficié de son attention portée au traitement émotionnel en séance et à la facilitation empathique de leurs récits de douleur et de leurs besoins non satisfaits. Ses clients ont également été grandement aidés par son aide en les aidant à remettre en question les pensées automatiques et les modifications subtiles des schémas comportementaux déformés et inutiles.

Le Dr Jacques propose des traitements pour : la dépression, l'anxiété, la colère, l'épuisement professionnel, les problèmes de codépendance, les conflits interpersonnels, la gestion de crise, l'adaptation culturelle, les difficultés familiales, les conflits familiaux d'origine, le deuil, les problèmes d'identité. , transitions de vie, traumatismes, problèmes religieux/spirituels, problèmes d’estime de soi et gestion du stress.

LICENCE D'OCTROI # : 15723-25

Expertise du psychologue

Les domaines d’intérêt particulier du Dr Jacques comprennent :

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Pour joindre directement le Dr Jacques, veuillez téléphoner au 613-230-4709, poste 21. 180, au 430 rue Gilmour.

Dr. Patrick E. Jacques, C.Psych.

Wed, 28 Jul 2021 12:19:34 GMT

Dr. Patrick Jacques provides psychotherapy and assessment services to adults at Gilmour Psychological Services® in Ottawa.

Dr. Jacques considers it an honour to journey alongside individuals in their desire to experience emotional health, create life change, and rediscover a hope-filled vision for their lives. Dr. Jacques’ primary therapeutic approach is Emotion-Focused Therapy (EFT), and he integrates cognitive, behavioral, and psychodynamic approaches. Dr. Jacques works to provide a collaborative, safe, and warm therapeutic relationship, keeping the client’s goals at the forefront of the treatment plan.forefront of the treatment plan.

Dr. Jacques obtained his MA in psychology and his Ph.D. in clinical psychology at Fuller Theological Seminary, School of Psychology & Marriage and Family Therapy , an APA accredited academic institution in Pasadena, California. He completed his pre-doctoral internship at University of Western Ontario in London, Ontario, and adult assessment clerkship at the University of Southern California , Los Angeles.

Dr. Jacques has gained a solid grounding in the science of psychology throughout his graduate program, providing him with a strong foundation in evidence-based intervention and assessment skills. His graduate training and research interests readily addressed multicultural counselling treatment approaches, equipping him to serve culturally diverse populations with empathy and competence. He has worked with diverse (i.e. economically, culturally, racially) adult populations across lifespan, suffering from moderate to severe mental health difficulties.

Throughout Dr. Jacques’ doctoral program, he sought out supplemental training through certification courses and externships in emotion-focused therapy (EFT) and cognitive-behavioural therapy (CBT) . His clients have remarked that they have benefited from his focus on in-session emotional processing and empathic facilitation of their pain narratives and unmet needs. His clients also been greatly aided by his assistance in helping them challenge automatic thoughts and subtle modifications in distorted unhelpful behavioral patterns.

Dr. Jacques provides treatment for: depression , anxiety , anger , burnout , codependency issues , interpersonal conflict , crisis management , cultural adaptation , family difficulties , family-of-origin conflict , grief/bereavement , identity issues , life transitions , trauma, religious/spiritual issues , self-esteem issues , and stress management .

Dr. Jacques is an autonomous psychologist registered with the College of Psychologists and Behaviour Analysts of Ontario (CPBAO) and the Ordre des Psychologues du Québec (OPQ).

Psychologist Expertise

Areas of specific interest to Dr. Jacques include:

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